全國愛眼日國旗下講話演講稿范文-在線瀏覽
2024-09-16 00:45本頁面
【正文】 寫字 ,要做到三個一 :眼離書本一尺 ,手離筆尖一寸 ,胸離桌子一拳 。不要長時間看書 。每天一定要堅(jiān)持做好眼。含有維生素 A 的魚肝油、奶類 。因此，我們要注意合理搭配，多吃一些有益于我們眼睛的食物。 三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛，不要長時間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機(jī)。每學(xué)期定期對眼睛進(jìn)行檢 查 ,及時發(fā)現(xiàn)問題 ,治療眼睛疾病。平時也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧，這樣很容易傷到眼睛，一旦發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想。我的演講完畢，謝謝大家 !(敬隊(duì)禮 ) 全國愛眼日國旗下講話演講稿范文 3 大家好， 今天我演講的是題目是：迎接愛眼日關(guān)注眼健康。 然而，有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國的近視人 數(shù)卻出現(xiàn)有增無減的趨勢，特別是近視群體的低齡化，日益引起社會廣泛關(guān)注。 近視依然是最主要眼疾 我國近視狀況日趨嚴(yán)重，數(shù)據(jù)表明，中國的近視眼患者已經(jīng)超過 6000 萬人，居世界之首，中國青少年近視率排名世界第二，僅次于 “ 近視第一大國 ” —— 日本?，F(xiàn)代社會競爭越來越激烈，很多人都不得不把熬夜、加班以及長時間的閱讀作為一種常態(tài)，因而，眼睛必然承受巨大的壓力，視神經(jīng) 長期受壓，長此以往，極有可能患上近視，特別是現(xiàn)代都市電腦工作占的比重越來越大，更增加了患近視的幾率，以至到目前，近視依然是最主要的眼部疾病。 __年，小學(xué)生視力不良率為 31。 5%。 07%，比 __年增加了 8。高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達(dá) 76。 68%。青少年 近視現(xiàn)狀令人堪憂。近視眼雖然有遺傳因素，但絕大部分學(xué)生以及家長和老師如果能共同培養(yǎng)學(xué)生愛護(hù)眼睛的意識，讓孩子注意用眼衛(wèi)生，加強(qiáng)眼睛保健， 80%的青少年學(xué)生完全可以通過各種避免成為近視眼。 對于不能進(jìn)行激光手術(shù)矯治的人，對選擇眼鏡應(yīng)有所講究，一些人從美觀的角度出發(fā)，選擇軟性隱形眼鏡，眼科醫(yī)生介紹，軟性隱形眼鏡存在很多隱患，尤其是中小學(xué)生正處在生長發(fā)育旺盛時期，眼球視軸尚未定形，若過早或較長時間連續(xù)佩戴隱形眼鏡，易產(chǎn)生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用。另外，還會造成角膜磨損，上皮脫落，嚴(yán)重者會導(dǎo)致角膜潰瘍或穿孔。 對于青少年近視，中醫(yī)則建議選擇更為安全的方法。 我的演講完畢，謝謝大家 ! 全國愛眼日國旗
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