2023科學用眼預防近視主題班會教案最新-在線瀏覽
2024-09-13 17:11本頁面
【正文】 聯(lián)系實際生活談談自己有哪些不注意用眼衛(wèi)生的習慣？看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調(diào)節(jié)活動而疲勞。 學生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺，在光線太強太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習慣。 （三 ）如何預防近視眼？ 科學用眼： 讀書寫字注意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸； 走路或乘車時不要看； 不要躺著或趴著看； 勞逸結合，用眼時間不要過長，應每隔 50 分鐘左右休息 10 分鐘。 補充營養(yǎng)： （ 1）少吃甜食和辛辣食物，糖分攝入過多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。 （ 3）避免偏食，偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要原因之一，常常會導致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足，影響發(fā)育和健康。 加強運動： （ 1）學生在學習階段因長時間近距離用眼，為消除視疲勞應經(jīng)常性望遠，多參加體育活動，增強體質(zhì)； （ 2）每天堅持做眼保健操，以達到緩解眼疲勞，消除調(diào)節(jié)緊張，恢復眼調(diào)節(jié)機能，預防近視發(fā)生。 教學重點： 本課的教學重點應放在保護視力，預防近視的方法上。 二、初步了解眼睛結構及作用（出示課件） 1．你了解我們的眼睛嗎？（指名說說）老師這里有一個關于眼睛的小資料，自己讀讀。（出示課件） 2．（出示課件）這是我們眼球的解剖圖，它是一個結構復雜而精密的視覺器官。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的，損害了哪一部分都會造成嚴重的后果。 4．保護視力很重要的一點就是要做好眼保健操，誰能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。 5．出示作業(yè)，指名讀作業(yè)要求。 （ 2）想一想，你是怎樣保護視力的？指名說說自己平時是怎么做的。 （ 2） 通過這一課的學習同學們的收獲可真不少，我們在班級內(nèi)開展 “ 爭光眼睛健康小標兵 ” 的活動，希望每一個同學都能從一點一滴的小事做起，保護好自己的眼睛。知道 6 月 6 日是世界 “ 愛眼日 ” 。 引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。 學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。 活動過程： 一、謎語導入 —— 《眼睛》 上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。 二、了解眼睛的構造，用途 出示圖片引導幼兒觀察。 小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。 欣賞故事《眼鏡和鼻梁》 提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？ 小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。 提問：這個小朋友做得對不對？為什么？應該怎樣做？ 小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿怼⑹纸伝蛘咝l(wèi)生紙擦。 提問：這個小朋友哪個地方做的不對？為什么？應該怎么做？平時還要注 意什么事情？ 小結：看書，畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。 四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。幼兒在活動中積極思考，討論活躍，輕松的學到了護眼的方法。但在自由探索獲得感知的過程中，有部分幼兒參與不夠的現(xiàn)象，在此環(huán)節(jié)應加以改進，爭取面向所有幼兒。通過此活動讓孩子知道眼睛
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