4老干部工作事跡-人活精氣神-在線瀏覽
2024-09-06 19:38本頁面
【正文】 老了體弱多病，氣短神衰，哪里還談得上什么激情灑脫，活力精神。凡懂得養(yǎng)生的，會(huì)保健的人，不論年輕人還是老年人，都可以活得精神、活得好。 人生要保養(yǎng)精氣神，活得有精神，關(guān)鍵在于修身養(yǎng)性，調(diào)整好心態(tài)，提升自身的素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)人與自然和諧，人際和諧，更重要的是要做到自我和諧。適者生存，適者有壽，適者精神。一個(gè)人若能達(dá)到忘名、忘利、忘我的境界，就會(huì)做到心清神靜，氣定神閑，樂觀豁達(dá)，積極向上。人有了活力，也就有了精神，精氣神是活力的體現(xiàn)。富有激情的人，必然是充滿 活力、熱愛生活的人。我們要用激情擁抱生命，用所有的感官去感受生活，用真情去品味生活，那就會(huì)活得瀟灑浪漫，有滋有味。而因心理失衡，憂愁煩躁，活得不快樂的人，萎靡不振，無精打采，活得不會(huì)有精神。比如老年人的精神狀態(tài)往往與他對待疾病的態(tài)度有關(guān)。而有些老年人對待疾病則是一重視，二不怕，精神不倒，以樂觀的態(tài)度與疾
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