82對不良誘惑說“不”-在線瀏覽
2024-09-26 01:47本頁面
【正文】 ，我可以隨心所欲，好生痛快！開始只是在周末玩，后來逐漸發(fā)展為一玩就整天整夜，有時還在網(wǎng)吧里“包夜”，十分癡迷。我也知道這樣下去不行，多次下決心戒，但始終擺脫不了玩電子游戲的沖動，請幫助我跳出魔掌。 心理輔導室 …… 處方一 : 聯(lián)想后果法 具體做法 :沉迷網(wǎng)絡 → 不想學習 ,成績下降 → 考不上理想的學校 → 失去美好的未來 處方二 : 主動請人幫助法 具體做法 :和父母簽一個 ” 上網(wǎng)規(guī)定 ” :每周上 網(wǎng)一小時 .如能嚴格執(zhí)行 ,獎勵半小 時 。 昨天作業(yè)忘了做，趁老師還沒有來，要不我就快抄吧！ 許多同學都穿了名牌運動鞋，我父母下崗了，但我還是想買！ 好朋友送一顆“搖頭丸”讓自己嘗嘗。你就?? 主動出擊法 …… 聯(lián)想后果抵制法 婉言謝絕朋友，提高自制力 主動請人幫助法 （請人監(jiān)督） 避開誘因法（藏起實物等） 專時專用，改正不良
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