育嬰師實操課-在線瀏覽
2024-09-25 23:56本頁面
【正文】 分鐘 .每天做 2次即可 . 4. 避免在新生兒過饑或過飽狀態(tài)進(jìn)行 ,最好選擇喂奶后 1小時左右進(jìn)行 . 5. 一旦新生兒哭鬧 ,不愿意繼續(xù) ,應(yīng)立即停止 . 促進(jìn)體能的親子運(yùn)動 — 被動操 抬頭游戲 活動目的 1. 提高寶寶頸背部的力量，變換姿勢擴(kuò)大視野，鍛煉脊柱支柱。 23分鐘至 10分鐘。 2. 小鴨游水：媽媽平躺，寶寶趴在媽媽胸前，練習(xí)無支撐抬頭。 10天 — 10個月需連續(xù)訓(xùn)練。建立快樂情緒 活動指導(dǎo) 1. 寶寶仰臥平舉還原， 2拍。 3. 手腕交叉過中線， 2拍 4. 雙曲腿， 2拍 5. 交替雙曲腿， 2拍 6. 舉腿自由下落， 2拍或 4拍 36月嬰兒被動操（一） 肘支撐（ 3個月） 活動目的 提高寶寶上肢的支撐力量 提高寶寶頸部力量、 活動指導(dǎo) 1. 雙肘支撐與肩同寬。 3. 3支撐時間循序漸進(jìn)，逐步提高 36月嬰兒被動操（二） 腰背部力量訓(xùn)練（ 4個月） 活動目的 1. 提高寶寶上肢的支撐力量 2. 提高寶寶頸部及腰背部的力量、 活動指導(dǎo) 1. 寶寶仰臥。 2. 寶寶仰臥，雙手插入腰部稍稍向上抬，讓寶寶成躺著的餓凸腰狀。 4. 寶寶附臥，將兩只手插入小腹部稍微向上提，鍛煉寶寶的腰部力量 36月嬰兒被動操（三） 仰臥，拉坐，拉起（ 5個月） 活動目的 1. 提高手臂關(guān)節(jié)韌度促進(jìn)上下肢，頸胸和腰部肌肉發(fā)育。 活動指導(dǎo) 1. 寶寶仰臥。 2. 媽媽拇指滑入寶寶的掌心，四指握住寶寶的腕關(guān)節(jié)及小臂。母子相互呼應(yīng)。 5. 拉坐熟練后再做拉起。 6. 初次拉起時可輕托寶寶的屁股，幫助用力體驗成功。 36月嬰兒被動操（四） 借助工具拉坐，拉起（ 6個月） 活動目的 1. 在拉坐拉起的基礎(chǔ)上讓寶寶借助工具更主動的用力完成動作。 3. 提高寶寶的抓握能力。 2. 注意在寶寶后方要有人保護(hù)。 36月嬰兒被動操（五） 翻身訓(xùn)練（ 36個月） 活動目的 1. 掌握翻身動作要領(lǐng)學(xué)會自主翻身， 2. 仰臥 — 附臥 活動指導(dǎo) 1. 兩個要點：手臂上舉，減少阻礙；曲腿，轉(zhuǎn)移重心。 36月嬰兒被動操（六） 全身體操（ 79個月） 活動目的 鍛煉四肢力量 活動指導(dǎo) 1. 上肢回轉(zhuǎn) （ 內(nèi)側(cè)回轉(zhuǎn) ， 外側(cè)回轉(zhuǎn) ） 2. 下肢回轉(zhuǎn) (內(nèi)轉(zhuǎn)外轉(zhuǎn) ) 3. 趴著飛翔 :寶寶附臥 ,媽媽從寶寶后面托起寶寶雙手 ,并幫助寶寶展臂同時上提呈水平支撐 .抬頭展胸
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