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如何培養(yǎng)積極的心態(tài)-在線瀏覽

2024-09-15 04:58本頁(yè)面

　　

【正文】態(tài)消耗掉 90%的精力 ? 消極者悲觀失望，隨波逐流，不能充分享受人生三、管理情緒 — 情商 ? 情商是一種能力，一種準(zhǔn)確覺察、評(píng)價(jià)和表達(dá)情緒的能力，一種接近并產(chǎn)生感情，以促進(jìn)思維的能力，一種調(diào)節(jié)情緒，以幫助情緒和智力發(fā)展的能力。積極的心態(tài) …… 心智模式有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的思維和行為，就有什么樣的環(huán)境和世界一、什么是心態(tài) ? 心態(tài)是內(nèi)心想法和外在的表現(xiàn) ? 心態(tài)只有兩種，積極和消極 ? 積極的心態(tài)，就是心靈的健康和營(yíng)養(yǎng)。這樣的心靈，能吸引財(cái)富、成功、快了和身體健康 ? 消極的心態(tài)，卻是心靈的疾病和垃圾。 ? 高情商是成功的基石，心理學(xué)研究表明，在所有成功的人中，高智商的人所占的比例只有 10% 情商的核心內(nèi)容 ? 知道別人的情緒 ? 知道自己的情緒 ? 尊重別人的情緒 ? 調(diào)控自己的情緒提升情商的辦法 ? 正視你的感受不要否認(rèn)或漠視 ? 用心聆聽情緒傳遞

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