陽(yáng)光心態(tài)幸福人生-在線瀏覽
2024-09-11 14:27本頁(yè)面
【正文】 嚇了一跳 ?教授問(wèn)：現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走回來(lái)？ ? —— 沒(méi)人敢走了 ?教授說(shuō)：你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上。 九個(gè)人過(guò)橋的試驗(yàn) 2022/8/18 11 11 ?教授這時(shí)打開(kāi)了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚(yú)之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。 ? 只有一個(gè)人不敢走，教授問(wèn)他，你怎么回事？ 這個(gè)人說(shuō)，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。 ? 陽(yáng)光心態(tài) 愉悅的身心 幸福人生 怎樣擁有陽(yáng)光心態(tài) ? 改變態(tài)度 ? 不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度 ? 不能改變別人就改變自己 ? 不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境 2022/8/18 18 態(tài)度決定一切 ABC情緒理論 創(chuàng)始人：艾利斯 主要內(nèi)容： A（ ANTECEDENT）前因 B（ BELIEF）信念 C（ CONSEQUENCE）后果 結(jié) 論： 事物本身并不影響人，人們只受對(duì)事物看法的影響 2022/8/18 19 ? 轉(zhuǎn)變思維，多角度的看待問(wèn)題 WIN 2022/8/18 20 鴨子？兔子？ 看世界的主觀性 2022/8/18 22 ? 轉(zhuǎn)變思維，多角度的看待事物 ※ 用不同的眼光看待世界 ※ 不是沒(méi)有方法，只是暫時(shí)沒(méi)找到而已， 相信不久就會(huì)看到。 ? 可以消除內(nèi)心的積怨 ? 可以收獲好心情 ? 增強(qiáng)人際關(guān)系 ? 感恩日記 學(xué)會(huì)感恩 懷著
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