【正文】 生都不要去運(yùn)動。為什么這么說呢？我回想起來，我第一次跟我喜歡的男生去水上樂園玩，那時(shí)候其他女生都穿很漂亮的小裙子泳裝，為了表示我很愛運(yùn)動，我穿了一個(gè)選手競速高叉泳裝跟他一起去。那是一個(gè)很失敗很失敗的約會經(jīng)驗(yàn)。我想說我下一次約會要選一套好一點(diǎn)泳裝，所以我就選了一套可愛的比基尼。后來我才發(fā)現(xiàn)，比基尼這種東西根本就不是拿來游泳的。然后還有另外一種仿皮革的PVC材質(zhì)，它們很防水，可是呢，如果你帶它去游泳，它就在水里慢慢的把你的胸部撐大，然后又變小，然后你就可以一次體會ABC罩杯，ABCCBA 、ABCCBA，然后等到你走到岸上的時(shí)候，你還是只剩下A罩杯，所以呢，如果你不小心游泳游到泳衣掉了，它只能變成眼罩，或者學(xué)我們臺灣hold住姐變成格格。我曾經(jīng)跟三個(gè)男生一起約去攀巖，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)我真的會攀巖的時(shí)候，就再也沒有跟我聯(lián)系過了?！比缓笏麖母咛幓仡^看你，剛好可以把你走光一次看光光。而且呢，脖子以下的汗水記得都不要擦去，讓它順著你的脖子慢慢地留下來，流到地下，然后你就可以順勢地說“好熱”。你要做什么事呢，趕快講一件很白癡的事，你可以拿起杠鈴，然后說，“呀，我怎么折到我的指甲了，指甲這種東西它是會再長回來的嗎，還是它會永遠(yuǎn)的離開我呢？”講了一件這么白癡的事情以后，大家就會忘記，你剛剛做了那么厲害的事情。《別跟自己較勁》李寧現(xiàn)在有很多人他不快樂，為什么呢？我分析，是因?yàn)樗麄兊挠嗔?。”我說“呦，怎么辭職了。”我說“哦，多少錢一個(gè)月？”“一個(gè)月才三千五六的，你說不夠花，保險(xiǎn)扣完了剩個(gè)兩千七八的，都不夠養(yǎng)家的。我那會兒在醫(yī)院當(dāng)保潔員，一個(gè)月一千四百塊錢，他掙兩千八，他跟我說他不夠花的?！北热缯f，今天我，拿我說，為什么我跟這兒演講，李詠老師他是講師，為什么呀？那是因?yàn)樗鞣矫姹任覐?qiáng)，比如說那臉是吧，我望塵莫及。但是呢，我回去之后我分析了一下，你說讓我趕上他這長度，估計(jì)夠嗆。《做真實(shí)面對自己的人》葉紫涵我的人生比許多人都要精彩，因?yàn)槲医?jīng)常扮演著兩個(gè)不同的角色，一個(gè)是男人，一個(gè)是女人。女裝的我，可以穿上十五公分的高跟鞋，披著長頭發(fā)，自信優(yōu)雅，我用全世界最美好的詞形容自己。我選擇了一個(gè)不被常人接受的職業(yè)，就是反串演員。我知道這些壓力并不是我一個(gè)人在承受，我的爸爸和全天下的父親一樣，希望自己的兒子是一個(gè)頂天立地的男子漢。我讓家人丟臉，讓他們在親戚朋友的面前都抬不起頭，每當(dāng)過年的時(shí)候，我都不敢和他們?nèi)ヒ娪H戚，因?yàn)橛H戚會對他們指指點(diǎn)點(diǎn)。我租房子，房東阿姨以為我是女生，夸我漂亮，在簽房租合同的時(shí)候，她看到我的身份證上寫著性別男，她驚訝地看著我上下打量到，“你究竟是男是女？”這個(gè)問題讓我很尷尬。但是現(xiàn)在的我已經(jīng)越來越成熟，當(dāng)你面對同樣的壓力，面對同樣的困難，心依然在疼的時(shí)候，你已經(jīng)忘了眼淚是什么滋味。《TCK在上海》張漢盛我相信，每一個(gè)人一生中都曾經(jīng)被問過這樣一個(gè)問題，你是哪里人，Where are you from。上海本地人會說，我是上海人。我美國的親戚一看我，就是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的亞種面孔，那我上海的朋友都不相信我說我是上海人。在美國那邊有很多華人的后代，他們都遺傳父母的黑眼睛黑頭發(fā)黃皮膚，卻只認(rèn)自己是美國人，他們就要做banana香蕉人，意思是黃皮白心?！焙髞砦也怕犝f有個(gè)專門的詞叫做TCK，意思是第三類文化兒童，簡單地說就是出身在一個(gè)國家，而長大在另外一個(gè)國家的孩子?！钡銊e以為多簡單啊，其實(shí)還蠻煩惱的。但這都要?dú)w功于我媽，因?yàn)樗斪×怂衼碜杂H戚來自朋友來自老師的壓力，她說“孩子該玩的年齡應(yīng)該盡情的玩，那些不要讓孩子輸在起跑線上的都是廣告詞，人的一生總比馬拉松還要長吧，但沒有一個(gè)馬拉松冠軍是因?yàn)橼A在起跑線上的。I love my life in Shanghai , I love China。首先，第一點(diǎn)我變得自信了，第二我找到了一個(gè)非常理想的職業(yè)，就是舞蹈老師。舉一個(gè)例子，比如說你上班的時(shí)候，每天早上去上班，那么地鐵公交人特別擠，你硬擠是擠不上的，但是我的口號是，“只要給我一個(gè)縫隙，我就可以打開整個(gè)人群。那么我不知道大家有沒有遇到這樣的情況，就是急急忙忙去上班，都已經(jīng)走到打卡器前面了，然后伸手去按那個(gè)打卡器，就差那么三四五秒鐘，你沒按到打卡器，然后就要被老板扣錢。但是你按可能又過去了，跳舞的人不著急，就三五秒鐘，還可以先伸個(gè)懶腰，然后主力腿蹬地，“啊嗶”，點(diǎn)到了，跳舞的人可以，因?yàn)樘璧娜硕萌绾窝杆俚匮由斐鋈?，這就是舞蹈的魅力。我接下來到在很重要的場合，跟老板去談話，在溝通的過程中，你很想放一個(gè)屁，大家不要笑，這種情況我覺得時(shí)有發(fā)生，那么跳舞的人懂得如何將你的臀部力量夾緊，當(dāng)你要放的那一瞬間，你做一個(gè)動作那就是收，一瞬間什么樣的氣味跟聲音都沒有了，因?yàn)樘璧娜丝梢?。我每天接觸到的都是一些大家看來不太正常的孩子，小唐就是其中的一個(gè)。你們知道嗎？對，這是他的偶像，陳浩南在影片里面是槍打打不死、刀砍砍不傷，而且那個(gè)子彈打到他還會轉(zhuǎn)個(gè)彎，我把這樣的影片統(tǒng)稱為神片。在一次打架斗毆中，他把一個(gè)小混混的屁股捅傷了，當(dāng)然那個(gè)小混混不會善罷甘休的，傷好后又來找到小唐談一下，小唐那種擔(dān)心和害怕完全沒有，你要找我談，我就跟著你去唄，黑社會大哥就是這樣的。剛剛到這，突然從草叢里面竄出來十幾個(gè)十七八歲的孩子，把他團(tuán)團(tuán)的圍住，接下來的事情可想而知，他為了殺出一條所謂的血路，拔出了隨身攜帶的刀子，我問他你怎么會隨身攜帶刀子呢，他說那陳浩南還隨身帶著槍呢。當(dāng)警察找到他的時(shí)候，他才知道自己造成了這么嚴(yán)重的后果，殺死了兩人，可想而知，一部影片對未成年人的影響有多大呀。聽到這個(gè)音樂，我就會想起那一個(gè)多次自殺的孩子，他非常小的時(shí)候，就隨他的母親來到了繼父的家里面，繼父經(jīng)常地暴打他和他的媽媽，他們母子煎熬度日。我現(xiàn)在也有一個(gè)八歲的孩子，我很難想到一個(gè)八歲的孩子不識字，沒有一分錢的情況下在他社會上怎么生存。在十六歲的時(shí)候，接觸了色情的片子，在一個(gè)下雨天，他尾隨了一個(gè)婦女，他想實(shí)施強(qiáng)奸，他把那個(gè)婦女從背后用磚頭敲暈了那個(gè)婦女的頭，把那個(gè)婦女反過來的時(shí)候，他看到那個(gè)婦女滿臉是血。他來到我們未管所以后抗拒改造，經(jīng)常的自殺，什么叫死水一樣的眼神，我看到他真的懂了，而且我們未管所里面還有很多這樣的孩子。多給這些孩子一些關(guān)心和關(guān)愛吧。今天我要講的是我不是偶像。我很謝謝大家這樣夸我，但是呢，我不是偶像，我是一個(gè)技術(shù)宅男，我是科技狂人，我可以用我的手機(jī)在這里控制我家里的一切電子設(shè)備，我只要按個(gè)鈕，我客廳也可以變成一個(gè)正宗的KTV。在這次的車禍里面，我的腳斷了三根，打了四根鋼釘，那時(shí)候的我，一心只想要超越別人，卻傷害了自己，后來我就不斷的要求我去超越我自己，竟然就變成了拿二十座冠軍獎杯的職業(yè)車手。我不是一個(gè)偶像，我已經(jīng)是為人夫了，所以我們的愛情并不是大家電視劇里面偶像劇式的那種浪漫的愛情故事，可以在街邊擁吻，下綿綿細(xì)雨手牽手浪漫的過日子?！弊詈笠粭l我不是偶像的理由，我記得我剛出道的時(shí)候，人家看到我都說，“哎，小志、小林、小朋友來來來”，但是零零跟九零后的同學(xué)們都說，“哎，穎叔出來玩嘛出來玩嘛”，你們看這還能叫偶像嗎？偶像都變偶叔了。選手演講題目大眾評委結(jié)果導(dǎo)師結(jié)果最終分組陳州《我很幸?！吠ㄟ^樂嘉樂嘉姬劍晶《小強(qiáng)是怎樣煉成的》通過林志穎、李詠李詠胡野碧《我要做超級演說家的評委》通過魯豫棄權(quán)曹青莞《與眾不同的快樂》通過李詠、魯豫李詠崔永平《我不是一個(gè)神經(jīng)病》通過樂嘉、李詠、魯豫、林志穎樂嘉酸酸《男女大不同》通過李詠李詠關(guān)濱《試著學(xué)會原諒》通過魯豫、樂嘉魯豫《我很幸?！逢愔菰谖伊鶜q的時(shí)候，我父母離異了，沒有父愛母愛，我不幸福。直到有一次，我流浪到泰山腳下，那年我十八歲，已經(jīng)流浪十年了?！碑?dāng)時(shí)我就覺得，我特別的受打擊，第二天一早我就拿著我的兩個(gè)小木盒（我的鞋），沖進(jìn)了登山的人群當(dāng)中，我花了十二個(gè)半小時(shí)才登上南天門，一路上我的手磨了很多的泡，可是有很多人夸我。最重要的是，之前我是仰視一切的，但在那一刻，我俯視了周圍的一切。所以打那開始，我登了上百座山，其中光泰山就登了十三次?！敝拔液臀业拇顧n，每一次遷移到新的一個(gè)城市，他們都喜歡去鬧市區(qū)、去廣場，而我不一樣，我覺得我可以去博物館、風(fēng)景區(qū)，這樣的流浪生活就變得美好起來。其實(shí)人生就像一次旅行，我沒有了雙腿，我的腳步就變慢了，就是因?yàn)槲业哪_步變慢了，那么我更能體會生命之美。我們有了第一個(gè)孩子是女兒，她今年十歲，非?？蓯邸＿@時(shí)候放學(xué)以后，她飛快地跑到我身邊，就在這個(gè)時(shí)候我最擔(dān)心的事還是發(fā)生了。我被他們的愛每天包圍著，我想不幸福都難。我很幸福，我是陳州。如果他跟你說“我要來改變世界。十年前，你看到天王周杰倫，他還在餐廳當(dāng)服務(wù)員。今天當(dāng)你看到，站在臺上的姬劍晶，我要告訴你，十年前，他居然還是一個(gè)憂郁癥的患者。大學(xué)二年級，一本書改變了我的命運(yùn)，我夢想在我三十歲的時(shí)候，可以成為全中國最有影響力的演說家。我就開始對著草講，對著樹講，對著河講，講到最后沒人講了。講完之后還擺出造型等待掌聲，就像現(xiàn)在一樣?！澳憧从质×税伞？墒菍ξ叶裕钪匾牟皇侵v走了多少人，最重要的是留下了多少人。”不可思議的是，那一天林總真的接受了我。今天來到這個(gè)舞臺，我要說，為夢瘋狂，就可以創(chuàng)造輝煌。《我要做超級演說家的評委》胡野碧此刻我站在這兒，我的目的、動機(jī)和所有的選手都不一樣，我不是為冠軍的寶座而來，也不是為兩百萬的獎金而來，我是為臺上那四個(gè)評委的席位而來，我今天要公開地和四個(gè)評委進(jìn)行PK，我要讓他們知道，做評委不是一件很輕松的事情。他剛剛從央視下崗，他憑什么來當(dāng)評委，那么編導(dǎo)告訴我呢，說他多才多藝，畫畫、唱歌、寫作樣樣精通。編導(dǎo)說你就吹吧，人家張學(xué)友唱歌也賺不了一個(gè)億。誰買的，我。大家覺得我的歌唱得怎么樣。大家不要看我皮膚這么黑，我當(dāng)年在歐洲留學(xué)的時(shí)候，在我們班黑人女同學(xué)的心目中，我也是她們心目中的白馬王子。而我當(dāng)年不僅不在她的候選名單里面，反而在她的黑名單里面，可是最后我抱得美人歸，我憑的是什么，肯定憑的不是我這張臉，而是我的口才，我的超級演說家的風(fēng)采。她又憑什么來當(dāng)評委呢？編導(dǎo)說因?yàn)樗侵袊拿摽谛闩酰艺f脫口秀女王，我是名正言順的香港脫口秀大賽的冠軍，而我的脫口秀與眾不同，別具一格。所以現(xiàn)在我要誠懇地面向陳魯豫小姐，您愿意和我一起去做這個(gè)新的電視節(jié)目嗎？如果您愿意，我將會很高興的拉著您一起奔向一個(gè)跳水電視節(jié)目的跳臺，You jump I jump（你跳我也跳），讓我們一起摔個(gè)鼻青臉腫，那樣的話，我們的臉就都會顯得胖一些，我們就可以合肥了。就是這樣一個(gè)天真爛漫的我，在三歲那年被確診為重度神經(jīng)性耳聾，戴上了這個(gè)后來被許多人問起的助聽器。直到六歲那年，我參加了人生中的第一次舞蹈比賽，就在那次舞蹈比賽上，不論我怎么跳，舞伴總是比我快一拍，我一再用眼神暗示他不要著急、不要著急，但是就在第二個(gè)旋轉(zhuǎn)過后，舞伴突然甩開了我的手，在眾目睽睽之下指著我就大哭了起來。那之后很長一段時(shí)間，我一直對舞伴耿耿于懷，但后來從朋友的口中我才得知，原來從那次比賽開始的那一剎那，我就從來沒有跟上節(jié)拍，也是那一次我才知道自己和別人不一樣。他們是偷偷地笑，而我是不得不笑，我就覺得自己好像是一個(gè)丑小鴨一樣，就在我即將走入低谷的時(shí)候，媽媽她對我說，“如果有人問起你耳朵上戴的是什么，你就告訴他們是助聽器，就像眼睛看不清了我們要戴眼睛一樣，那聽不清了就戴助聽器，大大方方地告訴他們。這些年我已經(jīng)不把聽不見當(dāng)成一種困惑，也并不覺得自己和別人有什么不一樣的，又一次不得不重視這個(gè)問題，我時(shí)?；孟?，能夠和心愛的人浪漫的雨中散步，但是助聽器沒有辦法淋雨；我時(shí)?；孟肽軌蚝退陴嵉脑鹿庀?，說說悄悄話，但是聲音太小了，即使戴著助聽器我也沒有辦法聽到，我的這段愛情也就是因?yàn)槲业奶颖苜绕煜⒐牧?。面對現(xiàn)實(shí)，勇敢地接受自己，這是一種勇氣，更是一種心態(tài)。這么一想，倒真是我賺了。我出生四十天的時(shí)候，我的父親就瘋了，瘋了，我沒有開玩笑，是真的瘋了。教官說，“誰來唱首歌？”我自告奮勇，“我的熱情好像一把火，燃燒了整個(gè)沙漠……”我站在一個(gè)破舊的三輪車上，手拿笤帚把子完成了這首歌的演唱。從那天開始，課桌就是我的舞臺，粉筆就是我的麥克風(fēng)，草地就是我的舞臺，樹枝就是我的麥克風(fēng)，我感覺整個(gè)學(xué)校都被我的魅力所感染。這句話在我的腦海里揮之不去，有一天我在琴房練琴，我的手指一揮，Bang，聽到了C和旋的聲音，下意識的我唱出了幾個(gè)字“我不是一個(gè)神經(jīng)病，別把我當(dāng)成一個(gè)神經(jīng)病，我不是一個(gè)神經(jīng)病，為什么你們總是這樣想……”就這樣，我唱著我寫的這首歌，中學(xué)畢業(yè)了。有句話是這樣說的‘愛是付出，不是索取?！彪娨暡コ龊?，她終于要見我了，迫不及待的對我說的第一句話就是“你神經(jīng)病吧！”我唱著“我不是一個(gè)神經(jīng)病”來到了北京，參演了話劇叫《回家》，太貼切了，加入之后我才知道，這部話劇講的是一個(gè)神經(jīng)病想回家卻回不了家的故事。但我想說的是，我真的不是一個(gè)神經(jīng)病。《男女大不同》酸酸我是酸酸，不要懷疑，我是一個(gè)女生。有一次我去逛屈臣氏，有兩個(gè)女生看到我就對我指指點(diǎn)點(diǎn)說，“你看他，他好可愛，（是說我好可愛嗎？）你看他，這個(gè)人一定很貼心，因?yàn)樗尤粫团I衛(wèi)生巾。然后還有男生問我說，“你長這樣要不要去當(dāng)兵。但是換個(gè)角度讓女生來從軍，來保衛(wèi)國家也很不錯。”男生最愛說的慌就是“我當(dāng)然不會騙你呀?！边@個(gè)時(shí)候呢，男生你要是相信了她，你就完蛋了?！备魑唬私饽信蟛煌?，才能夠世界大同。媽，你一走就是三十年，我想告訴你，曾經(jīng)的我是別人爸媽眼中的不良少年，抽煙、喝酒、打架、泡妞，甚至最后被學(xué)校開除。媽，我還想說，我跟其他的孩子一樣也有著自己的夢想，我的夢想就是當(dāng)一名大導(dǎo)演，因?yàn)槲矣X得只有那樣，才能在各種劇情當(dāng)中去掌控各種人物的命運(yùn)。當(dāng)時(shí)的我欣喜若狂，但是我沒有想到的是，等待我的卻是樂極生悲。在我改填志愿的那一天，我哭得特別的傷心，那時(shí)候我就在想，“媽，如果你在我的身邊，是不是這一切的一切的一切，都不會是現(xiàn)在的這個(gè)樣子。但在我二十九歲那年，爸爸突然去世了。也許是上天的眷顧，在爸爸去世兩年之后，也是我尋找你的第十三個(gè)年頭，我終于找到了你，我們一起去祭奠爸爸