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心理健康與心理調(diào)適練習(xí)答案(一)-在線瀏覽

2024-08-03 19:37本頁面
  

【正文】 答案:(D)
8小李是一位很想獲得成功的有志青年。如果小李可以挑選其中一件來完成,你估計(jì)小李會 A、挑選最難的那一件 B、挑選最容易的那一件 C、挑選中等難度的那一件 D、尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負(fù)面評價 答案:(C)
8世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天? A、41419 B、41609 C、41431 D、41557 答案:(D)
8“以德報怨”說的是人際交往中的 A、尊重原則 B、保持原則 C、互利原則 D、寬容原則 答案:(D)
8下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是 A、情緒穩(wěn)定 B、情緒愉快 C、喜樂無常 D、經(jīng)常開心 答案:(C)
8幻覺是指 A、虛幻的知覺 B、正常知覺現(xiàn)象 C、錯誤的知覺 D、歪曲的知覺 答案:(A)
8對自己和他人行為的原因進(jìn)行分析與推論的過程叫 A、印象形成 B、態(tài)度 C、首因效應(yīng) D、歸因 答案:(D)
90、人類主要的社會性動機(jī)是 A、饑餓動機(jī)和干渴動機(jī) B、成就動機(jī)和交往動機(jī) C、好奇動機(jī)和探索動機(jī) D、探索動機(jī)和操弄動機(jī) 答案:(B)
9人在危險緊急意外事件出現(xiàn)時表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱 A、激情 B、心境 C、激越 D、應(yīng)激 答案:(D)
9( )是一種持續(xù)的心理狀態(tài),個體在這種狀態(tài)下能表現(xiàn)出良好的適應(yīng)性,具有生命的活力,能充分發(fā)揮其身心的潛能。( ) A、心理不平衡 B、心理陰影 C、心理病態(tài) D、心理疾病 答案:(C)
9( )是造成專業(yè)技術(shù)人員心理問題的主要原因 A、家庭責(zé)任 B、工作責(zé)任 C、社會責(zé)任問題 D、環(huán)境因素 答案:(C)
9心理防御機(jī)制( ) A、指人的內(nèi)心變化及其控制這種煩惱,減輕煩惱和不安。 C、指人的信息活動中產(chǎn)生的不良反應(yīng),并控制這種現(xiàn)象 D、指人控制心理反正的一個過程 答案:(B)
9哪個不是壓力的含義( ) A、壓力指那些使人感到緊張的事件或環(huán)境刺激 B、壓力是環(huán)境的反應(yīng) C、壓力是一個過程 D、壓力指的是一種身心反應(yīng) 答案:(B)
二、多選題 9健康的心理是使個體在這諸多方面進(jìn)入良好狀態(tài)的決定因素( ) A、心理健康是正確認(rèn)識自己的提前 B、心理健康是與人良好交往的基礎(chǔ) C、心理健康可以保證確立恰當(dāng)?shù)淖晕移谕? D、心理健康能使個人工作及生活適應(yīng)性強(qiáng) 答案:(ABCD)
9專業(yè)技術(shù)人員心理問題產(chǎn)生的主要根源:社會責(zé)任問題,組織結(jié)構(gòu)影響,知識、能力和壓力的問題( ) A、激勵的群體競爭問題 B、人格的健全與統(tǒng)一問題 C、人際關(guān)系問題 D、婚姻、家庭問題 答案:(ABCD)
100、通過49年的觀察研究發(fā)現(xiàn)了許多我們今天認(rèn)識的防御機(jī)制,他們的幾個最重要的特征是是人們用來控制本能和情感的一種重要手段、( ) A、處于人的潛意識層 B、都是獨(dú)立、互不相干的 C、是動態(tài)的和可逆的,盡管它們常見于重要的精神疾病 D、它們可能是病態(tài),但是也可能是適應(yīng)的過程 答案:(ABCD)
10如何看待不良的心理防御機(jī)制( ) A、一個人如果沒有防御機(jī)制就像光著身體不穿衣服一樣 B、除非你有足夠的時間、愛心和耐心去共同承擔(dān)改變的后果,否則就不要想改變或解釋任何一種防御機(jī)制 C、當(dāng)你試圖除掉他身上的一種防御機(jī)制時,你就必須為他提供一種防御機(jī)制作為替代,否則就行不通 D、防御機(jī)制時潛意識的東西 答案:(ABCD)
10壓力的來源有幾個方面( ) A、生活方面的壓力 B、職業(yè)和工作方面的壓力 C、心理方面的壓力 D、社會關(guān)系方面的壓力 答案:(ABC)
10心理方面的壓力來源主要有幾個( ) A、挫折 B、環(huán)境 C、沖突 D、工作 答案:(AC)
10哪些是造成專業(yè)技術(shù)人員心理壓力的客觀原因( ) A、社會環(huán)境不夠理想,專業(yè)技術(shù)人員選擇所做的工作得不到客觀公正的評價和回報 B、專業(yè)技術(shù)人員的整體待遇、薪酬與回報仍舊偏低,經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重 C、領(lǐng)導(dǎo)管理方式不當(dāng),專業(yè)技術(shù)管理領(lǐng)域許多制度與體系存在不合理的地方 D、人際關(guān)系失調(diào) 答案:(ABCD)
10人際關(guān)系失調(diào)主要表現(xiàn)在( ) A、領(lǐng)導(dǎo)與專業(yè)技術(shù)人員之間缺乏相互信任 B、專業(yè)技術(shù)人員脾氣不& C、專業(yè)技術(shù)人員與專業(yè)技術(shù)人員之極愛你缺乏協(xié)調(diào)性 D、領(lǐng)導(dǎo)對專業(yè)技術(shù)人員的工作不了解 答案:(AC)
10專業(yè)技術(shù)人員壓力應(yīng)對對策:樹立正確的事業(yè)觀、( ) A、正確認(rèn)識壓力 B、了解自己,接納自己,改進(jìn)自己 C、發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn),建立良好的人家關(guān)系 D、學(xué)會化解壓力 答案:(ABCD)
10學(xué)會化解壓力有回避和遠(yuǎn)離壓力來源、恰當(dāng)合理地使用心理防御機(jī)制還有哪些方面( ) A、重新評價事件或則情境 B、尋求支持 C、適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動和培養(yǎng)多種愛好 D、主動采取行動消除壓力 答案:(ABCD)
10哪些是造成專業(yè)技術(shù)人員心理壓力的主觀原因( ) A、觀念因素和自我期待方面的壓力 B、生理因素 C、心理因素 D、能力因素 答案:(ABCD)
10情緒有哪幾個要素( ) A、情緒的客觀體驗(yàn) B、情緒的主觀體驗(yàn) C、情緒的外部表現(xiàn) D、人的生理基礎(chǔ) 答案:(BCD)
1情緒有哪幾類( ) A、激情 B、感動 C、心境 D、應(yīng)激 答案:(ACD)
11情緒的最基本的表現(xiàn)有幾種( ) A、喜悅 B、憤怒 C、悲哀 D、恐懼 答案:(ABCD)
11健康情緒應(yīng)當(dāng)符合哪幾個標(biāo)準(zhǔn)( ) A、情緒是由適當(dāng)?shù)脑蛩鸬? B、情緒反應(yīng)的強(qiáng)度和引起它的情境相適應(yīng) C、情緒反應(yīng)能夠隨客觀情境的變化而轉(zhuǎn)移 D、情緒反應(yīng)有環(huán)境變化而轉(zhuǎn)移 答案:(ABC)
11專業(yè)技術(shù)人員的情緒特征( ) A、情緒易起伏波動 B、情緒的心境化 C、情緒的文飾現(xiàn)象 D、社會性情緒占主導(dǎo)地位 答案:(ABCD)
11情緒易起伏波動主要表現(xiàn)在( ) A、專業(yè)技術(shù)人員工作繁重 B、專業(yè)技術(shù)人員情緒在兩極間變化頻繁 C、專業(yè)技術(shù)人員關(guān)系復(fù)雜 D、專業(yè)技術(shù)人員還常常表現(xiàn)出莫名其妙的情緒起伏波動 答案:(BD)
11專業(yè)技術(shù)人員常見的不良情緒主要表現(xiàn)在冷漠及其表現(xiàn)和( ) A、焦慮及其表現(xiàn) B、壓抑、抑郁 C、過度恐懼及其表現(xiàn) D、激動發(fā)怒 答案:(ABCD)
11常見的引起專業(yè)技術(shù)人員焦慮的原因有哪幾個方面( ) A、因適應(yīng)困難而生焦慮 B、工作上的不適應(yīng)也是促使焦慮產(chǎn)生的原因 C、個性因素 D、對身體健康狀況過分關(guān)注而產(chǎn)生的焦慮 答案:(ABCD)
11如何消除不良情緒( )
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