安徽省七年級生物下冊423合理營養(yǎng)與食品安全課件1新人教版-在線瀏覽
2025-08-05 12:22本頁面
【正文】 的功能表上已有三十多年的歷史，在美國， “ 雙層牛肉巨無霸，醬汁洋蔥夾青瓜，芝士生菜加芝麻，人人吃過笑哈哈?，F(xiàn)在，麥當勞來到了中國，同樣把這經(jīng)典的産品帶給了中國的廣大顧客，今天，巨無霸儼然已成爲麥當勞的明星産品。 自主閱讀：什么是合理膳食？ 中國居民：平衡膳食寶塔 1 營養(yǎng)學家將食物分成哪幾類？ 2 一日三餐的合理能量比例？ 3 處在生長發(fā)育期的青少年的日常 飲食應注意些什么？ 4 什么樣的飲食才是合理的飲食？ 谷物： 300500克 蔬菜、水果： 400500克 動物性食品： 125200克 奶制品： 100克、豆制品： 50克 油脂： 25克 平 衡 膳 食 寶 塔 中國營養(yǎng)協(xié)會提出三餐即早中晚三餐應該按提供全天所需能量的 30%：40%： 30%的比例分配。 一日三餐的飲食搭配 身 體 狀 況 自 測 （ ） 渾身無力 （ ） 容易疲倦 （ ） 頭腦不清爽 （ ） 思想渙散 （ ） 頭痛 （ ）
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