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拓展訓(xùn)練方案——情緒壓力管理拓展方案—拓展培訓(xùn)-在線瀏覽

2025-07-12 22:01本頁(yè)面
  

【正文】 成功的辨證關(guān) 真人 CS 項(xiàng)目介紹: 你想體驗(yàn)戰(zhàn)場(chǎng)上的刺激嗎?你想嘗試槍林彈雨的感覺嗎?想知道士兵在戰(zhàn)場(chǎng)上是如何決斗的嗎?一起親身體驗(yàn)一下吧! 培訓(xùn)目標(biāo): 如何在短時(shí)間制定出最有效的作戰(zhàn)方案。體會(huì)在團(tuán)隊(duì)中來自同伴的支持對(duì)樹立信 心和增強(qiáng)勇氣的巨大作用 迅速投入戰(zhàn)斗,發(fā)射炮彈攻擊目標(biāo),并贏取戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利。 培訓(xùn)目標(biāo): 數(shù)字傳真機(jī): 使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到,充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義; 制度規(guī)則的建立與修正; 怎樣才能實(shí)現(xiàn)有效溝通,并迅速形成有 效決議 ? 在行動(dòng)過程中,你的博弈的對(duì)手是誰(shuí)? 在此次團(tuán)隊(duì)行動(dòng)中,領(lǐng)袖的作用力體現(xiàn)在那 些方面? 風(fēng)雨人生路 兩人一組,一名隊(duì)員蒙上眼睛,在另外一名隊(duì)員的幫助下,去經(jīng)歷一段坎坷的路程,讓大家感受幫助別人和被別人幫助的心情。 培訓(xùn)目標(biāo): 提升工作效率的能力; 找到任務(wù)的規(guī)律性,讓有限資源發(fā)揮最 大價(jià)值; 學(xué)習(xí)如何運(yùn)用交響能力,找到不同事務(wù) 之間的關(guān)聯(lián)點(diǎn); 學(xué)習(xí)如何優(yōu)化工作流程,提升團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力 尖峰時(shí)刻: 全隊(duì)成員排成一列,培訓(xùn)師先讓其自行約定信號(hào)及信號(hào)的傳遞方式。 兩個(gè)或兩個(gè)以上團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽。 ? 活動(dòng)的目的: 團(tuán)隊(duì)之間信任度的測(cè)試 團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng) 團(tuán)隊(duì)成員自我挑戰(zhàn)與自我突破 電 網(wǎng) 你們是行進(jìn)在敵人后方的一支偵察小分隊(duì),在行進(jìn)過程中遇到敵人電網(wǎng)的阻隔,四十分鐘后敵人的巡邏小分隊(duì)將到達(dá)這里,所有人必須在這段時(shí)間內(nèi)通過才能繼續(xù)去完成任務(wù)。 信任背摔 ? 項(xiàng)目任務(wù): 信任背摔,又名愛的臂膀。 活動(dòng)流程安排 第一天 09:00 到達(dá)訓(xùn)練中心 09:00— 10:00 熱身、破冰、團(tuán)隊(duì)組建 10:00— 11:30 信任背摔 11:30— 13:30 午餐休息 13:30— 14:00 熱身活動(dòng) 14:00— 15:30 尖峰時(shí)刻 15:30— 16:30 快樂傳真機(jī) 16:30— 17:00 團(tuán)隊(duì)會(huì)議 17:00— 19:00 沙盤模擬 活動(dòng)流程安排 第二天: 06:30— 07:00 晨練 07:00— 08:00 早餐 08:00— 08:30 熱身活動(dòng) 08:30— 10:00 大海撈針 10:00— 11:30 挑戰(zhàn) 150 11:30— 13:30 午休午餐 13:30— 14:00 熱身活動(dòng) 14:00— 16:00 真人 CS 16:00— 17:00 大總結(jié) 破 冰 每個(gè)隊(duì)員積極思考,設(shè)定團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),給自己的團(tuán)隊(duì)命名并向大家展示團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌、造型,團(tuán)隊(duì)融合的氣氛初步形成。 課程教官以「引導(dǎo)討論技術(shù)( Facilitation Skill)」帶領(lǐng)參與之成員,強(qiáng)調(diào)深度引導(dǎo),進(jìn)行分享討論( Debrief),引導(dǎo)參加人員自我察覺與反思,同時(shí)幫助參加人員了解自己的行為,將如何影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的動(dòng)力。 二、活動(dòng)特色 透過精心設(shè)計(jì)的各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)體驗(yàn),運(yùn)用課程之具體活動(dòng)設(shè)計(jì),提供「做中學(xué)」的體驗(yàn)式訓(xùn)練,著重在團(tuán)隊(duì)中的實(shí)踐,幫助培養(yǎng)自控能力、尊重別人的態(tài)度、遵守團(tuán)體紀(jì)律之意識(shí),增強(qiáng)自身參與團(tuán)隊(duì)工作、配合組織文化、貢獻(xiàn)團(tuán)隊(duì)的認(rèn)知。 不論組織的組成模式為何,最重要的是必須掌握人和組織間的配合。在形成組織文化的眾多價(jià)值觀中,工作價(jià)值觀被認(rèn)為是最重要的。它是組織內(nèi)成員所認(rèn)同的,并且會(huì)傳遞給新的成員,它代表組織內(nèi)不成文的規(guī)矩及感受的部分。 總體規(guī)劃 和諧、團(tuán)隊(duì)、榮譽(yù) 不放棄,才有希望 不拋棄,才有責(zé)任 困難中,尋找機(jī)會(huì) 競(jìng)爭(zhēng)中,謀求生存 活動(dòng)內(nèi)容:素質(zhì)拓展培訓(xùn) 時(shí) 間: 參加單位:嘉達(dá)高科 參加人數(shù): 100人 場(chǎng) 地:明陽(yáng)天下拓展 培 訓(xùn) 背 景 一、前言 企業(yè)組織的成功或失敗通常在于 『 文化( Culture) 』 。體驗(yàn)教學(xué)培訓(xùn) 情緒壓力管理 用心打造精品服務(wù) 掀開新篇章 掀開新篇章明陽(yáng)天下拓展培訓(xùn) 為了更好的提升對(duì)療養(yǎng)院的戶外體驗(yàn)教學(xué)和服務(wù)水平,我們會(huì)從以下四個(gè)環(huán)節(jié)入手: 這四個(gè)環(huán)節(jié)是相互聯(lián)系、循環(huán)反復(fù)、丌斷完善的一個(gè)過程。文化是共同價(jià)值觀、信仰、意識(shí)、思想之集合。文化提供成員對(duì)組織有認(rèn)同感,并產(chǎn)生信念及價(jià)值承諾。在許多組織的基本政策或次文化中,工作價(jià)值觀已經(jīng)是非常重要的一部份。新進(jìn)組織成員除個(gè)人的核心職能外,則必須接受與體驗(yàn)新的價(jià)值觀,或透過教育訓(xùn)練將不合宜的價(jià)值觀予以改造,提升人際溝通、解決問題、情緒管理等能力,以及個(gè)人責(zé)任與團(tuán)隊(duì)意識(shí),才能凝聚共識(shí),群策群力,創(chuàng)造企業(yè)的高績(jī)效團(tuán)隊(duì),提升企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力,達(dá)成企業(yè)的使命和愿景。 將全體參加人員置身于體驗(yàn)活動(dòng)中,去感受、去觀察、去思考、去經(jīng)驗(yàn)、去聆聽團(tuán)隊(duì)的真實(shí)狀況,透過示范、指導(dǎo)、演練與回饋,在輕松自然的情境之下,對(duì)于自我管理問題能有所自覺與學(xué)習(xí),不僅增進(jìn)管理能力,優(yōu)化個(gè)人行為,也化解團(tuán)隊(duì)中人際的問題,達(dá)成團(tuán)隊(duì)建立與提升績(jī)效的目的。 經(jīng)由「經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)圈」( Experiential Learning Cycle)的學(xué)習(xí)循環(huán),在具體設(shè)計(jì)的活動(dòng)中,讓參與者沉浸在因體驗(yàn)而獲得知識(shí)與改變的情景,透過概念化及模擬的過程,將經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)移到真實(shí)生活的情境。 培訓(xùn)目的:建立彼此忠誠(chéng),相互信任的團(tuán)隊(duì)基礎(chǔ)進(jìn)一步的加深,為團(tuán)隊(duì)目標(biāo)設(shè)定方向。全隊(duì)每位隊(duì)員都上背摔臺(tái),站在高 ,背對(duì)大家,身體筆直倒下,由下面隊(duì)員安全將其接住。 培訓(xùn)目的: 群體決策的方法及意義,有限理性代 替最優(yōu)方案; 人力資源的合理分配,如何優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、 協(xié)作致勝? 個(gè)人如何在團(tuán)隊(duì)中找好自己的位置,發(fā) 揮自己的優(yōu)勢(shì)? 認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度與積極心態(tài)的重要性。在 60秒的時(shí)間內(nèi),用盡量少的輪次,將場(chǎng)地上散落的卡片按照 130的順序揀出來。然后培訓(xùn)師將一組自然數(shù)交給排尾,由排尾傳遞給排頭。 培訓(xùn)目的: 體現(xiàn)溝通協(xié)作,換位思維: 站在對(duì)方的角度去思考,互相理解,互相寬容 讓大家學(xué)會(huì)感恩,知道感恩 羅馬戰(zhàn)車 項(xiàng)目規(guī)則敘述: 四國(guó)對(duì)壘勇者勝,他們需要運(yùn)用指定材料搭建起宏偉的拋石機(jī)(羅馬炮架),質(zhì)量要求為 :結(jié)實(shí)、穩(wěn)固、整齊。 培訓(xùn)目的: 通過相互關(guān)心、支持與合作增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的 凝聚力 如何在不清楚地形的情況 下做到有效進(jìn)攻。 如何配合戰(zhàn)友進(jìn)行戰(zhàn)斗 活動(dòng) 費(fèi)用預(yù)算明細(xì)(元 /人) 序號(hào) 項(xiàng)目 標(biāo)準(zhǔn) 天(次)數(shù) 總金額 備注 1 訓(xùn)練費(fèi) 拓展訓(xùn)練費(fèi) 元 /人 2 軍事野戰(zhàn)體驗(yàn) 元 /人 2 燒烤 元 /人 1 3 食宿 元 /人 2 合計(jì) 元 /人 備注: 表中所列費(fèi)用以 1人計(jì); 前 2項(xiàng)費(fèi)用都需要提前預(yù)訂、購(gòu)買,故決定預(yù)交定金 元;其余費(fèi)用在報(bào)到時(shí)繳清; 另外晚餐圍臺(tái)費(fèi)用、行程車費(fèi)另另計(jì)。 尊敬的學(xué)員: 歡迎您參加拓展訓(xùn)練,為使本次培訓(xùn)獲得圓滿成功,請(qǐng)每位學(xué)員務(wù)必仔細(xì)閱讀以下注
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