小學(xué)體育大課間活動(dòng)實(shí)施計(jì)劃方案-在線瀏覽
2025-07-01 23:50本頁面
【正文】 一、方法與規(guī)則：每班的男、女學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙四路縱隊(duì)，分別站在比賽場地兩端的起跑線后。先通過終點(diǎn)的隊(duì)為勝，各隊(duì)的最后一名同學(xué)應(yīng)佩戴統(tǒng)一識(shí)別標(biāo)志。 跳長繩的方法與規(guī)則 各班分兩組，每組兩名同學(xué)搖繩，其余同學(xué)列隊(duì)需從繩的一側(cè)跳至另一側(cè)，跳過的同學(xué)繞過長繩回到隊(duì)伍末端排隊(duì)，循環(huán)接替。發(fā)令后，各組的第一位同學(xué)進(jìn)行單雙腳交替跳，一直跳完全程后回到隊(duì)伍的后面。 籃球的方法與規(guī)則 一、籃球的方法與規(guī)則學(xué)生兩人一個(gè)籃球，先進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，其中一人右手運(yùn)球一百下，之后交由另一名同學(xué)練習(xí)；完畢后換左手練習(xí)。最后進(jìn)行投籃練習(xí)。 籃球運(yùn)球接力的方法與規(guī)則一、方法與規(guī)則：每班的男、女學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙四路縱隊(duì)，分別站在比賽場地兩端的起跑線后。先通過終點(diǎn)的隊(duì)為勝，各隊(duì)的最后一名同學(xué)應(yīng)佩戴統(tǒng)一識(shí)別標(biāo)志。 跳短繩的方法與規(guī)則 一、連續(xù)并腳跳：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，當(dāng)繩子即將落地前的一瞬間雙腳同時(shí)跳起，繩從兩腳下?lián)u轉(zhuǎn)過去，連續(xù)做數(shù)次。 呼啦圈的方法與規(guī)則 學(xué)生兩人一個(gè)呼啦圈，其中一人通過四肢或身體其他部位繞環(huán)運(yùn)動(dòng)，使呼拉圈繞身體旋轉(zhuǎn)。圈繞身體某一部位旋轉(zhuǎn)的時(shí)間越長，或一人同時(shí)旋轉(zhuǎn)的圈的數(shù)量越多，則表明其水平越高。 乒乓球的方法與規(guī)則 分56組進(jìn)行練習(xí)或比賽 小學(xué)體育大課間活動(dòng)技能項(xiàng)目達(dá)標(biāo)要求 一、二年級(jí)等級(jí) 組別 立定跳遠(yuǎn) （米） 跳繩 （次/1分鐘） 踢毽子 （次/30秒） 備注 及格 男生 —— 30——56 16——21 女生 —— 30——56 9——14 良好 男生 —— 60——86 22——29 女生 —— 60——86 15——24 優(yōu)秀 男生 —— 90——140 30——45 女生 —— 90——145 25——40 三、四年級(jí)等級(jí) 組別 立定跳遠(yuǎn) （米） 跳繩 （次/1分鐘） 仰臥起坐 （次/分鐘） 備注 及格 男生 —— 40——75 21——32 女生 —— 45——80 21——32 良好 男生 —— 80——106 34——39 女生 —— 85——115 34——39 優(yōu)秀 男生 —— 110——160 40——48 女生 —— 115——165 40——48 五、六年級(jí)等級(jí) 組別 立定跳遠(yuǎn)（米） 跳繩 （次/1分鐘） 仰臥起坐 （次/分鐘） 備注 及格 男生 —— 45——84 22——33 女生 —— 50——89 22——33 良好 男生 —— 90——116 35——42 女生 —— 95——116 35——42 優(yōu)秀 男生 —— 120——160 43——50 女生 —— 125——165 43——50 小學(xué)大課間體育活動(dòng)工作總結(jié) 為
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