冬季防凍小知識ppt課件-在線瀏覽
2025-06-23 07:32本頁面
【正文】 手部皮膚暴露在外 ， 尤其耳部是基體的抺梢 ， 且運動少 ， 血液循環(huán)較差 ， 長時間接觸寒冷的空氣凍傷皮膚 ， 因此要注意保暖 。 洗臉 、 洗澡溫度不宜過高 ，水中可加入甘油 。 注意事項 ：突然過冷或過熱會引起微絲血管破裂 。 應(yīng)先用冷水敷面 ， 再慢慢增加水溫使皮膚適應(yīng) ， 同樣從溫暖的室內(nèi)到寒冷的室外 ， 溫差驟變 ， 會使皮膚備受刺激 。 按摩預(yù)防法 臨床表明，局部按摩是預(yù)防凍瘡最好的方法： ①手按摩：兩手合掌，反復(fù)搓摩，使其發(fā)熱，然后左手緊握右手手背用力摩擦一下，拉著右手緊握左手手背摩擦一下，這樣反復(fù)相互共摩擦 15— 20次。 ③腿按摩：坐床上，腿伸直，兩手緊抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦右大腿根，一下一上為 1次，共擦 15— 20次。右手做法與左手相同。 ? 取辣椒梗 1把 (約 500克 ), 切碎后放在鐵鍋里 , 加水適量煮沸 , 取其汁液 , 每天傍晚洗擦易患凍瘡的部位 , 連續(xù)5~7天 , 可防以后生凍瘡。 ? 凍瘡初起時，用熱醋涂抹 , 醋干后 , 再行涂抹 , 一日數(shù)次 , 可見效。 它們煮沸后再等水涼到 40，或50度的時候，也就是把手放在水里有熱的感覺，但是不燙的時候用這個水來泡腳，就可以防止冬天凍手凍腳
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