心理學復習知識點(整理好)-在線瀏覽
2025-06-04 01:17本頁面
【正文】 預定的目的，但不需要付出意志努力的注意：對活動濃厚的興趣 活動的自動化三、注意的品質（P：77～81）注意的范圍：注意的范圍也叫注意的廣度，是指同一時間內能清楚地把握的對象的數量：①注意對象的特點：注意的范圍因注意對象的特點不同而有很大的變化 ②活動的性質和任務：活動的任務不同，注意的范圍也不同 ③個體的知識經驗：注意對象越具有內在聯系，越為個人經驗所熟悉，：擴大注意范圍，可在同樣多的時間內輸入更多的信息，有助于提高工作和學習效率。它反映的是注意的品質的時間特征。 ：①先前注意對象的專注度 ②新注意對象的特點 ③個體的神經類型和自控能力第五章 記憶一、記憶的概念（P：82）：是人腦對經歷過的事物的反映。它將來自各個感官的信息保持幾十到幾百毫秒：①感覺記憶中的信息保存的時間非常短，如果沒受到注意或加工會很快消失 ②感覺記憶的信息是鮮明、形象的，未經加工的 ③感覺記憶的信息如果受到注意或加工就會進入短時記憶三、短時記憶的編碼、短時記憶的容量（P：88～90）：聽覺編碼和視覺編碼四、長時記憶（P：92～96）：是指信息在大腦中儲存時間超過一分鐘的記憶：語義編碼和視覺編碼：雙重存儲系統、層次網絡模型 ①長時記憶提取的形式再認：指過去識記過的材料再次出現時，可以識別和確認回憶：指過去識記過的材料在頭腦中的重新復現，可分為直接回憶和間接回憶，有意回憶和無意回憶直接回憶：指不依賴任何中介和線索直接從記憶庫中提取有關信息間接回憶：指通過一系列中介性聯想和提示線索才能達到的回憶有意回憶：指有預定的回憶目的和任務，自覺主動地進行的回憶無意回憶：指沒有明確的回憶目的和意圖，也不需要意志努力，自然而然發(fā)生的回憶 ②影響長時記憶提取的因素： 對信息的組織 時間間隔 思維活動的積極性 情緒、興趣 干擾 人格差異五、遺忘的規(guī)律、系列位置效應（P：100）遺忘的規(guī)律：識記后在頭腦中保持的材料隨時間的前進是遞減的，這種遞減在識記后的短時間內特別迅速，即遺忘較多，隨時間的進展，保持量是漸趨穩(wěn)定地下降，遺忘的速度也緩慢下降，即遺忘的進程是先快后慢，這也是記憶的遺忘規(guī)律。發(fā)散思維：又稱求異思維、輻射思維，是指從一個目標出發(fā)，沿著各種可能的方向去思考和探求多種答案的思維 ⑤根據創(chuàng)新程度的不同，可分為常規(guī)思維和創(chuàng)造性思維常規(guī)思維：又稱再造性思維，是人們運用已獲得的知識經驗，按現成的方案和程序，用慣常的方法或固定的模式來解決問題的思維方式創(chuàng)造性思維：指以新異和獨創(chuàng)的方式解決問題的思維：分析和綜合 比較和分類 抽象和概括 具體化和系統化二、影響問題解決的心理因素（P：123～127）（一）動機和情緒：動機是推動和維持人們去解決問題的內部原因（二）知識經驗（三）原型啟發(fā)：是指在其他事物和現象中獲得的信息對解決當前問題的啟發(fā)（四）定勢：又叫心向，是個體在先前心理活動中形成并影響后繼活動趨勢的一種心理準備狀態(tài)（五）功能固著:是指個體在解決問題時只看到某種事物的通常功能，而看不到它的其他功能（六）個性特征三、想象的概述（P：127～128）：想象也是一種高級的復雜的認識活動，是人腦對已有表象進行加工改造而形成新形象的心理過程。（夢是無意想象中典型和極端的情況）：是帶有目的性、自覺進行的想象。②創(chuàng)造想象：是在開創(chuàng)性活動中，根據一定的目的和任務，在人腦中獨立地創(chuàng)造新形象的過程。二、意志的特點意志是意識的能動表現意志通過行動表達意志能調控行動意志的自由程度具有相對性三、動機沖突接近接近型沖突接近回避型沖突回避回避型沖突雙重接近回避型沖突四、失控后的應對合理認知改善情境總結經驗調節(jié)抱負水平尋求幫助五、意志的品質自覺性果斷性自制力堅毅性六、意志的培養(yǎng)針對不同類型，采取不同措施明確目的，增強責任感參加實踐，獲得經驗從小事做起，加強自我鍛煉融入集體，獲得歸屬感第八章 情緒與情感一、情緒與情感的內涵（P：151～154）情緒：是人對反映內容的一種特殊的態(tài)度，它具有獨特的主觀體驗、外部表現，并且總是伴有植物性神經系統的生理反應。具有彌散性和長期性 ：是一種爆發(fā)強烈而持續(xù)時間短暫的情緒狀態(tài)。（一）情緒表現的先天遺傳性（二）情緒表現的社會制約性（三）言語表情和非言語表情四、生活壓力與情緒（P：168～170）（一）生活壓力與情緒的關系 生活壓力的來源：生活的變故 生活瑣事 心理因素（二）身體健康與情緒 健康的情緒的必備條件：正確的人生態(tài)度 寬廣的胸懷 適應生活的能力 堅毅的性格 對情緒的控制克服不良情緒的方法：宣泄法 轉移法 幽默法 放松法 自我暗示法第九章 需要、動機與價值觀一、需要概述（P：178～179）需要的概念：需要是個體在生活中感到某種欠缺而力求獲得滿足的一種緊張狀態(tài)。：對于食物、水分、氧氣、性、排泄和休息等的需要：對于穩(wěn)定、安全、秩序、受保護的需要，免受恐嚇、焦躁和混亂的折磨等的需要：如需要朋友、愛人或孩子，渴望在團體中與同事間有深厚的關系等：自己對自己的尊重（自尊）和要求別人對自己的承認：三、動機的功能（P：184～185）（一）激活功能
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