疫情期的感悟個人心得體會-在線瀏覽
2025-06-01 10:11本頁面
【正文】 真正為學(xué)生減負(fù)，一舉多得。雖然特別，但冬天終將過去，畢竟春天終將到來。我們希望那時的他們就像向著春日暖陽拔地生長、綻放蓓蕾的小苗和花朵，有著的狀態(tài)、釋放蓬勃的朝氣。成人的焦慮可以通過搜尋科普資料、交流和思考釋放得到一定程度的釋放。在這樣一個特殊時期，孩子更需要我們幫助他們理解現(xiàn)在所發(fā)生的事情，降低他們對于未知變化的焦慮和壓力。這里所指的情緒，一方面是指父母自身的情緒，另一方面是指孩子的情緒。此外，宅在家的時間過長，也容易消耗父母的精力，往往會對孩子失去耐心，可以試著在家中鍛煉身體，比如瑜伽和健身操。?? 孩子的情緒可能來源于很多方面，比如成人所表現(xiàn)出來的焦慮和不安，或者他們的精力得不到適度的釋放，但由于他們的能力有限，表達(dá)這些情緒所采用的方式經(jīng)常是本能的哭鬧和發(fā)脾氣。大笑會激發(fā)出內(nèi)啡肽、催產(chǎn)素等愉悅的荷爾蒙。很多人困惑這么復(fù)雜的疫情該不該告訴孩子？該怎樣講給他？如果孩子聽到有人死亡會感到害怕該怎么辦？事實(shí)上，即使遮掩著不告訴孩子，生活在目前的氛圍中，孩子依然可以感受得到，因為不理解所發(fā)生的事，也不具備理性的判斷和思考，很容易讓他們經(jīng)歷更多的不確定，從而產(chǎn)生莫名的恐慌和焦慮。此時，給他們播放一些優(yōu)質(zhì)的、專供兒童觀看的疫情動畫，或者用故事或繪本的形式向孩子傳遞科學(xué)知識，做好科學(xué)防護(hù)。它會偷偷溜進(jìn)人的身體，只有專門的人可以打敗它，這個人就是醫(yī)生。對于如何向孩子解釋死亡，可以通過一些繪本講給孩子聽，告訴他我們能做的是保護(hù)好自己，保證健康，讓自己更強(qiáng)壯。如果你的孩子在6歲以上，那么對他們講清楚疫情
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