【正文】 奏分明。常犯的毛病及糾正方法，根據動作要領靈活掌握。（五）練習方法蹲下起立分解練習坐下起立分解練習連貫動作練習第4節(jié) 敬禮禮畢與脫帶帽 敬禮分為舉手禮、注目禮和舉槍禮。聽到“禮畢”的口令，將手放下。兩 快：抬手快，放手快。一 穩(wěn)：上體要穩(wěn)。②頭和上體晃動。③抬手速度慢。④五指未并攏，手心外張過大，腕不直。上抬時，手腕自然伸直。聽到“戴帽”的口令，雙手捏帽檐或帽前端兩側，取捷徑將帽迅速戴正 動作要求：“兩快”、“一穩(wěn)”、“一正”。一 穩(wěn)：上體穩(wěn)。常見錯誤動作及糾正方法：⑴脫帽、戴帽時，頭和身體晃動。⑵左小臂不平糾正方法：左小臂略成水平。⑷脫帽后，帽子放不正，糾正方法：帽徽向前，中線與小臂重合訓練步驟：⑴分解練習口 令：分解動作，脫帽，2，3動作要領：脫帽時，聽到“分解動作，脫帽”的口令。戴帽分解動作，按脫帽分解動作要領的相反順序進行。第五節(jié) 跨立與立正口 令：跨 立兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內腰帶上沿）同高；右手手指并攏，自然彎曲，手心向后。第6節(jié) 停止間轉法（向左轉、向右轉、向后轉）口 令：向（右、左、后） 轉動作要領：當聽到“右（左）（下同）”的口令后，以右腳跟為軸，右腳跟和左腳掌前部同時用力，使身體協調一致向右轉90度，體重落在右腳，左腳取捷徑靠攏右腳成立正姿勢，轉動和靠攏時，兩腳挺直，上體保持立正姿勢。向后轉時，按向右轉的要領向后轉180度動作要求：“兩快”、“一正”、“一穩(wěn)”、“一停頓”。一 正：轉體方向正。一 停頓：轉體和靠腳之間要有停頓。糾正方法：按立正要領兩臂自然下垂，中指貼于褲縫。糾正方法：襠部夾緊，收臀部，腰部上拔，小腹微收，自然挺胸。糾正方法：兩腿挺直，膝蓋適當用力后壓，襠部夾緊。糾正方法：轉動時兩腿挺直，上體保持立正姿勢，支撐的腿腳跟和非支撐腿腳掌前部要同時用力；可在訓練場地畫“十”字線，反復練習轉身方向。糾正方法：兩腿挺直，兩腳取捷徑（直線距離）靠攏。糾正方法：靠腳后，按“十”線檢查，反復練習。齊步與立定整 體：走直線，身體穩(wěn)；擺臂自然，靠腳準。糾正方法：重復擺臂練習；連貫行進時，上體保持立正姿勢；臂腿結合時，膝蓋適當用力后壓，注意擺臂到位稍有停頓。⑶腳尖方向不正（腳邁出時呈八字步）。⑷全腳掌著地。⑸臂腿不協調。⑹第一步低頭看地。⑺立定時，身體后仰。⑻靠腳時動作不協調（彎腿、跺腳或外掃、放手不一致）。訓練步驟：⑴原地擺臂練習口令：齊步擺臂，1，2，停要領：聽到“齊步擺臂，1”的口令，右臂向前，左臂向后，按齊步擺臂要領擺動；聽到“2”的口令，兩臂換擺，按“1”、“2”的口令反復進行；也可在聽到“1”、“2”的口令后，按要求連續(xù)擺1次、3次或5次；聽到“?！钡目诹?，恢復立正姿勢。⑵齊步立定練習口令：齊步立定分解練習，1，2。在此練習基礎上，也可進行“3步、5步、7步”立定練習。立定練習主要檢查、糾正最后一步的步幅、腳尖方向、臂腿結合是否符合要領要求。二、跑步與立定動作要領：聽到預令，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼與食指第聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作，兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼與腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內側各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。拳收于腰際，停止擺動）著地、右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。動作要求：“一快一躍八十五”，“一平一合兩不露”一 快：握拳快一 躍：第一步向正前方躍出85厘米一 平：小臂略平一 合：兩臂稍向里合兩不露：前不露肘，后不露手常見的錯誤動作及糾正方法：⑴握拳手形不正確（空心拳或四指捏握拇指）。⑵兩肘外張，兩拳貼于腰際不準（或前或后）。糾正方法：前腳掌先著地。糾正方法：肘部貼于腰際，大臂略直，小臂略平，稍向里合，兩拳內側距衣扣線約5厘米（5）立定時不準確，臂腿結合不協調。訓練步驟：1，2，停。本練習主要解決擺臂路線和定位問題。跑步立定練習口 令：跑步立定練習，跑步動作要領：聽到預令，兩手迅速握拳提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內，肘部稍向里合。跑步與立定連貫練習口 令：跑步———走，立三、正步與立定 口令：正步走、立定右腳照此法動作；上體正直、微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)，向前擺臂時肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處，離身體約10厘米；向后擺臂時（左手手心向右，右手手心向左），手腕前側距褲縫線約30厘米。聽到“立定”的口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。動作要求：剛勁有力，瀟灑大方，從容，協調，節(jié)奏感強。兩 快：踢腿擺臂快：踢腿時，腳尖下壓，腳面繃直，腳腕用力帶動小腿，小腿帶動大腿迅速踢出。著地跟體快：重心前移腳稍收，全腳著地當用力，跟進又要快踢腿，著地聽響快跟進。擺臂時，輕貼身體前后擺，路線準確要自然（后擺外張里合不超過10厘米）。常見錯誤動作及糾正方法：⑴掏腿或彈腿。⑵踢出時，腳尖方向不正，翹腳尖，腳掌與地面不平行，腳掌與地面高度不準。⑶手形不正確、手腕彎曲。⑷擺臂路線不正確，前后定位不穩(wěn)。⑸臂腿結合不協調，腳擦地。訓練步驟： 正步訓練通常分五步進行，包括擺臂練習、一步兩動練習、一步一動練習、快慢步練習、連貫練習。⑴擺臂練習口 令：正步擺臂，停。（也可按一個口令連續(xù)擺動3次、5次、7次進行）本練習主要解決擺臂的定位、路線和協調性?？欤簲[臂要快，折臂要快。穩(wěn)：上體穩(wěn)，不晃動，不聳肩，擺臂定位。走，2，1，停動作要領：聽到動令，兩腳迅速并攏，左腳踢出同時擺臂；聽到“2”的口令，腳著地，臂不動,右腳迅速蹬腳跟，蹺腳尖向前跟進，腳尖至左腳的三分之一處停住不著地，腿要挺直，兩腳內側在一線上，右腳照此法動作。主要解決踢腿的速度、位置（腳不上抬和下降）、落地跟體和上體正直等問題。走，2，1，停動作要領：并腳尖要領同前,聽到“正步走”的口令，按要領踢腿擺臂；聽到“2”的口令，按要領踢腿換臂；聽到“停”的口令，按立定動作要領進行（口令下達時機同前）。⑷走，2，1，停動作要領：聽到動令，左腳踢出稍穩(wěn)并著地，同時擺臂，聽到“2”的口令，右腳踢出稍穩(wěn)并著地，爾后交替進行。右腳靠攏左腳成立正姿勢。⑸連貫動作練習口 令：正步定動作要領：按要領和動作要求連續(xù)進行。定”的口令，按立定要領進行。第八節(jié) 擒敵拳 擒敵拳是一種以擊打技術、防擊打技術和擒拿技術為主的綜合練習,是武警部隊的必學科目。其與前套擒敵拳的區(qū)別在于:排除了僵化古板的動作,增強了實戰(zhàn)效果,使受訓者身體的各部位得到了具體全面的發(fā)揮和體現。如下圖：一、直拳橫踢動作要領：左直拳，接右直拳，接右橫踢，右腳落步，出左直拳（不收回），右拳置于下頜，兩眼目視前方。如下圖：二、抱腿頂摔動作要領：左腳在右腳后墊步，左拳置于下頜，隨即起右腿前蹬，右腳向前落步，上體前俯，成右弓步，同時兩手前伸，與膝同高，掌心相對。要求：墊步前蹬快，抱腿頂摔猛。如下圖：三、勾擺連擊動作要領：左腳向前上步，左勾拳，接右勾拳，接左擺拳（不收回），右拳置于下頜，兩眼目視前方。動作要領：進步同時，左手向外擋抓，掌心向外，右腳向左前上步，右手前伸上挑，掌心向上，置于左手前，隨即左腳向右腳后背步，兩腿彎曲。身體左轉，右腳下踹，左拳置于下頜，右拳置于大腿外側，兩眼目視前下方。要求：轉體、彎腰、下拉、蹬腿迅速連貫。如下圖：五、側踹勾拳　　　　　接右勾拳（不收回），左拳置于下頜，目視前方。如下圖：動作要領：進步的同時，左手由下向前上方插掌，掌心向右，略低于肩，右拳置于下頜。要求：插掌快，后拉下壓猛。如下圖：動作要領：身體向左后轉180度，左抄抱，右腳向左前踢腿（與小腿同高），同時身體右轉，左手上挑與頭同高，掌心向后 ，右手下壓后擺，掌心向后。動作要領：右掌變拳置于下頜，同時右腳向前墊步，起左腿側踹，接右橫踢，右腳落步，出左直拳（不收回），兩眼目視前方。要求：側踹快，橫踢猛。如下圖：動作要領：右前蹬，接左腿彈踢，左腳落步，出右直拳（不收回），目視前方。十、直擺勾擊動作要領：身體左轉，右抄抱，左手抓右手腕。要求：撤步、劃弧快、猛。十二、擺拳側踹　　　　　身體向右后轉體270度的同時右腳上步，兩掌變拳上提后拉于胸前，上體前俯，隨即左膝下跪，左拳下擊與左膝同高，右拳置于下頜，兩眼目視下方。要求：上步抱腿快，轉摔猛。如下圖：十四、絆腿跪襠 　　　　　左腳向右腳后背步，右腿向后絆的同時身體向左下旋壓，左手成拳，拳心向內，置于頜下，右手成八字掌，掌心向下，置于左胸前。十五、格擋彈踢 　　　　　左腿彈踢，左腳落步，出右直拳（不收回），目視前方。要求：格擋到位，彈踢快。如下圖：十六、肘膝連擊 　　　　　右腳落步，左后轉體180度，成格斗式。要求：肘擊、沖膝迅猛連貫。如下圖：結束式第二節(jié) 保安員的職責任務保安員的職責任務是依據保安服務合同的約定或自招保安員單位的要求，維護客戶單位及服務區(qū)域正常秩序，預防治安災害事故的發(fā)生，及時發(fā)現、制止違法犯罪，確保人身及財產安全。 查驗證件是保安員查看、識別、確認出人服務區(qū)域人員的身份證明是否符合安全管理要求的行為，是門衛(wèi)工作的主要任務。 登記是指保安員在查驗證件的基礎上對出人的人員及車輛、物品進行書面記錄的行為。如機場、車站、碼頭等公共交通場所，公園、展覽館等觀光游覽場為維護公共場所治安秩序，防止將違禁品、危險物品帶人，保安員在相關執(zhí)法人員的監(jiān)督指導下，對有關人員及其攜帶物品進行安全檢查。隔離區(qū)要根據任務需要來確定是否設立。設立臨時隔離區(qū)還要注意盡可能不影響公民正常活動，最大限度地減少對公民正?；顒拥姆恋K。由于保安員沒有特別的行政及刑事執(zhí)法權，因此在制止違法犯罪行為時要特別注意不要采取侵犯公民權利的行為，同時也要注意自身的安全。第3節(jié) 保安員的素質與行為規(guī)范 一、保安人員的基本素質 正確理解和執(zhí)行國家法律、法規(guī)的能力 國家有關法律、法規(guī)不僅是保安人員正常執(zhí)勤，開展工作，糾正違規(guī)的依 據，也是保安人員自身行為的必要條件。否則，很可能在工作中出現違規(guī)違法的行為。 迅速果斷解決問題的能力。 堅強的意志和行為自控能力 保安人員經常面對各種困難的考驗，面對復雜的工作環(huán)境，面對金錢和物 欲的誘惑，如果沒有堅強的意志，沒有較強的自控能力，就無法自覺抵御各種 不良現象，會不知不覺地滑進泥坑里。 在集體執(zhí)勤中，必須懂得協作配合，要學會相互團結、相互支援，把個人置于 集體中形成團結有力的戰(zhàn)斗集體。保安員必須遵守如下守則：（6）講究社會公德和職業(yè)道德，維護公司、車隊的利益及聲譽。第4節(jié) 保安員職業(yè)道德規(guī)范 保安員道德素質（1） 社會主義道德規(guī)范 要提高保安員的道德素質，首先應了解社會主義道德規(guī)范的內容，以便加強修養(yǎng)并在工作實踐中生體力行。集體主義就是指以社會整體利益為核心的思想體系和道德原則。（如：列寧就曾經把社會主義集體主義的道德原則概括為“人人為我，我為人人”，并要求努力把它灌輸到群眾思想中去，“變成他們的習慣，變成他們的生活的常規(guī)”） （2）社會主義道德規(guī)范 社會主義道德規(guī)范可以概括為“五愛”。 （3）社會主義道德范疇 義務：指每個人對社會、國家、他人應履行的責任。 幸福：是對人生目的和理想的實現而感受到的精神上的滿足。（4）在戀愛、婚姻和家庭中的道德 提倡戀愛、婚姻、家庭中的道德規(guī)范，對于繼承優(yōu)良道德傳統(tǒng)，規(guī)范人們的行為準則和促進社會安定具有重要意義。（6）社會公德 社會公德是保證社會具有良好生活秩序、工作秩序、生產秩序的重要條件，是社會進步和文明的表現，保安員要不斷提高社會公德意識，成為遵守社會公德的模范。這三個方面是相互聯系、相互滲透的。是道德情操與道德品質的總和。要保持一種積極樂觀向上的工作 態(tài)度，去做好每一天的工作任務。學習掌握法律知識， 特別是與保安有關的法律法規(guī)。 嚴守崗位、忠于職守、勇于奉獻。 熱情文明、講究信譽。必須做到確保服務質量，樹立業(yè)主至上，信譽第一的思想。要求每位保 安人員都要自覺遵守紀律，塑造紀律嚴明的保安隊伍形象，要多我做起，從每一件事做起。保安員個人禮儀時保安員個人道德品質、文化素養(yǎng)、教養(yǎng)良知等精神內涵的外在表現，它不僅是衡量保安員個人道德水準高低和修養(yǎng)程度的尺度，而且也是衡量保安隊伍精神文明建設的重要標志。（2） 保安禮儀的特點（1） 保安禮儀是以個人為支點。（2） 保安禮儀以尊敬為原則。奉行尊敬的原則，宗旨是建立人與人之間相互尊重和友好合作的新型關系有利于避免或緩解一些不必要的沖突。 個人禮儀是個人的公共道德修養(yǎng)在社會活動中的表現，它直接反映一個人內在的品格和文化修養(yǎng)。 保安禮儀引導保安員走向文明，其目標是實現真、善、美。 保安員只有經過長期不懈的努力，并隨著社會文明程度的發(fā)展提高，不斷完善自我的行為活動，才能養(yǎng)成優(yōu)良的品質，塑造良好形象。良好的舉止行為，對塑造保安隊伍的良好形象，贏得客戶的充分信賴，取得良好的社會效益具有重要作用。保安員執(zhí)勤文明用語很多，如檢查驗證時，應說“請出示您的證件”；需要進行登記時說“麻煩您登記一下”；如遇對方不友好時說“請您不要生氣，有話好好說”；遇對方表示感謝時，應說“不用謝，這是我們應該做的”等等。坐時上體要挺直，勿彎腰駝背，不要垂肩、搖腿、翹腳、晃身子，應坐端正，精神飽