六年級男生青春期講座稿-在線瀏覽
2025-05-11 02:31本頁面
【正文】 鎖，使他們一直處于自責、擔心及想改又不能自拔的痛苦與焦慮之中。 老師對此談幾點看法：例如，一學生說：以前我經(jīng)常手淫，事后覺得十分不自在，想改又改不了，有負罪感，精神壓抑，學習了青春期課，按老師講的方法做，正確認識手淫習慣，去掉了思想包袱，克服了手淫習慣。 1)自我教育、自我暗示法：進行意志和毅力的鍛煉，當性沖動一旦出現(xiàn)時，可以進行自我調(diào)節(jié)，自我控制盡量控制手淫的欲念，先從減少次數(shù)開始，減少到手淫只是極為偶然的現(xiàn)象，直至戒除。 如：每當想手淫時下棋、聽音樂、做俯臥撐、看書…… 3）積極地參加正當?shù)奈膴?、體育活動，擴大業(yè)余愛好，充實課外生活，可以淡化和轉(zhuǎn)移性欲而無暇想手淫之事。定時睡覺、起床，不睡懶覺，不賴床，睡前避免過度興奮，不看色情書、畫,這對減少性的刺激與控制性欲起積極作用。5)有選擇地閱讀書刊，要選擇科學的性知識讀物，可以幫助青少年從醫(yī)學和健康衛(wèi)生的觀點去了解性生理、性心理現(xiàn)象，使之作出積極的適當?shù)姆磻?，從而排除有礙身心健康發(fā)展的消極困素，不要閱讀黃色淫穢書刊，交朋友要采取謹慎態(tài)度。 6）減少避免引起對生殖器的刺激。 內(nèi)褲不要過于緊小，防止摩擦外生殖器而引起刺激。） 如何正確和異性交往 一般方法 （好處）青春少年孤獨迷茫，渴望與人交往，特別是異性朋友，這不僅可以滿足青春期特有的心理需求，在交往中可以更多地了解對方，認識對方，更能客觀地認識自己，這是人社會化的重要一步。我們應該在公開場合，在集體活動中廣泛地和異性交往，在交往中學習尊重異性，理解異性，體諒異性，在交往中提高交友選擇能力、判斷能力，在交往中培養(yǎng)自信心、責任感。 與異性交往的早戀問題不早戀。（ 1 ）影響學習，磨滅理想（ 2 ）影響身心，有害健康。就像我們喜歡一朵花兒，因為愛她，就會產(chǎn)生一種占有的欲
環(huán)評公示相關推薦
鄂ICP備17016276號-1