戒煙與控?zé)熧Y料ppt課件-在線瀏覽
2025-03-06 06:46本頁面
【正文】 界無煙日改為每年的 5月 31日。 2022年 5月 31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第 28個世界無煙日，本次世界無煙日的主題是“制止煙草制品非法貿(mào)易”。 吸煙的危害 ：提到吸煙的危害，我們不得不談就是壽命，根據(jù)有些調(diào)查顯示 ,平均每吸一支煙會縮短 11分鐘的壽命，當(dāng)然這個數(shù)字不一定準(zhǔn)確，但是有一點(diǎn)可以肯定的是， 不吸煙者比吸煙者要長壽。其中尼古丁是影響睡眠的罪魁禍?zhǔn)?，睡眠質(zhì)量差不僅會讓人在清醒后精神狀態(tài)差，一些研究還顯示， 如果習(xí)慣性睡眠質(zhì)量差，還會產(chǎn)生
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