猝死的預(yù)防和治療ppt課件-在線瀏覽
2025-02-25 05:05本頁面
【正文】 補(bǔ)虛 開郁 化痰 活血 食療 寒性食物 涼性食物 溫性食物 熱性食物 平性食物 食物的“ 五性 ” 食療 寒性食物 調(diào)味料： 食鹽 蔬菜： 馬齒莧、苦瓜蓮藕、海帶、紫菜、冬瓜等 蛋類： 松花蛋、鴨蛋 (性微寒 ) 肉類： 螃蟹、蛤蜊、牡蠣肉等 水果： 香蕉、柿子、西瓜等 干果： 柿餅 飲品： 番瀉葉茶、苦丁茶、梔子花茶、金銀花、苦瓜茶 中藥： 麥門冬、夏枯草、大黃、柴胡 等 食療 涼性食物 谷物： 小米、小麥、蕎麥、薏苡仁 豆類： 綠豆、 豆制品 蔬菜： 芹菜、菠菜、茄子、西紅柿 (微涼 )、 白蘿卜 (生 )等 蛋類： 鴨蛋 肉類： 鴨肉、蛙肉 (田雞 ) 水果： 梨、枇杷、橙子、草莓 (性微涼 )、蓮子芯、百合 干果： 菱角、羅漢果 飲品： 椰子漿、蜂蜜、蜂王漿、綠茶、菊花茶、金銀花茶 中藥： 胖大海、決明子、白芍、益母草、西洋參、冬瓜子 食療 溫性食物 谷物： 糯米、紫米、西米、黑米 調(diào)味品： 蔥、姜、蒜、植物油、醋等 蔬菜： 白蘿卜 (熟 )、韭菜、藕 (熟 )、南瓜 蛋類： 鵝蛋 肉類： 羊肉、牛肉、雞肉 (微溫 )、烏骨雞、蝦、黃鱔、帶魚 水果： 金橘、石榴、大棗、檸檬 (性微溫 )、杏、楊梅、龍眼 (桂圓 )、山楂、桃子 干果： 栗子、核桃等 飲品： 酒類、咖啡、茉莉花茶、紅茶 中藥： 五味子、當(dāng)歸、何首烏 (微溫 )、黃芪 (性微溫 )、冬蟲夏草、人參、太子參 (微溫 ) 食療 平性食物 谷物： 大米、玉米、燕麥、芝麻、番薯 (紅薯 ) 豆類： 黃豆、毛豆、 調(diào)味品： 白糖、冰糖 (微涼 )、植物油 蔬菜： 青菜、土豆、胡蘿卜、山藥、菇 蛋類： 雞蛋、鴿蛋、 肉類： 豬肉、鴿肉、鯽魚、泥鰍、海參 (微涼 ) 水果： 葡萄、橄欖 干果： 瓜子、榛子、腰果、花生、杏仁、板栗 飲品： 牛奶 (微涼 )、酸奶、 中藥： 枸杞子 (微溫 )、甘草、酸棗仁、燕窩、靈芝、蜂膠、阿膠、黨參 食療 熱性食物 調(diào)味品： 辣椒、胡椒、秦椒、肉桂、咖喱粉 水果： 櫻桃、榴蓮 中藥： 蓽拔、麻黃、鹿茸、烏
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