【正文】 們放心，此刻的我們不再是稚氣未脫的孩子，我們是天空中矯健的雄鷹，張開翅膀，奮力翱翔，擁抱藍(lán)天?！备咧械穆贸桃呀?jīng)揚(yáng)帆起航，讓我們踏實(shí)地走好每一步，不斷努 力學(xué)習(xí)與探索，以取得優(yōu)異的成績。接下來的一千多個(gè)日夜，讓我們牢記父母、老師的熱切期盼，以刻苦學(xué)習(xí)的高二高三年級的哥哥姐姐們?yōu)榭?，高揚(yáng)自己的夢想之帆，昂首闊步，去迎接三年后碩果累累的金秋 ! 謝謝大家 ! 三分鐘軍訓(xùn)即興演講稿 5 尊敬的各位教官、各位老師、同學(xué)們： 你們好 ! 首先讓我們以熱烈的掌聲歡迎各位教官來我校指導(dǎo)軍訓(xùn)工作，昨天，你們圓滿完成了 高一新生的軍訓(xùn)任務(wù)、今天，又行裝未解、不辭辛勞地對我們高三同學(xué)進(jìn)行為期三天的軍訓(xùn)，我代表臨江高中全體師生表示衷心的感謝 ! 同學(xué)們，根據(jù)“中華人民共和國兵役法”和“中華人民共和國國防教育法”的規(guī)定，在我國實(shí)施學(xué)生軍訓(xùn)工作，這是國家為培養(yǎng)人才和建設(shè)國防后備力量的重要措施，是學(xué)校教育和教學(xué)一項(xiàng)重要內(nèi)容。你們的軍訓(xùn)考核也將載入你們的高考檔案?？梢哉f，你們已經(jīng)步入人生又一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。目前，我們許多同學(xué)的狀況不是令人滿意，高考意識不夠強(qiáng)，學(xué)習(xí)抓的不夠緊，紀(jì)律觀念不夠強(qiáng)。弘揚(yáng)集體主義和團(tuán)結(jié)合作的精神 。培養(yǎng)艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風(fēng) 。提高我們的綜合素質(zhì)，使我們成為國家棟梁之材。 通過軍訓(xùn)，增強(qiáng)集體觀念，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。 通過軍訓(xùn)，提高生活的自理能力。 我們的口號是 :用軍訓(xùn)磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，用軍紀(jì)促校紀(jì)，用軍訓(xùn)促成績。 一切行動(dòng)聽指揮，是軍隊(duì)最基本的要求，也是我們軍訓(xùn)的最基本要求。 嚴(yán)格遵守紀(jì)律制度。這紀(jì)律包括作息時(shí)間、操練紀(jì)律、集會紀(jì)律。 積極參與活動(dòng)。軍訓(xùn)我們可能沒辦法做得非常好，但我們要全身心投入，參與活動(dòng)的全過程，親身體驗(yàn)，必有收獲。要注意交通安全和飲食安全，學(xué)會保護(hù)自己。 嚴(yán)格執(zhí)行請假制度。一天以內(nèi)的，由年級部批準(zhǔn)。 我們堅(jiān)信通過這三天的軍訓(xùn)，每一位同學(xué)都會以更嶄新的面貌來迎接高三，把軍訓(xùn)中學(xué)習(xí)到的精神更充分地融入高三的學(xué)習(xí)生活中。在工作面前，我自信，我能干；在榮譽(yù)面前，我自信，我沉穩(wěn)；在困難面前，我自信，我奮進(jìn)。我寬容、豁達(dá)，好的事情總記得，不好的事情總不放在心里。 ”我總是向著這個(gè)目標(biāo)前進(jìn)，這一點(diǎn)，使得我不計(jì)較點(diǎn)滴的得失，總是有一個(gè)好心情，也能讓我和同學(xué)、朋友搞好關(guān)系，少了矛盾，多了快樂。 我認(rèn)為自己很適合擔(dān)任大隊(duì)干部。我活潑開朗，興趣廣泛；我嚴(yán)以律己、以身作則；我腳踏實(shí)地、兢兢業(yè)業(yè)?？傊?，我要力爭讓大隊(duì)干部的職責(zé)與個(gè)人思想品格同時(shí)到位。 各位代表，你們所期望的大隊(duì)干部，不正是敢想敢說敢做的人嗎？我十分愿意做你們所期待的公仆。只有整體和諧，才是最美麗的畫卷。你和我也許不會有像劉翔那樣歷史性的跨越，但我們每個(gè)人跨出文明的一小步，中國社會將向前邁出和諧的一大步。 有時(shí)，多一個(gè)手勢，對別人來說，就是多一份體諒。有時(shí)，多一點(diǎn)分享，對別人來說，就是多一份溫暖。就讓我們從自己做起，從小事做起，講文明、講奉獻(xiàn)，關(guān)心奧 運(yùn)，支持奧運(yùn)。我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)的精神，共同建設(shè)美好家園；我們更應(yīng)該凝聚各方力量，共同推進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展；我們還有必要調(diào)動(dòng)社會各界的積極性，共同維護(hù)社會的和諧穩(wěn)定。在 XX 年北京奧運(yùn)會上向世界展示“和諧中國”的嶄新形象！ 第二篇：三分鐘即興演講稿范文 今天，老師要給大家聊聊美化校園的話題。 再過一月 ，我們即將畢業(yè)，我們將要從學(xué)校進(jìn)入社會，這種環(huán)境 第 3 頁共 12 頁的轉(zhuǎn)變將會帶給我們些什么，現(xiàn)在的我不得而知。 在平常的生活中，總會聽到關(guān)于初出茅廬的學(xué)生經(jīng)受的挫折是多么可怕的話，其實(shí)我們不必太過在意，許多挫折往往是美好的開始。要知道這個(gè)世界從來都是相對的，有挫折必定有成功，重要的是看你要以怎樣的心態(tài)去面對，站起來便能成就更好的自己，硬是在地上賴著，自怨自艾悲嘆不已的人，注定只能繼續(xù) 哭泣。 我記得美國的小說家 毛姆寫過一篇小說，叫做《刀鋒》，是說人們從一種狀態(tài)過渡到另一種狀態(tài)的時(shí)候，就像從刀的一面過渡到另一面，而最艱難的時(shí)候就是趟過刀刃的那一刻，其實(shí)走過去就會發(fā)現(xiàn)，刀的另一面遠(yuǎn)沒我們想像的那樣不可忍受。在我看來，本科生固然厲害，但是我們也不是孬種，為什么 還沒開始就選擇放棄 ?通常都說“機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人的”，在這里我要加上一句“機(jī)會是留給那些敢與挑戰(zhàn)的人的”，只要有勇氣去挑戰(zhàn)，再加上我們 5 年來的積累，我們沒什么比不過本科生的。不然，只會讓自己一直陷在不幸之中。對講話少的人來說，講話前緊張是自然的，應(yīng)該正視這種緊張作，全當(dāng)是丟一次丑，再緊也得講。 臨場活動(dòng) — 由于緊張會使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，如果在講話前稍加活動(dòng)，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會促使熱量散發(fā)。 凝視物體 — 確定某一物體，專注凝視，并去分析它的形狀，觀察其顏色與遠(yuǎn)近。 情緒轉(zhuǎn)移 — 情緒轉(zhuǎn)移也可以緩解緊張癥狀。有次講話前他狠狠地?cái)Q了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結(jié)果講得非常成功。在穩(wěn)定情緒的同時(shí)要理清講話思路，做到胸有成竹。 3．了解掌握聽眾。了解聽眾主要有以下幾個(gè)方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等。即興講話是一種隨行就市，臨場發(fā)揮的行為。開頭的方式有 (1)直入式。 (3)提問式。 2．講話中的技巧。 3．結(jié)尾的技巧。結(jié)尾的方式有：總結(jié)式、升華式、啟發(fā)式、號召式等。飛揚(yáng)口才，讓你徹底打開心門，快速提升口才，永久消 第 6 頁共 12 頁除怯場、緊張忘詞、說話沒條理、發(fā)言沒亮點(diǎn)，而且能做到永不反彈！ 第四篇：三分鐘即興演講題目三分鐘即興演講。 每位考生只有一次抽題機(jī)會。 每位考生準(zhǔn)備時(shí)間 10 分鐘，考試時(shí)間為 3 分鐘，不足 2 分鐘和超過 5 分鐘將 酌情扣分。 1有句俗話叫做“十年寒窗無人問，一朝成名天下聞。 第 8 頁共 12 頁 你對“宅”這種生活方式怎么看？第五篇：三分鐘即興演講技巧三分鐘即興演講技巧 （一）講話前的準(zhǔn)備 1．克服緊張情緒。那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下： 深深呼吸 — 眼睛微閉，全身放松，心里默默的數(shù)數(shù)，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就會安定下來，全身有一種輕松感。 閉目養(yǎng)神 — 閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達(dá)到安定神緒，獨(dú)自幽靜 ，怡然自得的目的。攝入飲料 — 講話前準(zhǔn)備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤，也可以穩(wěn)定情緒。英國有個(gè)企業(yè)家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時(shí)那種緊張的場面就浮現(xiàn)在眼前。 2．認(rèn)真構(gòu)思腹稿。構(gòu)思腹稿要防止下列話題：對于不知道的事情不要 冒充內(nèi)行；不要在公共場所談?wù)搫e人的缺陷；不要談容易引起爭論的話題；不要 第 9 頁共 12 頁到處訴苦發(fā)牢騷。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個(gè)場合，可謂“逢場作戲”。 （二）講話時(shí)的技巧 1．開頭的技巧。所以把開頭不要看得過分重要，也不要規(guī)定得過于死板，這樣會限制講話的臨場發(fā)揮。 (2)引用式。 開頭的方式很多，還有 故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在實(shí)踐中慢慢體會。講話中，如同文章的正文、主體。講話的結(jié)束語用好了能起到預(yù)想不到的效果。 本網(wǎng) 三分鐘即興演講題目三分鐘即興演講策劃書三分鐘即興演講題目和規(guī)則三分鐘英語演講稿三分鐘演講稿：宣傳自己第 10 頁共 12 頁 三分鐘即興演講稿范文 我是一個(gè)充滿自信的女孩。在榮譽(yù)面前，我自信，我沉穩(wěn) 。 在這里，最值得說的是我的性格。大文學(xué)家雨果說過：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，在天空寬闊的是人的心靈。這也是一個(gè)大隊(duì)委所必備的。首先，我熱愛我的工作，我有相當(dāng)?shù)墓芾斫?jīng)驗(yàn)，領(lǐng)導(dǎo)能力。我嚴(yán)以律己、以身作則 。 假如我能當(dāng)選 ，我將進(jìn)一步加強(qiáng)自身修養(yǎng)，努力提高和完善自身素質(zhì)，我將時(shí)時(shí)要求自己“待人真誠，辦事公正” ?？傊?，我要力爭讓大隊(duì)干部的職責(zé)與個(gè)人思想品格同時(shí)到位。是樹，我就要長成棟梁 。假如我是大隊(duì)委，我就要成為一名出色的領(lǐng)航員。希望你們支持我、信任我，投上你們神圣的一票吧 ! 一場成功的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會，不僅是運(yùn)動(dòng)場上體育健兒激情的表演，更 是一場動(dòng)人心魄的大合唱 !我把北京奧運(yùn)比作一張畫，我們每個(gè)人手中都有一支筆，不僅僅需要色彩的亮麗，更應(yīng)該追求整體的和諧。 作為中華民族的一員，我們不是每個(gè)人都能走上奧運(yùn)的賽場，在五環(huán)旗下迸發(fā)光彩 !但我們也有自己的奧運(yùn)舞臺，用我們一顆誠摯的心，為北京增添光彩 !不在閃光燈下，不在領(lǐng)獎(jiǎng)臺上，我們照樣能成為奉獻(xiàn)奧運(yùn)的英雄 !第 11 頁共 12頁 作為偉大祖國的公民，我們應(yīng)當(dāng)找準(zhǔn)自己的位置，用自己的行動(dòng)裝點(diǎn)全民的奧運(yùn)夢。就像一個(gè)公益廣告說的：“其實(shí)文明就在我們心中，我們會在生活中不經(jīng)意地流露著。還有時(shí)，多一點(diǎn)耐心的等待，對別人來說就是一種關(guān)愛。文明是一種力量，就像奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f一樣，在每個(gè)人心中傳遞，也能夠匯聚所有人的熱情。用熱情的笑臉，融化心靈的冰川 。我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)的精神，共同建設(shè)美好家園 。我們還有必要調(diào)動(dòng)社會各界的積極性，共同維護(hù)社會的和諧穩(wěn)定。在 xx 年北京奧運(yùn)會上向世界展示“和諧中國”的嶄新形象 !第 12 頁共 12頁 第三篇：三分鐘軍訓(xùn)即興演講稿 軍訓(xùn)可以增強(qiáng)國防觀念和組織紀(jì)律性，養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)和生活作風(fēng)，掌握基本軍事知識和技能。 十五天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，經(jīng)過教官的嚴(yán)格要求、刻苦訓(xùn)練和同學(xué)們的不怕困難，不怕挫折的精神， 圓滿的完成這次軍訓(xùn)任務(wù)。但生命中卻有些真摯的東西值得收藏，短短的軍訓(xùn)日子， 使我們洗滌去許多的酸甜苦辣，卻是我最難忘的記憶，它牢牢的占據(jù)了我的心。 軍訓(xùn)是新生入學(xué)的第一課，也是一堂綜合素質(zhì)的提高課。軍訓(xùn)就像一條鞭子，時(shí)刻鞭策著我們前進(jìn) 。軍訓(xùn)更像一盆火炬，時(shí)刻照耀著我們的前方。十五天的軍訓(xùn)雖然結(jié)束了，但留給我們的是永遠(yuǎn)美好的回憶，是嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和不怕苦不怕累的作風(fēng)，、經(jīng)過十五天的訓(xùn)練，我們相信，這十五天必將在我們?nèi)松睦锍讨辛粝码y以磨滅的記憶，是揮之不去的，我們一定會把在軍訓(xùn)中形成的良好習(xí)慣，學(xué)習(xí)到的好思想、好作風(fēng)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去，貫徹到我們的整個(gè)人生。我要讓我所走過的每條路，都留下我 自己的足跡。這樣我們的路才會越走越遠(yuǎn)，眼前才會展現(xiàn)出壯美的未來，只有這樣我們才會充實(shí)，才會感受到幸福?；仨逄熘械奈?，似乎每一天都在蛻變，每一天都在成長。我們是幸運(yùn)的，因?yàn)槲覀儊淼搅死硐氲膶W(xué)校，來到了一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、