【正文】 行“魔鬼訓(xùn)練”。陸地訓(xùn)練項目一般是：繞跑道熱身，六圈，不能走不能停；一分鐘跳繩，八組；立臥撐，八組，一組六十個；一百米沖刺跑，六組；接著是 400米的賽跑， 3 組。壓肩的整個過程是：將頭放在坐在凳子上的教練的腿上，然后將十指合攏，由教練抓著你的手慢慢的‘擰’到與你頭平齊的位置，我最初感受這種感覺的時候，兩眼發(fā)黑，眼中噙滿了淚水，想叫又叫不出來 ，仿佛過了一個世紀，痛感漸漸消除，我才終于舒了口氣，第一次壓肩以后，有不少小孩再也沒有來過，而我，卻堅持了下來，這一堅持是 3 年多。我的堅持，讓我產(chǎn)生了力量，讓我不斷進步，讓我收獲了一個又一個成功的喜悅。 我們的人生道路還很漫長，我們的人生目標還比較遙遠，在探索人 生的道路上，我們會遇到很多坎坷，或遇到很多挫折。 我的演講完了，謝謝大家！ 堅持的力量演講稿篇 5 每個人的成功之路都不可能一路順風(fēng)，當咱們碰到艱苦的時候，要懂得堅持，由于勝利貴在堅持，要獲得成功就要學(xué)會堅持。小小的水滴怎么能把堅挺的石頭滴穿呢？細細的繩索又怎么能把硬梆梆的木頭鋸斷？這里的神秘就是堅持。同樣情理，如果用繩子不停地鋸木頭，木頭最終也會被鋸斷。 咱們常常傾慕那些取得成功的人，但我們看到的只是是他們成功后的輝煌，卻不留意他們?yōu)槌晒λ冻龅呐?。他從不放棄，直至成功。貝多芬暮年雙耳失聰，但他也沒有發(fā)奮圖強，利用骨傳聲依然堅持創(chuàng)作。他們的故事讓我深深理解了：在我們遇到艱難跟挫折時，總會有一個美麗的天使來幫助我們走出困境，它的名字叫堅持。但我不放棄，因為我堅信，只要堅持沒有辦不到的事。從這件小事上，我明白了一個情理：假如我們面對所有的事都一遇到困難就廢棄，那么，我們將一事無成。 上小學(xué)的時候，我很喜好做數(shù)學(xué)題。我往往會靜下心來，仔細分析，尋找所有可能的沖破口，我還會借助畫草圖援助本人剖析。如果切實不行，我會求教爸爸。 上了初中 ，我覺得語文的閱讀懂得題不好理解。誠然天天花費的時間不久，但一年保持下來，我也有了很大的收獲。因為堅持，我收獲到了做題的樂趣。只有有恒心，任何事件都難不倒我們。 關(guān)于堅持，我有一些深刻的經(jīng)歷。以便于考試前的復(fù)習(xí)，查漏補缺，起到事半功倍的效果。但我做事只有三分鐘熱度，每當作業(yè)量大時，我就把這個錯題收集的習(xí)慣丟棄一邊。結(jié)果，我的測驗成績退步了許多。媽媽覺察后，語重心長地對我說：“以后，切記做事要持之以恒，不可半途而廢，否則將一事無成。 在今后的日子里，不 管多忙，凡是有錯的題目，就立馬抄下來，用于考試前認真復(fù)習(xí)。由此，讓我感受到堅持的力量是多么的強大。這好比學(xué)習(xí)，不是一天兩天就能成才的，要通過日積月累，持之以恒，才能成功。近期，哈佛體育新星林書豪所取得的成就恰恰印證了凡事都須堅持的道理。只有堅持才可攻破一切難關(guān)，使你到達成功 的彼岸。在現(xiàn)在的社會生活中，演講稿在演講中起到的作用越來越大，那么，怎么去寫演講稿呢？下面是整理的堅持的力量演講稿 6 篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。今天我的演講題目是 —— 《堅持的力量》。這兩本書是一位名叫力克 《人生不設(shè)限》與《永不止步》這兩本書的封面上都有一個沒有四肢的男人，他，就是書的作者 —— 力克看了這兩本書，我才知道，他患了可怕的“海豹肢癥”，因此沒有四肢。他是澳洲第一批進入主流學(xué)校的殘障兒童，也是高中第一位競選學(xué)生會主席成功的殘障者；還是第一位登上《沖浪客》雜志的菜鳥沖浪客。胡哲 —— 一個沒有四肢的殘疾人竟然做到了！是什么樣的力量讓他如此超越常人，獲得了無數(shù)的成功呢？作者力克告訴我們，要想實現(xiàn)人生的目標，就要有堅定的信念，并且賦予行動。 7 歲的時候，在想學(xué)會各種泳姿的目標下，我成為了宜昌市少兒游泳運動員。每天放學(xué)我都要去游泳館訓(xùn)練一個半小時，周末還要訓(xùn)練近三個小時。但是隨著我的堅持，自己居然漸漸適應(yīng)了這種強度的訓(xùn)練，游的也越來越好。每天進行 2 小時的陸地訓(xùn)練，二小時的水上訓(xùn)練；或者一天 7000 多米的游泳訓(xùn)練。最后還要做一個最痛苦的事情 ——— 壓肩。如果我在第一次壓肩后和其他小孩一樣回家大吵大鬧，求著爸媽讓我不學(xué)；如果我在高強度的訓(xùn)練中沒有堅持這么久的話，我想，我是不會得到省運會第六和市運會第二的游泳成績。 人生難免經(jīng)受痛苦，也許只有在痛的磨煉并堅持下來以后，才會品嘗超然的快樂。但是只要我們?nèi)ヅΓ覀內(nèi)猿?，就一定會產(chǎn)生巨大的力量，會讓我們收獲人生一個又一個的喜悅，攀登一個又一個成功的臺階。 我們一直認為團結(jié)就是力量，這句話至今已經(jīng)成了許多人的 `座右銘。不可否認，這句話對于集體而言是正確的，但是在我們個人的學(xué)習(xí)和生活中往往是堅持起著決定性的作用?！卞X學(xué)森說：“不要失去信心，只要堅持不懈，就終會有成果?！边@三句話，告訴我們一個道理：堅持就是力量。雨果堅持寫作，用了六十年的時間才寫成了不朽之作《悲慘世界》；曹雪芹堅持用了十年的光景才寫下了不朽的《紅樓夢》；李時珍用了三十載的時間才堅 持完成了《本草綱目》的撰寫；王羲之練字用光了一大缸墨水，最后他的《蘭亭集序》流芳百世。 20xx 年開學(xué)第一課我們都看了，其中的楊孟衡給我留下了深刻的印象。一個沒有雙臂的人，在離開學(xué)校兩年后重返校園，經(jīng)過自己不懈的努力，于 20xx 年，以優(yōu)異的成績被中山大學(xué)錄取。在我校，又有 誰在學(xué)習(xí)上的困難會超過楊孟衡呢？有些人在埋怨基礎(chǔ)不好，英語單詞記不了。如果我們用三年的時間記住這 2100 個單詞的話，我們只用堅持每天記住 2 個單詞。所以，許多人選擇了中途放棄，沒有堅持。 試看北中高中的改革創(chuàng)新。如果當初沒 有堅持下去，北中高中的改革創(chuàng)新就會半途夭折， 20xx 屆的高考輝煌也就是紙上談兵，我校今天的大好局面也就難以實現(xiàn)。所以從今天起，我們要學(xué)會堅持！因為有了堅持，我們才會朝著目標堅定地前行；因為有了堅持，我們才會努力尋求解決困難的辦法；因為有了堅持，我們才有可能把夢想變?yōu)楝F(xiàn)實。我的發(fā)言完畢，謝謝大家。演講前薛校長先給我們介紹傾聽這次演講重要性：“讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)，閱人無數(shù)不如有高人指路。 熊少毅老師運用大量事實，有的還是 自己的親身經(jīng)歷，給我們闡明“人生成功三部曲”即：心中有夢想，付諸于行動，不懈去追求。第二步要付諸行動，說干就干，不要瞻前顧后坐等觀望，這兩部比較容易做到，難的在第三部，就是堅持，用熊少毅老師的一句話就是：“堅持就是再堅持 10 分鐘”，當然成功不可能只堅持 10 分鐘，也可能一天，也可能一年，甚至一輩子，所以這一步確實難，需要我們有毅力、有耐力、還要經(jīng)得起考驗，否則只能不能半途而廢。 還有我們平時的教學(xué)常規(guī)工作，一日堅持、兩日堅持容易，要落實在每天的教學(xué)工作中就不那么容易了，但是一旦我們堅持下來了，我們就會成功。 堅持的力量演講稿篇 4 大家好，我是 705 班的羅 **。 暑假的時候，爸爸給我買了兩部書《人生不設(shè)限》與《永不止步》。胡哲的人寫的。胡哲。雖然他沒有四肢，卻挑戰(zhàn)了很多正常人都 不會的運動，如：沖浪、游泳、潛水等等。在超過 25 個國家進行 1500 多次演講，給予和接受數(shù)百萬個擁抱，獲得各國各界領(lǐng)袖的接見??每一樣對我們大多數(shù)人來說都難如登天的事情，誰都不會想到，他，力克只要我們堅持到底，就會產(chǎn)生巨大的前 進力量，就會使我們克服困難，勇往直前，永不止步！ 其實，我自己就是一個很好的例子。開始我認為就是簡簡單單的游一下罷了，沒想到游泳館的訓(xùn)練強度大大超出了我的預(yù)估?？菰?、乏味、高強度的訓(xùn)練讓我時時有想放棄的念頭。在每年的寒暑假，教練更會給我們進行“魔鬼訓(xùn)練”。陸地訓(xùn)練項目一般是：繞跑道熱身，六圈，不能走不能停；一分鐘跳繩，八組；立臥撐，八組，一組六十個；一百米沖刺跑，六組；接著是 400米的賽跑， 3 組。壓肩的整個過程是：將頭放在坐在凳子上的教練的腿上，然后將十指合攏，由教練抓著你的手慢慢的‘擰’到與你頭平齊的位置，我最初感受這種感覺的時候，兩眼發(fā)黑，眼中噙滿了淚水，想叫又叫不出來，仿佛過了一個世紀，痛感漸漸消除，我才終于舒了口氣，第一次壓肩以后，有不少小孩再也沒有來過，而我，卻堅持了下來，這一堅持是 3 年多。我的堅持，讓我產(chǎn)生了力量，讓我不斷進步，讓我收獲了一個又一個成功的喜悅。 我們的人生道路還很漫長，我們的人生目標還比較遙遠，在探索人生的道路上，我們會遇到很多坎坷，或遇到很多挫折。 我的演講完了，謝謝大家！ 堅持的力量演講稿篇 5 每個人的成功之路都不可能一路順風(fēng)，當咱們碰到艱苦的時候，要懂得堅持，由于勝利貴在堅持，要獲得成功就要學(xué)會堅持。小小的水滴怎么能把堅挺的石頭滴穿呢？細細的繩索又怎么能把硬梆梆的木頭鋸斷？這里的神秘就是堅持。同樣情理，如果用繩子不停地鋸木頭，木頭最終也會被鋸斷。 咱們常常傾慕那些取得成功的人，但我們看到的只是是他們成功后的輝煌，卻不留意他們?yōu)槌晒λ冻龅呐?。他從不放棄，直至成功。貝多芬暮年雙耳失聰，但他也沒有發(fā)奮圖強，利用骨傳聲依然堅持創(chuàng)作。他們的故事讓我深深理解了：在我們遇到艱難跟挫折時，總會有一個美麗的天使來幫助我們走出困境，它的名字叫堅持。但我不放棄，因為我堅信，只要堅持沒有辦不到的事。從這件小事上，我明白了一個情理：假如我們面對所有的事都一遇到困難就廢棄，那么，我們將一事無成。 上小學(xué)的時候，我很喜好做數(shù)學(xué)題。我往往會靜下心來，仔細分析，尋找所有可能的沖破口，我還會借助畫草圖援助本人剖析。如果切實不行，我會求教爸爸。 上了初中 ，我覺得語文的閱讀懂得題不好理解。誠然天天花費的時間不久，但一年保持下來，我也有了很大的收獲。因為堅持，