【正文】 徐州火眼金睛煉成記觀后感 4 俗話說(shuō)“眼睛是心靈的窗戶。也就是說(shuō)，大部分學(xué)生的“心靈”都蒙上了一層“灰塵”。 在我近視之后關(guān)于是否要佩戴鏡子這個(gè)問(wèn)題很是糾結(jié)：帶鏡子害怕同學(xué)們叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。 也許只有戴著眼鏡的人才理解戴著眼鏡的人。而且，如果忘記帶鏡子，就什么都看不清了。如果這么想那你就錯(cuò)了，不帶鏡子會(huì)使你的度數(shù)一路飛奔。想要做這個(gè)手術(shù)，首先年齡是個(gè)問(wèn)題，你一定要年滿十八周歲才可以，恐怕我們還要等上好長(zhǎng)時(shí)間 。還有在檢查中如果你的眼睛有一項(xiàng)不符合要求，那么你就不能進(jìn)行手術(shù)。我總結(jié)出了以下幾個(gè)方法供大家借鑒： 1，看電視玩電腦一小時(shí)后給眼睛放個(gè)假 。 3，多看一些綠色的東西，少在黑暗處看寫(xiě) 。 近視了并不可怕，你可以定期到醫(yī)院檢查，根據(jù)需要調(diào)換鏡子。 話說(shuō)有一次，爸爸起床后，找不著眼鏡了，問(wèn)媽媽眼鏡在哪里 ?媽媽說(shuō)不知道，爸爸只好東摸摸西摸摸找眼鏡，找了一會(huì)兒后，抓住一樣?xùn)|西，像發(fā)現(xiàn)一個(gè)新大陸似的，摸索著戴上去，戴好后，爸爸對(duì)我們說(shuō)：“我剛才到我家各地周游玩去了 !”我們大笑不止，真是有趣極了 ! 爸爸知道戴眼鏡的 39。有一天晚上，我夢(mèng)見(jiàn)眼睛對(duì)我說(shuō)：“你怎 么把我損壞了，真討厭 !”說(shuō)完，眼睛立刻就走了，我大驚失色，叫到：“眼睛，眼睛，你千萬(wàn)別走呀 !，你走了后，我就看不見(jiàn)東西了。 現(xiàn)在我知道了眼睛的重要性，怎樣保護(hù)好眼睛呢 ?那就要做到身坐正，眼睛距離紙一尺，身離桌旁一拳，每寫(xiě)完一二項(xiàng)作業(yè)后，就做一次眼保健操，或者是休息一會(huì)兒，或者望一望遠(yuǎn)方，多參加運(yùn)動(dòng)，比如打乒乓球，籃球等等。 眼睛是我 們心靈的窗口，我們要愛(ài)護(hù)眼睛，預(yù)防近視。 可遺憾的是許多同學(xué)由于從小讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)不正確，沒(méi)有良好的用眼衛(wèi)生，因而使一雙明亮的眼睛變得近視了，只好戴上眼鏡。為了讓我們能有一雙健康的眼睛，必須預(yù)防近視的發(fā)生。這就是 三個(gè)一 。有的 .人認(rèn)為趴著寫(xiě)字很舒服，但是由于這樣，眼睛離桌 面的距離小了，易造成近視，甚至?xí)蔀樾币暋? 其次，要掌握正確的讀書(shū)姿勢(shì)。第二，不要躺著看書(shū)。 第三，要注意讀書(shū)、寫(xiě)字的環(huán)境。在光線強(qiáng)的地方，光線照在書(shū)面上，反射到眼睛上，刺激了瞳孔，使其迅速收縮，再看下去，瞳孔就會(huì)被損壞 。 當(dāng)然，平時(shí)堅(jiān)持認(rèn)真地做眼保健操，也會(huì)對(duì)預(yù)防近視起到重要作用。結(jié)果小學(xué) 3 年級(jí)就戴上了眼鏡，從 100 多度到現(xiàn)在的 500度，這給我日常生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)許多不便。由于吃飯不正常，睡眠不足，缺少戶外活動(dòng)，引起胃口不好、精神不足，體質(zhì)下降，視力也驟然降低。晚睡前，彈彈鋼琴，放輕松心情、緩解眼睛壓力。每天還堅(jiān)持眨眼 1~2 分鐘，讓眼球也運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。隨著悠揚(yáng)音樂(lè)響起，我慢慢閉上眼睛，深深呼吸著，放松，保持著這種寧?kù)o而愉快的心境。這時(shí)，眼睛會(huì)不自覺(jué)地微張開(kāi)。早上，醒來(lái)別忙張開(kāi)眼睛，先觀想幾次，才慢慢地睜開(kāi)眼起床。近來(lái)，我注意用眼衛(wèi)生，不再挑食，加強(qiáng)鍛煉。 眼睛一旦近視，將會(huì)給你平添許多煩惱?！吧眢w發(fā)膚，受之父母”我們要珍惜它，愛(ài)護(hù)它。別傷害自己，也別讓父母為我們憂心?? 衷心祝愿：明亮的眼睛伴隨你們一 生 ! 徐州火眼金睛煉成記觀后感 3 同學(xué)們討論最多的話題就是視力，裸眼視力低于 的，就是近視。我又采訪了我們的校醫(yī)，她說(shuō)我們?nèi)Ａ鶄€(gè)年級(jí)， 50 個(gè)班， 2860 個(gè)學(xué)生，近視的就有 1328 個(gè)，近視比率為 46%。 我們大河報(bào)小記者今年暑假聽(tīng)過(guò)河南省眼科醫(yī)生劉向前教授關(guān)于近視的講座，劉教授說(shuō)，目前全國(guó)小學(xué)生近視率達(dá)到 %，初中生近視率達(dá)到 %，高中生近視率達(dá)到 %，大學(xué)生近視率達(dá)到%。原因有很多種，主要是用眼過(guò)度、坐姿不良、遺傳等因素造成的。近視預(yù)防的方法有： 讀書(shū)、寫(xiě)作業(yè)、看電視和上網(wǎng)時(shí)，每次不能超過(guò) 50 分鐘，就要去戶外做運(yùn)動(dòng)或望遠(yuǎn) 10分鐘。一般要求 眼睛距離書(shū)本一尺、身體距離課桌 1 拳、寫(xiě)字的手指距離筆尖 1 寸。 近視了，采取的方法有： 佩戴框架眼睛。 做準(zhǔn)分子激光手術(shù)。 佩戴角膜塑形鏡。 聽(tīng)了黃叔叔的話，我的心情很沉重，因?yàn)槲?6 歲多就近視了，媽媽曾經(jīng)為了我的眼睛，每天帶我去按摩、做訓(xùn)練，但都控制不住度數(shù)的上升。 徐州火眼金睛煉成記觀后感 4 俗話說(shuō)“眼睛是心靈的窗戶。也就是說(shuō)，大部分學(xué)生的“心靈”都蒙上了一層“灰塵”。 在我近視之后關(guān)于是否要佩戴鏡子這個(gè)問(wèn)題很是糾結(jié)：帶鏡子害怕同學(xué)們叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。 也許只有戴著眼鏡的人才理解戴著眼鏡的人。而且，如果忘記帶鏡子，就什么都看不清了。如果這么想那你就錯(cuò)了，不帶鏡子會(huì)使你的度數(shù) 一路飛奔。想要做這個(gè)手術(shù)，首先年齡是個(gè)問(wèn)題，你一定要年滿十八周歲才可以，恐怕我們還要等上好長(zhǎng)時(shí)間 。還有在檢查中如果你的眼睛有一項(xiàng)不符合要求，那么你就不能進(jìn)行手術(shù)。我總結(jié)出了以下幾個(gè)方法供大家借鑒： 1，看電視玩電腦一小時(shí)后 給眼睛放個(gè)假 。 3，多看一些綠色的東西，少在黑暗處看寫(xiě) 。 近視了并不可怕，你可以定期到醫(yī)院檢查，根據(jù)需要調(diào)換鏡子。 話說(shuō)有一次，爸爸起床后，找不著眼鏡了，問(wèn)媽媽眼鏡在哪里 ?媽媽說(shuō)不知道 ，爸爸只好東摸摸西摸摸找眼鏡，找了一會(huì)兒后，抓住一樣?xùn)|西，像發(fā)現(xiàn)一個(gè)新大陸似的，摸索著戴上去，戴好后，爸爸對(duì)我們說(shuō)：“我剛才到我家各地周游玩去了 !”我們大笑不止，真是有趣極了 ! 爸爸知道戴眼鏡的 39。有一天晚上，我夢(mèng)見(jiàn)眼睛對(duì)我說(shuō)：“你怎么把我損壞了，真討厭 !”說(shuō)完，眼睛立刻就走了，我大驚失色，叫到：“眼睛，眼睛，你千萬(wàn)別走呀 !，你走了后，我就看 不見(jiàn)東西了。 現(xiàn)在我知道了眼睛的重要性，怎樣保護(hù)好眼睛呢 ?那就要做到身坐正，眼睛距離紙一尺，身離桌旁一拳，每寫(xiě)完一二項(xiàng)作業(yè)后，就做一次眼保健操，或者是休息一會(huì)兒，或者望一望遠(yuǎn)方，多參加運(yùn)動(dòng)，比如打乒乓球，籃球等等。 眼睛是我們心靈的窗口，我們要愛(ài)護(hù)眼睛，預(yù)防近視。保護(hù)眼睛要從小做起。不良的 39。以下是給大家整理的火眼金睛煉成記觀后感，希望對(duì)大家有所幫助，歡迎閱讀 ! 火眼金睛煉成記觀后感 1 如果眼睛是人心靈的窗戶，那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。 近視的形成一般是遺傳，營(yíng)養(yǎng)不良或不正確的用眼方式而導(dǎo)致的。在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣來(lái)預(yù)防近視呢 ? 1， 堅(jiān)持每天做幾次眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。 3，學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般每過(guò)一段時(shí)間就眺望一下遠(yuǎn)處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以減少眼睛的疲勞程度。 5，多鍛煉身體，多吃含有維生素 a，胡蘿卜素等的 39。 6，保持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等。 近視給我們的生活帶來(lái)了許多不便，所以我們要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩。而我因?yàn)闆](méi)有好好愛(ài)護(hù)，天天戴著一副眼鏡。那個(gè)時(shí)候的我，并不知道視力下降會(huì)怎樣，以為配了一副眼鏡就萬(wàn)事大吉了。如：吃飯時(shí)，米飯的熱氣沖到我鏡片上，眼前立刻模模糊糊，啥也看不清 。上體育課、課間十分鐘時(shí)，也要特別小心，生怕別人沖撞到自己，把眼鏡碰壞了 。一檢查，原先 200 的度數(shù)變成了 400多度，我也意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，后悔不已，真希望時(shí)光能倒流啊，但是現(xiàn)實(shí)就是現(xiàn)實(shí)，你是改變不了的。但媽媽還是愿意幫我買(mǎi)。 看書(shū)與寫(xiě)字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，光線應(yīng)從左前方射來(lái)，以免手的陰影妨礙視線。 不要看字跡太小或模糊的書(shū)報(bào)，寫(xiě)字不要寫(xiě)的太小??這次我沒(méi)有像原先那樣不耐煩，而是認(rèn)認(rèn)真真地聽(tīng)。我一定要改掉這些不良習(xí)慣，好好愛(ài)護(hù)自己的眼睛。 大河報(bào)小記者團(tuán)成立于 2021 年，至今已有 6 年歷史。大河報(bào)蘭姐姐給小記者們講了如何寫(xiě)新聞，她風(fēng)趣地說(shuō)：“狗咬人不是新聞，人咬狗才是新聞 !”她還鼓勵(lì)小記者：今天成就小記者，明天成就大事 業(yè) ! 隨后，省眼科醫(yī)生劉向前教授開(kāi)始了“近視防控，關(guān)愛(ài)成長(zhǎng)”的講座，從劉教授幽默的報(bào)告中，我們了解到：中國(guó)近視發(fā)病率在全世界排名第一，全國(guó)近視人群達(dá)到 3— 4 億。全國(guó)小學(xué)生近視率達(dá)到 %，初中生近視率達(dá)到 %，高中生近視率達(dá)到 %，大學(xué)生近視率達(dá)到 %。科學(xué)家還指出，近視和遺傳也有一定的關(guān)系：父母不近視，孩子近視率達(dá)到 20%。父母都近視，孩子近視率達(dá)到 70%。 劉教授還告訴我們：近視不僅是可防可控的，而且還是可以治療的。還有一種方法就是配戴“角膜塑形鏡”，夜間配戴，白天視力可達(dá)正常。 話說(shuō)有一次，爸爸起床后，找不著眼鏡了，問(wèn)媽媽眼鏡在哪里 ?媽媽說(shuō)不知道，爸爸只好東摸摸西摸摸找眼鏡，找了一會(huì)兒后，抓住一樣?xùn)|西，像發(fā)現(xiàn)一個(gè)新大陸似的，摸索著戴上去，戴好后，爸爸對(duì)我們說(shuō)：“我剛才到我家各地周游玩去了 !”我們大笑不止，真是有趣極了 ! 爸爸知道戴眼鏡的苦惱，就勸我保護(hù)眼睛，可我不聽(tīng)爸爸的勸說(shuō)，成天看書(shū)，在沙發(fā)上看，在廁所里看，爬著看，躺著看，睡著看，最后眼睛視力急劇下降，三年級(jí)時(shí)戴上矯正視力的眼鏡 夢(mèng)戴維?！笨墒茄劬s不聽(tīng)，一直向前走，我連忙追去，只見(jiàn)眼睛走著走著，就不見(jiàn)了，我大叫：“眼睛，眼睛┈”突然我猛然驚醒，還好是在做夢(mèng)。另外，不用臟手揉眼睛，不能讓眼睛生病。 火眼金睛煉成記觀后感 5 今天是世界愛(ài)眼日，是全世界宣傳怎樣愛(ài)護(hù)眼睛的日子。也可多食用一些桑椹、黑豆、紅棗、核桃仁等食品，能