【正文】 心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能 力。他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。 二、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任 。他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。 心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關系。他能和多數(shù)人建立良好的關系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。 人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系， 但人的需要總有得不到滿足的時候。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結(jié)結(jié)互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。今天我在國旗下演講的題目是：健康教育?！笨梢娢覀兦嗌倌甑乃刭|(zhì)關系著祖國的未來，而“健康教育”在其中起到了不可小視的作用。有人曾經(jīng)說過：“身體是革命的本錢”，青少年連自己的身體都不能保證即便有再大的夢想，再高的志向，也都是空中閣樓，是無法踐行的。珍惜每一次出操的機會，然而有的同學只是草草應付了事，做操時像霜打的茄子似的，有氣無力，沒有一點精氣神。因為那幾分鐘的運動可以讓我們在清晨未完全投入工作狀態(tài)的身體和大腦變得靈敏?！苯】到逃牧硪环矫妫盒睦斫逃膊荒芎鲆?，某小學因未完成假期作業(yè)，心里恐慌，選擇跳樓輕生，某中學生因與同學發(fā)生糾紛，心生怨恨，便拉幫結(jié)派打架報復，某高中生因未考上理想大學，一時沖動投江自盡??這些令人震驚而又讓人惋惜的事例，近幾年來屢見不鮮，是什么讓這些學生如此無視生命 ?如此不理智 ?是心理，他們的心理非常脆弱，所以才會做出這等傻事。其次要有博大的胸懷和堅強的意志，不要太在意別人對于自己的評價，要學會在逆境中也能綻放出自己最真誠的微笑，要給自己信心，勝不驕敗不餒，積極進取，腳踏實地。從而使自己的心智更成熟。下面是為大家整理的關于小學生健康教育國旗下的講話稿，希望對大家有所幫助。 講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護，也就是說既要講究個人衛(wèi)生，又要維護環(huán)境衛(wèi)生，那么我們?nèi)绾巫⒁鈧€人衛(wèi)生呢 ? 首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，減少與病源接觸的機會。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。在日常生活中不食不干凈的食物，所謂 不干凈的食物 ，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食 品，同時也不要貪圖野味。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。勤通風室內(nèi)經(jīng)常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學生去的場所。 (2)加強身體鍛煉，提高免疫能力眼下正是運動鍛煉的大好時機 ，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。 (3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。但我們還有急需要改進的是：平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。 老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。 小學生健 康教育國旗下的講話稿 2 敬愛的老師們、可愛的同學們： 大家早上好 !今天我在國旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣促進身體健康》。戰(zhàn)勝疾病要依靠科學，但清潔的環(huán)境、良好的衛(wèi)生習慣可以幫助人們盡量減少感染疾病的可能。 環(huán)境為大家所共同享有，環(huán)境衛(wèi)生差，危害他人，也危害自己。在大談“環(huán)境保護”的今 天，衛(wèi)生要從點滴做起，從身邊做起，更要從娃娃抓起。 每年 4 月是全國愛國衛(wèi)生月，所以我們想借此東風，在全體師生中，樹立“以講衛(wèi)生為榮、不講衛(wèi)生為恥”的新風尚，全體師生共攜手，共創(chuàng)整潔、美麗的校園：首先，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣： 早上起來先喝一杯溫開水，平時多喝水 。 飯前便后勤洗手 。 不對著他人的面打噴嚏、咳 嗽，要轉(zhuǎn)過頭或稍低頭用手帕捂住。 及時接受相應的預防接種 。 自理能力強，自己整理書包、文具，自己的房間雜物能及時清理。 不隨地吐痰，不亂扔垃圾，課桌內(nèi)無雜物，課桌上東西擺放整齊，課桌底下周圍無垃圾。 到專用教室上完課后，能隨手把桌椅排整齊，保持地面整潔，及時清理桌內(nèi)雜物。 輪到衛(wèi)生值日打掃時，做到認真、干凈且迅速 。 不帶飲料、糖果等零食進校園，不買小攤小販不潔食物。能勸阻不良行為。 同學們，“清潔使 你健康，整潔使你美麗”，讓我們攜起手來，從今天開始，從現(xiàn)在開始，用你的智慧、用你的行動，把我們的一個個教室、校園都裝扮得更加美麗、更加整潔、更加溫馨 ! 小學生健康教育國旗下的講話稿 3 老師們、同學們： 上午好 !今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學習、生活、健康成長。 在此，我希望全體同學在保護環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點： ，尤其是堅決不吃三無產(chǎn)品。 ，不吃口香糖，不隨地吐痰。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。 ，不穿涼鞋、裙子上體育課。 ，不要在烈日下過量運動，防止因骨骼、關節(jié)、肌肉等承受負擔過重所導致的運動傷害。希望每一位師生都有一個健康的體魄，希望我們都有一個衛(wèi)生整潔的家園 !同學們，讓我們行動起來吧 !從我做起，從身邊小事做起，做當代文明的小學生?，F(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。 心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。 二、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找 出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任 。他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。 心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找