精選關(guān)注心靈健康有關(guān)的演講稿-在線瀏覽
2025-05-01 01:07本頁(yè)面
【正文】 、穩(wěn)定自己的情緒。 第三，要樂(lè)于交往，保持和諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)、助人為樂(lè)，而不是自私自利、猜疑、孤傲。 amp。少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng) 。少年雄與地球，則國(guó)雄于地球。 我的演講完畢，謝謝大家 ! 與關(guān)注心靈健康有關(guān)的演講稿 2 老師們、同學(xué)們： 早晨好 ! 我們利用升旗儀式這段時(shí)間，進(jìn)行心理健康講話?，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。 心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。 學(xué)會(huì)自我接納：以己為榮。提高與周圍人交往的自信心 。增 強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵(lì) 。能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。 心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí) 。既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納 。建立理性的價(jià)值觀念，了解人的基本心理需求及期望，學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看 待學(xué)習(xí)和生活：學(xué)習(xí)正確歸因 。 三、樂(lè)于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。交往中，能以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)、助人為樂(lè)，而不是自私自利、猜疑、孤敖。 了解人的交往心理需求。學(xué)習(xí)非語(yǔ)言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢(shì)。勇于表達(dá) ，清晰地表達(dá)自己的感受和立場(chǎng)，不卑不亢 。面對(duì)批評(píng)做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，避免消極的影響 。 學(xué)會(huì)處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何做不失理智的爭(zhēng)辯 。學(xué)習(xí)與人合作：懂得合作的重要性 。 四、情緒穩(wěn)定，
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