淺談大學(xué)生心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)-在線瀏覽
2025-04-05 22:09本頁(yè)面
【正文】 一、不斷提升自我，做一個(gè)心理健康的老師 老師自身的心理健康直接會(huì)影響到身邊的人，尤其是在處理同學(xué)問(wèn)題上就不能正確理解同學(xué)的行為，更無(wú)法有策略地處理同學(xué)問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則損害同學(xué)心靈。老師應(yīng)當(dāng)提高自身的心理素養(yǎng)，了解心理健康訓(xùn)練的專業(yè)學(xué)問(wèn)和同學(xué)的一般心理特征，才能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使同學(xué)如沐春風(fēng)，輕松開(kāi)心，反之則使同學(xué)惶惑擔(dān)心。只有不斷學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問(wèn)和心理健康學(xué)問(wèn)，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受力量。擅長(zhǎng)選擇自己心情開(kāi)心的角度去思索問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。只有這樣，才能以樂(lè)觀健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。要樂(lè)觀創(chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng)。 從培育正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、激發(fā)學(xué)習(xí)愛(ài)好、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排解不良的心情等方面，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。 敬重每一位同學(xué)，愛(ài)惜每一位同學(xué)，愛(ài)護(hù)同學(xué)的自尊心、自信念。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的訓(xùn)練環(huán)境、開(kāi)展心理健康訓(xùn)練活動(dòng)，多與同學(xué)溝通學(xué)習(xí)、生活，與家長(zhǎng)溝通思想，相互協(xié)作。通過(guò)班隊(duì)會(huì)課，定期地讓同學(xué)把自己生活中的苦惱說(shuō)出來(lái)，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問(wèn)題。 當(dāng)然，短暫的學(xué)習(xí)時(shí)間，膚淺的熟悉，還不足以全面提升自身的訓(xùn)練力量，我還會(huì)一如既往地學(xué)習(xí)心理健康訓(xùn)練相關(guān)的學(xué)問(wèn)技能與策略。其實(shí)不然，在當(dāng)今日益簡(jiǎn)單的社會(huì)中，我認(rèn)為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不行。 師生關(guān)系、家長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中學(xué)校心理不健康的主要緣由，其中師生關(guān)系是最主要的因素。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理*最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。所以我們老師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識(shí)、欣賞。 其次就是自我性，通常狀況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，不過(guò)這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種狀況下會(huì)消失嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們老師在平常的訓(xùn)練過(guò)程中，準(zhǔn)時(shí)地觀看了解同學(xué)，盡量避開(kāi)這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會(huì)很嚴(yán)峻。
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