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2025-04-05 21:42本頁面
【正文】 雙手拋實心球，投擲壘球等。次數(shù)較少的是武術和體育與健康基礎常識，室內(nèi)活動?！ 《?、教學目的 在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎?！ ∨囵B(yǎng)學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)?！ ∈箤W生獲得一些體育運動和健康的基礎知識。培養(yǎng)參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識?！ ∈箤W生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調(diào)控自己的情緒，并在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì)，提高身心健康?！ ∷摹⒔虒W進度 周次 教學內(nèi)容 一 始業(yè)課：上體育課的安全常識（理論） 復習小學生廣播體操 隊列隊行練習；游戲 二 50米快速跑；接力游戲 站立式起跑；快速反應練習 韻律操（一）；游戲：射擊 三 韻律操（二）；捅馬蜂窩 600米耐力跑；放松操 立定跳遠；跳遠接力 四 花樣踢毽；踢毽子比賽 有趣的拔河；沖出重圍 跳短繩；一分鐘跳繩比多 五 走跑交替；變速跑（600米） 擲壘球；投準練習 單腳交換跳；游戲：大魚網(wǎng) 六 隊形隊列：向右轉走，向左轉走；右（左）轉彎走 理論：體育活動與營養(yǎng)衛(wèi)生 排球：準備姿勢；移動練習 七 排球：雙手胸前墊球；小游戲 模仿操；柔韌練習 武術基本步伐；基本手型 八 隊形隊列練習；小游戲 雙手拋實心球；力量練習 理論：運動損傷的預防與處理 九 小學五年級體育教學計劃（下冊）, 籃球：熟悉球性；原地運球 籃球：運球練習；原地傳球 籃球：傳球比快；行進間傳球 十 技巧：前滾翻；柔韌性練習 技巧：后滾翻；游戲：貼膏藥 400米耐力跑；放松練習 十一 跳遠；游戲：小手
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