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2025-04-05 21:42本頁面
【正文】 雙手拋實(shí)心球，投擲壘球等。次數(shù)較少的是武術(shù)和體育與健康基礎(chǔ)常識，室內(nèi)活動。 二、教學(xué)目的 在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！ ∨囵B(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣、積極性以及勇敢、頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。 使學(xué)生獲得一些體育運(yùn)動和健康的基礎(chǔ)知識。培養(yǎng)參與體育活動的良好習(xí)慣，以及安全地進(jìn)行體育活動的意識?！ ∈箤W(xué)生體驗(yàn)參與不同項(xiàng)目運(yùn)動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情緒，并在一定困難的條件下進(jìn)行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì)，提高身心健康。 四、教學(xué)進(jìn)度 周次 教學(xué)內(nèi)容 一 始業(yè)課：上體育課的安全常識（理論） 復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操 隊(duì)列隊(duì)行練習(xí)；游戲 二 50米快速跑；接力游戲 站立式起跑；快速反應(yīng)練習(xí) 韻律操（一）；游戲：射擊 三 韻律操（二）；捅馬蜂窩 600米耐力跑；放松操 立定跳遠(yuǎn)；跳遠(yuǎn)接力 四 花樣踢毽；踢毽子比賽 有趣的拔河；沖出重圍 跳短繩；一分鐘跳繩比多 五 走跑交替；變速跑（600米） 擲壘球；投準(zhǔn)練習(xí) 單腳交換跳；游戲：大魚網(wǎng) 六 隊(duì)形隊(duì)列：向右轉(zhuǎn)走，向左轉(zhuǎn)走；右（左）轉(zhuǎn)彎走 理論：體育活動與營養(yǎng)衛(wèi)生 排球：準(zhǔn)備姿勢；移動練習(xí) 七 排球：雙手胸前墊球；小游戲 模仿操；柔韌練習(xí) 武術(shù)基本步伐；基本手型 八 隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)；小游戲 雙手拋實(shí)心球；力量練習(xí) 理論：運(yùn)動損傷的預(yù)防與處理 九 小學(xué)五年級體育教學(xué)計(jì)劃（下冊）, 籃球：熟悉球性；原地運(yùn)球 籃球：運(yùn)球練習(xí)；原地傳球 籃球：傳球比快；行進(jìn)間傳球 十 技巧：前滾翻；柔韌性練習(xí) 技巧：后滾翻；游戲：貼膏藥 400米耐力跑；放松練習(xí) 十一 跳遠(yuǎn)；游戲：小手
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