防溺水心得體會-在線瀏覽
2025-04-05 12:17本頁面
【正文】 發(fā)生了一件令人悲傷的事。 突然一個孩子，慢慢的沉下去，當(dāng)岸上的孩子找來大人施救的時候，那個孩子已經(jīng)奄奄一息了。孩子的父母傷心欲絕，在一旁的我忍不住哭了。 同學(xué)們，有時候危險總在我們不經(jīng)意的時候發(fā)生，所以釀成了一個個慘不忍睹的事件。 所以我們必須珍惜自己的生命，認(rèn)真聽老師和父母的教誨，減少悲劇的發(fā)生。 同學(xué)們，讓我們行動起來：珍愛生命！讓我們的世界充滿歡笑！ 防溺水心得體會（三） 在炎炎夏日，清涼的河水會誘惑很多的同學(xué)去痛快的洗個澡。那淙淙的河水誘惑著你，當(dāng)你跳下去的時候，卻又張開血盆大口準(zhǔn)備把你吞掉。飯后一小時才能下水，以免抽筋。 若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳。 不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。 跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。 在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。 二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身運動。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。 游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救： （1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止； （2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。 對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救： （1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢。 （3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。 吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。 四、溺水急救 溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。 呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低
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