20xx年清明時(shí)節(jié)應(yīng)該注意什么-在線瀏覽
2025-03-09 22:14本頁面
【正文】 食物(如竹筍、雞肉等)。
清明前后，也不妨喝一些菊花茶。但菊花茶喝多也會傷肝，因此要適量飲用。她特別提醒說，生水、生冷食品、鹵味食品最好少吃或不吃。旅游區(qū)食品來源復(fù)雜，在選擇時(shí)應(yīng)有衛(wèi)生意識，選擇有衛(wèi)生部門監(jiān)督的正規(guī)飲食餐點(diǎn)就餐。
除了腸胃用藥外，還應(yīng)準(zhǔn)備一些防感冒、跌打損傷、防失眠的藥物。
清明時(shí)節(jié)注意三 量力而行 穿戴適當(dāng)
當(dāng)發(fā)現(xiàn)墻縫有滲水、天氣悶熱異常、濕度明顯加大，這種情況說明兩三天內(nèi)一定有大暴雨，避免外出。過遠(yuǎn)春游，舟車之累，身心疲憊，既不利于健康，也減少了興趣。如果出現(xiàn)心悸、乏力多汗、頭暈眼花等癥狀，應(yīng)盡早休息，切忌勉強(qiáng)。外出旅游盡量選擇哪些輕便的、防雨的、有彈性的運(yùn)動鞋，穿起來
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