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2025-01-17 05:00本頁(yè)面
【正文】 焦慮要素。過(guò)度緊張是一種不良的反響，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，考試焦慮可導(dǎo)致心理紊亂、思維不明晰、考前心理煩躁、如坐針氈、脾氣變壞、做惡夢(mèng)，不能集中精力復(fù)習(xí)，考場(chǎng)上手腳冰涼，甚至心顫、手抖，慌張的連字也寫(xiě)不下來(lái)。這就要求我們要充分的做好考前的心理預(yù)備。考前心理的預(yù)備和知識(shí)預(yù)備是同等重要的。面對(duì)父母、師長(zhǎng)、親人的關(guān)愛(ài)和催促，建立自決心，正確評(píng)價(jià)本人，相信本人通過(guò)平時(shí)的努力和充分的復(fù)習(xí)預(yù)備，是能夠到達(dá)的目的的。假如你是個(gè)平時(shí)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，你要戒驕戒躁，咨詢咨詢你本人“我平時(shí)遇到的障礙都處理了嗎？還有沒(méi)有遺漏的知識(shí)點(diǎn)？”當(dāng)你對(duì)一系列咨詢題細(xì)心審查后
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