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2025-01-15 06:12本頁面
  

【正文】 己早睡呢?管住自己的手機(jī)。說睡就睡。
  譬如明早要趕火車或飛機(jī),你就起得來??善鹂刹黄?,自然就起不來了。所以就要給自己一個足夠持久的理由。因?yàn)樽约悍浅?释麑?shí)現(xiàn)目標(biāo),自己與目標(biāo)差距又大,你知道除了管住自己,別無他法,這樣,你自
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