有關于大學生體育鍛煉心得體會及感悟例文-在線瀏覽
2024-12-07 00:18本頁面
【正文】 的本錢啊！如果現(xiàn)在不抓緊時間鍛煉身體，就任由這個樣子下去，以我們當代大學生的體力真的是很難在以后激烈的競爭中生存下去啊。我也可以自信地說，這個學期的每一節(jié)體育課，我都是在認真地上，以后我也會繼續(xù)認真下去。 體育課是即將告一段落，可是大學生活里的體育鍛煉卻還遠沒有結束?？粗髮W生的體質系數(shù)一年一年地往下掉，只能空悲切。 那么，就讓這種對我來太難得的體驗就這樣陪著我，陪著我走過每一節(jié)體育課，走過大學四年的生活，走過那即將開始的，“為祖國健康工作的”五十年。這學期的體育課上下來，真的讓我感觸良多。也正是因為我選到了自己沒有接觸過的網(wǎng)球，這才在一個學期的接觸下來才會有這么多的感觸，下面具體分享一下我這個學期的網(wǎng)球體育課心得。當我跟室友現(xiàn)在球場兩邊還是打的時候，看著室友發(fā)過來的網(wǎng)球我卻連去接的想法都沒有，因為網(wǎng)球擊打過來的速度實在太快了，再加上網(wǎng)球的重量和比乒乓球重多了，雖然我打羽毛球的時候速度比這個還要快卻也不敢去接，下意識的會覺得打到自己身上，而且肯定會特別的痛。 這個學期的網(wǎng)球體育課盡管不是我擅長的項目，但是我卻也還是通過自己不斷的練習變得會玩了起來，也讓我想到了我們在生活中遇到的事情和我們學習上遇到的題目，盡管有許多都是我們不會的，但是只要我們不要去抵觸，愿意去學習，一段時間的堅持下來，肯定是能夠改變一下狀態(tài)的，大山尚且能夠被愚公他們移走，更何況我們的這點小困難呢！體育課的意義也不僅僅日讓我們學會一種體育項目吧，更多也是希望我們能夠通過體育課得到鍛煉，讓我們能夠知道鍛煉的意義，讓我們豐富課余活動，而不是只沉迷于手機或者電腦！有關于大學生體育鍛煉心得體會及感悟例文【三】 身體乃”革命”的本錢，生命在于運動。運動能夠說是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應環(huán)境，更加強健。缺少了運動系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。當然運動務必是適當，否則只會是適得其反，劇烈的運動不僅僅會讓機體超負荷工作，還會使機體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應。 乒乓球是一種具有娛樂性和運動性的運動項目，能夠從多方面來解釋。而對于喜歡乒乓球的人群來說，這不僅僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。只有靠自己去慢慢體會。其實不然，乒乓球能夠說是一種劇烈的運動。并且身體要隨時快速移動，才能夠接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€比分。在比賽時，我們務必用眼睛觀察球的旋轉、力量、方向、落點以及高度，然后再想自己如何接住這個球，以及怎樣攻球。能夠這樣說，乒乓球是一種鍛
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