20xx冬奧會(huì)谷愛(ài)凌奪冠觀后感個(gè)人心得【5篇】-展示頁(yè)
2024-12-06 00:06本頁(yè)面
【正文】 行想象。她的辦法就是”想象”。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。 去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無(wú)法執(zhí)起雪仗。2022冬奧會(huì)谷愛(ài)凌奪冠觀后感個(gè)人心得【5篇】 滑雪作為高危運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在過(guò)程中摔倒是常事，即使是谷愛(ài)凌這樣的”天才少女”也不例外。12歲時(shí)，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個(gè)突起的疤痕。2018年，在國(guó)際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國(guó)站比賽前的訓(xùn)練中，她意外跌落，這一摔，當(dāng)場(chǎng)把她摔到失憶。作為一名極限運(yùn)動(dòng)員，谷愛(ài)凌不得不學(xué)習(xí)如何與恐懼相處。每當(dāng)她嘗試一個(gè)新的滑雪技巧之前，身體都會(huì)變得緊繃?！ 碑?dāng)我登上巨大的起飛坡道時(shí)，我想象著伸展雙腿以限度地提高升力?，F(xiàn)在，在我的意識(shí)里，我已經(jīng)是騰空的狀態(tài)了…… 我的耳朵將風(fēng)當(dāng)成一首歌，每360度旋轉(zhuǎn)都會(huì)為我的動(dòng)作音樂(lè)提供節(jié)拍…… 在我安全地執(zhí)行技巧和迎接不可預(yù)知的興奮之間，有一種不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。所謂意象，指的是大腦對(duì)不在眼前的事物的形象的反映。心理學(xué)家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤(pán)桓的意象造就心境。積極的意象不斷累積，我們的人生就會(huì)發(fā)生改變。這是不可避免的?！ 】朔謶?，不妨學(xué)習(xí)谷愛(ài)凌的方法，想象積極的畫(huà)面來(lái)替換消極的感受?！ ?月8日，谷愛(ài)凌在北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)的比賽中，在第三跳祭出左邊的
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