小學(xué)學(xué)校健康教育教學(xué)工作計劃-展示頁
2024-11-22 22:22本頁面
【正文】 觀的要求，全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實健康第一的指導(dǎo)思想，把增強學(xué)生健康素質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一，促進(jìn)學(xué)生健康成長。，提高學(xué)生的健康素質(zhì)作為根本的出發(fā)點，注重實用性和實效性。做到突出重點、循序漸進(jìn)，不斷強化和促進(jìn)健康知識的掌握、健康技能的提高、健康意識的形成、健康行為和生活方式的建立。三、（1）健康行為與生活方式健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體、心理、社會適應(yīng)的完好狀態(tài)；健康的生活方式（主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡）有利于健康；膳食應(yīng)以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配；日常生活飲食應(yīng)適度，不暴飲暴食，不盲目節(jié)食，適當(dāng)零食；購買包裝食品應(yīng)注意查看生產(chǎn)日期、
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