生命在于什么)5篇-展示頁
2024-11-19 03:27本頁面
【正文】 的心，不求感動天、感動地，只求問心無愧，感染他人，感動自己。感謝我們認(rèn)識的所有人，感謝我們經(jīng)歷的所有事情。有人說，生命在于感恩。人生在世，無非是為了許多事情，家庭、愛情、事業(yè)、學(xué)業(yè)等我們面對的一切事情，除非你能提前預(yù)知這個事情沒有意義或是沒有結(jié)果，你能嗎？那么請盡力。有人說，生命在于盡力。我們有過幻想，有著夢想，還有理想，而歸根結(jié)底，人生不過是學(xué)習(xí)著如何腳踏實地，如何將一切舉重若輕的過程；學(xué)習(xí)著如何去體驗、感悟、接受、放下和欣賞生活。有人說，生命在于學(xué)習(xí)。好習(xí)慣，堅持才能見效；幸福，堅持才能擁有；成功，堅持才能達(dá)成；改變，堅持才能有效。當(dāng)這個世界不一樣，那就讓我不一樣，堅持對我來說就是以剛克剛。平淡之中感受生命之美妙，淡然之中俯視生命之瑕疵，真摯之中體味生命細(xì)節(jié)之感動，冥冥之中臣服命運之安排，靜默之中傾聽生命之樂章；以純白做底色，任生命之色彩絢麗揮灑；以平面做參照，淡看世間日出與日落。自信是由內(nèi)向外的流露，是對自身充分認(rèn)識的基礎(chǔ)上向外散發(fā)出的一種優(yōu)雅的特質(zhì)；自信是從外向內(nèi)的，以經(jīng)歷做籌碼，以未來做賭注的不羈的生命綻放；自信是一種姿態(tài)，對人、對事，運籌帷幄，游刃有余；自信是一種從容的心態(tài)，是掌控自己生活的一種意念；非沖動無以明志，非自信無以致遠(yuǎn)。競技場上超常運動，不適合大眾。平衡或均衡運動，不應(yīng)理解為“絕對平衡運動”，而是“相對平衡運動”，即具有調(diào)節(jié)平衡效果的運動。、生命在于平衡運動，運動均衡或平衡的作用于身體各部位。生命在平衡運動中，表現(xiàn)為健康，生命失去平衡運動，易發(fā)生疾病。健康長壽，做到兩管兩放，即管好你的嘴（營養(yǎng)平衡），放開你的腿（動靜平衡），解放你的腦（心理平衡），管好你的環(huán)境（環(huán)境平衡）。為了身體，非下決心不可。老人最有體會，晚上多吃了一點，胃就難受，睡眠受影響，長期這樣，能不生病嗎？養(yǎng)生的基礎(chǔ)是堅持，再好的養(yǎng)生絕招，你三天打魚，兩天曬網(wǎng)，不能堅持，等于白費。從養(yǎng)生角度看，養(yǎng)生關(guān)鍵是細(xì)節(jié)，核心是適度。世界衛(wèi)生組織公告：“健康長壽遺傳因素占15%，社會因素占10%，醫(yī)療條件占8%，氣候條件占7%，生活方式占60%”。從生命的本質(zhì)看，這些都是片面的。第一篇：生命在于什么)生命在于運動”。還有人說“生命在于靜止”，“生命在于營養(yǎng)”等。究竟健康長壽靠什么？科學(xué)證明，關(guān)鍵是生活方式。研究證明，良好的生活方式可減少高血壓病發(fā)病率55%，已有高血壓發(fā)生腦中風(fēng)減少75%，糖尿病減少50%，癌癥減少1/3，傳染病減少50%以上。無論吃、喝、運動都是這樣。有人想到鍛煉重要，開始跑步，過幾天堅持不了，看別人打太極拳，他又練了，沒過半月，又不能堅持了，鍛煉成了空話。我們說，養(yǎng)生基礎(chǔ)是堅持，核心是適度，關(guān)鍵是細(xì)節(jié)，根本是平衡。只要把握住細(xì)節(jié)平衡，就可以健康活過百歲。因為人體是左右平衡的“對稱體”，只有在平衡運動中，生命才能處于最佳狀態(tài)。這種和諧的運動，多為不奇輕奇重的“對稱運動”，大有潤物細(xì)無聲的效果。但不管是平衡運動，還是非平衡運動，只有在規(guī)范內(nèi)運動，生命則“興”，突破規(guī)范的運動，生命則“衰”。張劍祥《生命在于平衡:健康需要運動》心病毒于砒——心理需平衡活好靠環(huán)境——環(huán)境要平衡病從吃喝生——營養(yǎng)應(yīng)平衡適度運動好一動靜求平衡有人說，生命在于自信。有人說，生命在于平淡。生命本歸于自然，自然本歸于平淡，萬物皆自然，萬事皆簡單，又何必庸人自擾？有人說，生命在于堅
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