學習大學生心理健康心得體會-展示頁
2024-11-18 23:38本頁面
【正文】 ）抑郁癥產(chǎn)生的原因：。C：焦慮矛盾型。表現(xiàn)為與別人接近會讓自己感覺不自在；完全相信別人是很困難的，如果別人靠得太近就會緊張。而不會常擔心遭人遺棄或別人與自己太接近。（2）概述依戀的類型：A：安全型。一個心智健康的人不會隨意夸大也不會任意低估自己的能力，他對自己和他人的評價都建立在現(xiàn)實的基礎上。正如身體健康并不僅僅是指沒有疾病一樣，心理健康也不僅僅是指沒有心理問題或沒有心理病。其實，剛剛出來工作的大學生一般沒有什么經(jīng)驗，你要想想，用人單位憑什么給你很高的待遇？所以，剛開始的待遇不太好是正常的，但是，你要用實力去證明，你有足夠的能力去獲得應得的待遇。在大學里應當積累一定的就業(yè)知識，這有助于看清就業(yè)形勢。大學生不應當只埋頭于書海，俗話說讀萬卷書不如行萬里路，大學生應當擁有開闊的心胸與視野，多結(jié)交朋友，這對于大學生的溝通交流能力非常有幫助。為了縮小這個差距，你需要付出心血與汗水，好好努力，提高自己的能力與水平。大學生應當正確審視自己的能力水平，然后坦然的接受它。針對上述出現(xiàn)的問題，我認為：大學生應當好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成為怎樣的人，自己想要的究竟是怎樣的生活，然后為了自己想要的東西，為了成為自己想成為的人，為了自己想要的生活，自己究竟要怎么做。還有部分學生在擇業(yè)中不認真思考，盲目從眾。這在即將畢業(yè)的學生當中尤為普遍。長此下去，對大學生的認知、情感和心理定位會產(chǎn)生巨大的影響。人際關系適應不良。許多大學生都是中學時的學習尖子，心理上有較強的優(yōu)越感，而進入大學后，這種優(yōu)勢不再，這使得他們的優(yōu)越感受到重創(chuàng)。其中有些自控能力較差的學生往往由于沉迷于網(wǎng)絡游戲或上網(wǎng)聊天，學習成績不佳，進而對學習產(chǎn)生厭倦、對考試感到焦慮。諸多的數(shù)據(jù)和事實表明，大學生已成為心理弱勢群體。有28％的大學生具有不同程度的心理問題，其中有近10％的學生存在著中等程度以上的心理問題。但是，由于社會轉(zhuǎn)型和自身發(fā)展階段的影響，使得正處于青春期、社會閱歷淺的大學生在心理健康方面出現(xiàn)了諸多問題。大學生本應該是社會上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的群體之一。第一篇：學習《大學生心理健康》心得體會學習《大學生心理健康》心得體會姓名：XXX，學號：XXX 系別：XXX，班別：XXX 今天有幸參加了學校組織對各樓主要管理人員的心理培訓，針對我們?nèi)粘Ｉ畛霈F(xiàn)的心理問題識別有了一定的認識，鐘佳君老師充滿吸引力的講話也使我忘記了時間，真的用心在聽這場培訓會，引起了我內(nèi)心那顆小宇宙的共鳴。首先，讓我分析一下同學們的心理健康現(xiàn)狀。應該渴求知識、積極向上、胸懷博大，時刻關注國內(nèi)外的風云變幻，把個人的理想和志向同祖國的興旺發(fā)達和民族的繁榮復興融合在一起。據(jù)有關調(diào)查顯示，全國大學生中因精神疾病而退學的人數(shù)占退學總?cè)藬?shù)的 ％。在最近的幾次對大學生的心理健康調(diào)查表明，大學生中精神行為檢出率為16％，心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30％。大學生的心理問題主要表現(xiàn)為：沒有學習目標，缺乏學習動力，不能集中精神進行學習，害怕困難。自我評價失調(diào)。這時一旦學習成績稍有波動，就會降低自信心，甚至產(chǎn)生失落感和自卑感。由于存在交際困難，同面對面的交流相比較，一些大學生更愿意在網(wǎng)絡這個虛擬的環(huán)境中進行交流，迷戀于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實世界脫離。就業(yè)心理困惑。學生在擇業(yè)過程中，沒有做好就業(yè)心理準備，不能很好的認清當前的形勢，對自我的定位及自我能力的評價不夠確切，好高騖遠，一日三變。大學生應該是社會的棟梁之才，同學們的健康成長關系到社會的未來！因而，我們不能不關注大學生的心理健康問題。有了這樣的思考與選擇，相信他們就會去好好努力。但是這并不意味著你很差，而是你目前的水平與他人有差距而已。等到收獲那一天，相信你的笑容是甜美的。大學生應當樹立正確的就業(yè)觀。同時大學生應當對自我的能力進行正確的定位，切忌好高騖遠。什么是心理健康？ 心理健康指的是我們的情感狀態(tài)和心智狀態(tài)，也就是我們的所感與所思。情感健康指的是我們洞察外部世界，并對其挑戰(zhàn)做出回應，做出合理人生策略的能力。（1）心理健康的標準保持理智與平衡具有自我價值感具有愛的能力具有建立和維持親密的
范文總結(jié)相關推薦
鄂ICP備17016276號-1