【正文】 的舞臺(tái)，更給我們帶來(lái)機(jī)遇和好運(yùn)，所以，我們不要懼怕，不要慌亂，要帶著微笑，帶著喜氣，來(lái)接納、享受這件好事。俗話說(shuō)，人逢喜事精神爽。三年的鍛造和磨礪，你們已經(jīng)是寶劍出鞘，劍氣逼人。當(dāng)然，考前適度調(diào)整還是必要的，一些睡得很晚的同學(xué)在考前、考中要適當(dāng)早睡，用一些簡(jiǎn)便易行的方法，比如深呼吸、睡前泡腳等穩(wěn)定情緒，確保在考場(chǎng)上精力更充沛。在新的平衡建立之前，心理和生理上會(huì)有一定的不適應(yīng)。經(jīng)過(guò)質(zhì)檢一、質(zhì)檢二、一模、二模以及各種大大小小考試的歷練，你們已積蓄了足夠的知識(shí)和應(yīng)對(duì)考場(chǎng)上各種難題的經(jīng)驗(yàn)。在此，我謹(jǐn)代表正定一中，向高三的同學(xué)表達(dá)誠(chéng)摯的祝福，對(duì)你們完成高中階段的學(xué)習(xí)表示祝賀，對(duì)為你們的成長(zhǎng)付出辛勤勞動(dòng)的教職員工，表示衷心的感謝！即將到來(lái)的高考，是一場(chǎng)特殊的成人儀式，是高三同學(xué)十二年厲兵秣馬的一次亮劍，更是同學(xué)們圓夢(mèng)大學(xué)的道路上所跨越的第一道雄關(guān)?！读羷Α分鹘抢钤讫埖陌缪菡呃钣妆笳f(shuō)過(guò)的一段經(jīng)典名言——真正的劍客，面對(duì)強(qiáng)大的敵人，明知不敵，也要毅然亮劍，即使倒下，也要成為一座山，一道嶺！最后，送給同學(xué)們一句話：“通往成功的路，永遠(yuǎn)在施工”。絕不做第一個(gè)交卷的考生。由于你的粗心，可能因一、二分而與理想的學(xué)校擦肩而過(guò)，考試時(shí)一定要細(xì)心，按考試的規(guī)范解題，審題要仔細(xì)，題意要弄清，計(jì)算要細(xì)心，千萬(wàn)不要漏題。只有專(zhuān)心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻，積極思維。信心，有它不一定能贏，沒(méi)它一定會(huì)輸。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。要以平常心去迎接高考、對(duì)待高考。臨考前，增加自信心，不要總是想著考不好，因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好。三、調(diào)整好心態(tài)，爭(zhēng)取正?；虺０l(fā)揮水平“高考，四分考實(shí)力，六分考心理。如果發(fā)現(xiàn)解答題解錯(cuò)了，因再重新做一遍，等這個(gè)完成后，再把前面做錯(cuò)部分劃去。遇到難題要鎮(zhèn)定自若，因?yàn)槲译y人亦難，考生機(jī)會(huì)均等，能解決多少就多少，實(shí)在不會(huì)解，不妨擱置其后。答卷時(shí)，要按先慢后快、后易后難、先熟后生的原則，別在個(gè)別難題中耗去過(guò)多的時(shí)間，以致容易的題目來(lái)不及做?？荚嚱Y(jié)束前15分鐘有信號(hào)提示，做好交卷準(zhǔn)備。第八，要服從送考老師的管理，在外面考試每個(gè)同學(xué)都代表著母校，要自覺(jué)維護(hù)母校形象，不做有損學(xué)校榮譽(yù)的事。睡前確定好第二天要穿的衣服，并單獨(dú)放置，別因?yàn)樘暨x衣服而耽誤時(shí)間；第六，備好交通工具，確保交通安全；按照要求準(zhǔn)時(shí)達(dá)到考點(diǎn)；第七，要認(rèn)真遵守學(xué)校的各項(xiàng)紀(jì)律要求。第五，嚴(yán)格按照平時(shí)的作息時(shí)間上床睡覺(jué)，不應(yīng)太晚，也不宜太早，以免成太早或太晚上床而又不能及時(shí)入睡。乘車(chē)路線、乘車(chē)時(shí)間、考慮堵車(chē)等因素。第三，熟悉考場(chǎng)，做到心中有數(shù)。決不能上網(wǎng)打游戲，以免過(guò)度興奮。最好不玩電腦和上網(wǎng)。如果身體不適及時(shí)采取措施并報(bào)告班主任或送考老師。考試期間，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，要吃清潔、衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物?！边@句話從某種角度來(lái)說(shuō)也是成立的。多年的奮斗，特別是高三一年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個(gè)彼岸。當(dāng)然，緊張不能過(guò)度，否則，會(huì)由緊張兮兮變得“神經(jīng)兮兮”。其實(shí)，從心理學(xué)的角度來(lái)看，考前緊張是正常的，也是必要的。你們看，這些同學(xué)心理“素質(zhì)”特好，完全可以稱(chēng)得上是“臨危不懼”，“鎮(zhèn)定自若”。期待是必須的，誰(shuí)不期待考出好成績(jī)！緊張是必然的，說(shuō)到“緊張”二字，有的同學(xué)可能在偷偷在笑，暗自得意不己。第一篇：2014高考前5天年級(jí)組長(zhǎng)講話稿2014高考考前動(dòng)員會(huì)年級(jí)組長(zhǎng)發(fā)言稿同學(xué)們：大家好！漫漫高考長(zhǎng)征路已經(jīng)進(jìn)入尾聲了，再過(guò)幾天，牽動(dòng)人心的時(shí)刻就要到來(lái)了，大家就要迎來(lái)高考這場(chǎng)既滿(mǎn)懷期待又心存擔(dān)心的考試了。此時(shí)此刻，你的心情如何呢？是期待、緊張、興奮、還是百感交集。緊張？我可一點(diǎn)都不緊張，小考小玩，大考大玩，你越是考試，我越是玩得開(kāi)心。當(dāng)然，這些不緊張的同學(xué)考試的結(jié)果，我們可想而知。因?yàn)椤熬o張”能刺激你的神經(jīng)，使你處于一種興奮狀態(tài)，這種狀態(tài)下的復(fù)習(xí)才更有效。對(duì)于我們?nèi)w高三同學(xué)而言，12年寒窗苦讀，如今就要除卻風(fēng)雨見(jiàn)燦爛了。“一考定終身，分?jǐn)?shù)就是硬道理。高考牽動(dòng)著億萬(wàn)家長(zhǎng)的心，關(guān)系著學(xué)生一輩子的前途和幸福！如何科學(xué)合理地安排好這幾天的時(shí)間，才能有助于發(fā)揮正常應(yīng)考水平？考前應(yīng)做好哪幾件事？考試期間有那些注意事項(xiàng)？考試后學(xué)校還有哪些安排？下面我講三個(gè)方面的問(wèn)題：一、加強(qiáng)戰(zhàn)備，做好考前準(zhǔn)備第一，注意自己的飲食，考試期間，應(yīng)該遵循自己平時(shí)的飲食習(xí)慣，可以多加幾個(gè)菜，適當(dāng)增加肉蛋類(lèi)食品，但不要為了補(bǔ)充能量而暴飲暴食，以免消化不良，直接影響第二天的考試；要吃飽，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，不宜用飲料代替白開(kāi)水；不宜貪涼。最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點(diǎn)上就餐。第二，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)，防止受傷。不要參加劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免體能消耗過(guò)大或發(fā)生其他的意外，從而影響第二天的考試。因?yàn)橥骐娔X、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢(shì)興奮灶，抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮。熟悉考場(chǎng)周?chē)h(huán)境，包括衛(wèi)生間等等。第四，要認(rèn)真檢查考試用品，如：黑色水筆、橡皮、2B鉛筆、準(zhǔn)考證，身份證等，每天出發(fā)前，檢查一下。睡前可用溫水洗腳，以幫助自己睡眠。遵守作息時(shí)間安排，講文明、守紀(jì)律、重安全，認(rèn)真對(duì)待每一場(chǎng)考試。二、注意考試事項(xiàng)，不留任何后患牢記考試常規(guī)開(kāi)考前5分鐘拿到試卷后，不要急于答題，應(yīng)聽(tīng)從監(jiān)試員的安排，先貼條碼，再填考號(hào)、姓名，最后將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。先易后難，冷靜作答有些考生一拿到試卷就按順序一一解答起來(lái)，即使遇到難題也寸步不讓?zhuān)o盯不放，這種做法未必科學(xué)，應(yīng)考時(shí)，首先得通觀全卷，整體把握，合理安排考試時(shí)間和解答順序。因高考時(shí)間緊，對(duì)于基礎(chǔ)題要一次成功，若檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)兩次答案不一致時(shí)，不要急于把第一次做好的答案涂掉，應(yīng)重新再做一遍，再作選擇。答題時(shí)不要輕易留下記號(hào)，一場(chǎng)考試要一支筆用到底，不能用兩種顏色的筆答題，改正錯(cuò)誤時(shí)不能用修正液、修正帶，禁止在答題紙規(guī)定的區(qū)域外答題。（尤其是選擇題，一定要涂干凈）注意考試時(shí)間，不要到最后兩分鐘才涂卡，匆忙中易涂錯(cuò)。”請(qǐng)大家記住十六個(gè)字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。此時(shí)，要相信自己，盡力就好。不想考后的事情，不與同學(xué)爭(zhēng)論問(wèn)題，心平氣和地對(duì)待考前的一些事情，建議同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思，全力以赴迎考，考前有些緊張?zhí)嵝脑谒y免，考前有些輕度過(guò)慮有助于發(fā)揮你的智力潛能?？荚嚨倪^(guò)程中，要具備信心、專(zhuān)心、細(xì)心、恒心。有信心的人往往會(huì)有好的運(yùn)氣！專(zhuān)心，有的同學(xué)考前存在畏懼心理，這是可以理解的，但一上考場(chǎng)必須排除一切干擾，專(zhuān)心致志，凈化精神。細(xì)心，我們平常有一句名言：細(xì)節(jié)決定成敗。恒心，即使出師不利也要堅(jiān)持到最后一秒，參加考試可能會(huì)不一帆風(fēng)順，不管遇到任何情況，受到任何挫折，不要產(chǎn)生消極情緒，需要冷靜對(duì)待，要有恒心、鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考的如何，都堅(jiān)持到最后一科，最后一秒。同學(xué)們，戰(zhàn)斗的號(hào)角已經(jīng)吹響，決戰(zhàn)的時(shí)刻已經(jīng)來(lái)臨，是英雄勇當(dāng)直面挑戰(zhàn)。預(yù)祝同學(xué)們高考一帆風(fēng)順！滿(mǎn)懷信心地步入考場(chǎng)，笑容滿(mǎn)面地凱旋歸來(lái)！謝謝大家！20140528第二篇：高考前的講話稿高考前的講話稿高考前的講話稿1老師們、同學(xué)們：大家好！一年一度的高考又將來(lái)臨，再過(guò)24小時(shí)，高三的同學(xué)們就要走進(jìn)高考的考場(chǎng)，去迎接你們?nèi)松凶钪匾囊淮翁魬?zhàn)。特別是高三這一年，全體師生以極大的勇氣和持續(xù)的耐力，用奉獻(xiàn)和進(jìn)取凝聚起思變、圖強(qiáng)、日新的力量，在一次次的跌倒與奮起中蛻變成長(zhǎng)，不斷刷新成績(jī)，打造出最好的自己。但此時(shí)此刻，我還是想提醒同學(xué)們注意幾點(diǎn)：一、高考期間保持原有生活習(xí)慣，不刻意去做改變一個(gè)人原有生理和心理平衡打破之后，建立新的平衡需要一定時(shí)間。要保持平時(shí)的學(xué)習(xí)狀態(tài)和作息規(guī)律，起床、跑步、復(fù)習(xí)、思考、就寢，都要按部就班，安之若素，切不可認(rèn)為這兩天要考試了，可以放松一下，想閑事兒，聊閑篇兒，搞聚會(huì)，寫(xiě)留言，松松