別讓熬夜摧毀你的生活雜文隨筆-展示頁
2024-11-15 23:53本頁面
【正文】 我樂在其中，我能感受到每一次跑完到下一次自己都能有明顯的長進(jìn)，以致于后來跑步反而成為了自己減壓的方式。我知道自己的毅力不足，只要停下，就再也無法再次啟動。于是第二學(xué)年我給自己定下了幾個目標(biāo)：跑1000公里；不再掛科；考過四級。一個學(xué)年下來，我掛了六門課，在班上連同學(xué)、班導(dǎo)是誰都認(rèn)不清（同樣他們也沒幾個記得我）。但我又是不喜歡這樣的自己的，也曾試著改變，可從來沒在一件事情上長久地堅持過。懶惰的氣場慢慢吞噬我的內(nèi)心，使我越來越心胸狹窄，越來越自卑、軟弱和敏感，對人生越來越懷疑，對未來也越來越懈怠。04我曾經(jīng)和很多人一樣。自律的最高境界便是，當(dāng)你做出了一個決定時，你一定會朝著目標(biāo)前進(jìn)。”若你不能自律，這個目標(biāo)永遠(yuǎn)也達(dá)不到。想象一下，你該怎樣不受其他任何事物影響地去讓實(shí)現(xiàn)自己既定目標(biāo)的愿望。自律能讓你戒癮，能讓你想減多少肥就減多少，它能根除拖沓、無規(guī)律、無知的毛病。不過，自律能解決很重要的問題。自律是許多自我能力發(fā)展工具中的一種。說到底，就是不自律，管不住自己的手和心罷了。但如果你每日熬夜呢？當(dāng)你每天玩手機(jī)到深夜兩三點(diǎn)鐘的時候呢？當(dāng)你在睡前為這些經(jīng)驗(yàn)點(diǎn)贊然后繼續(xù)重復(fù)老路的時候呢？毫無例外，你看了那么多經(jīng)驗(yàn)、知道這么多雞湯，安慰起別人來也是能說出很多道理。02很多人大概都關(guān)注了很多公眾號、大V等等。如果你無法克制自己，你仍然將繼續(xù)熬夜。每到夜晚，手機(jī)總會擋住人們?nèi)胨挠媱?。然而現(xiàn)在，熬夜似乎已經(jīng)成了一種生活的常態(tài)。第一篇：別讓熬夜摧毀你的生活雜文隨筆在我小的時候，熬夜還是一件不常見的事情。那個時候身邊的人的作息都十分有規(guī)律，唯一需要熬夜的日子只有年關(guān)。并不是有非要熬夜才能完成的事情，而只是單純的“不玩手機(jī)無法入睡”。微博、知乎、朋友圈……種種APP構(gòu)成了晚睡的理由。如果你不自律，你的人生，也將和你熬過的每一個夜晚一般，不見天日。教我們?nèi)绾谓?jīng)營生活；如何擺脫困境；學(xué)習(xí)人際交往……琳瑯滿目的文章、心得、日記……他們會告訴你：如何職場上才能少走彎路；如何在人際交往中取得主動地位；遭受情感挫折如何排解……也許有人會說，這不好嗎？這當(dāng)然好啊，太好了！有這么多人愿意向你、向他人分享自己過來的經(jīng)驗(yàn)，哪怕并不是全部適用，但在大多數(shù)時候確實(shí)可以讓人受益匪淺。但你真的有所改變嗎？夜晚腦中千萬路，明日起床……一切如故。03何為自律？自律是你可以克制自己的情緒而讓自己行動的能力。當(dāng)然，它不是萬能藥。如果還有其他方法解決那些問題，自律一定是最好的方法。在自律可以解決的問題范圍里，它是無敵的方法。試著對自己說：“你超重了，該減20磅。但若你能夠自我約束，就一定能實(shí)現(xiàn)。我們還年輕，還可以做很多有意義的事：你可以考研究生；找一份跟自己的未來藍(lán)圖息息相關(guān)的工作；去一趟只屬于自己的旅行……所以不要把青春荒廢在自己的床上，荒廢在虛度光陰的熬夜中。上了大學(xué)之后，由于缺乏動力和突然來到一個放松的環(huán)境，突然松懈下來的我就這樣變成了一個“刷夜族”。在我的觀念里，努力應(yīng)該適可而止，我不想把自己搞得那么累。我想考研，就成套成套地買書，拿起一本斷斷續(xù)續(xù)翻了不到三分之一就束之高閣；時常翹課；每天在寢室玩游戲；通宵不睡，然后白天去課堂上補(bǔ)覺……我口中的每一個借口、每一次的中途放棄都是向懶惰妥協(xié)的標(biāo)志。那時我才驚
職業(yè)教育相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1