從我做起,改變自己,實(shí)現(xiàn)偉大中國(guó)夢(mèng)-展示頁(yè)
2024-11-15 12:28本頁(yè)面
【正文】 。“空”：浮在表面，落不到實(shí)處?！巴稀保鹤鍪峦享?。執(zhí)行有時(shí)候很吃力并不是因?yàn)槭虑楸旧碛卸嚯y，而是作為執(zhí)行者，我們把大量的時(shí)間耗費(fèi)在“推、拖、空”上——“推”：推諉，推卸責(zé)任。亞健康得到改善，實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)這樣的“革命”工作便有了依托，“幸?！钡母惺芤簿碗S之而來(lái)。四是培養(yǎng)興趣，增加活力和情趣，修身養(yǎng)性，陶冶情操，防止亞健康。二是保障睡眠，要改變因工作或娛樂(lè)造成的睡眠不足，保證每天1/3的睡眠時(shí)間。有醫(yī)生說(shuō)，如今亞健康已成為普遍狀態(tài)，十個(gè)中有九個(gè)是亞健康。毛主席說(shuō)，“身體是革命的本錢”?！闭缟鐣?huì)與個(gè)人的關(guān)系一樣，實(shí)現(xiàn)偉大中國(guó)夢(mèng)與我們每個(gè)人的工作、生活息息相關(guān)，墓碑上的那段話讓我禁不住大膽地假設(shè)：如果我們每個(gè)人堅(jiān)持從自身做起，改變自己在工作、生活上的不良狀況，中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)或許會(huì)離我們更近。第一篇：從我做起,改變自己,實(shí)現(xiàn)偉大中國(guó)夢(mèng)從我做起,改變自己,實(shí)現(xiàn)偉大中國(guó)夢(mèng)據(jù)說(shuō)，在英國(guó)威斯敏斯特教堂的一塊墓碑上，刻著這樣一段話：“當(dāng)我年輕的時(shí)候，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界；當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變這個(gè)世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國(guó)家；當(dāng)我進(jìn)入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我們的國(guó)家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但是，這也不可能。當(dāng)我現(xiàn)在躺在床上，行將就木時(shí)，我突然意識(shí)到：如果一開(kāi)始我僅僅去改變我自己，然后，我可能改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵(lì)下，我可能為國(guó)家做一些事情；然后，誰(shuí)知道呢?我甚至可能改變這個(gè)世界。從我做起，改變亞健康的身體狀況。健康的身體是工作和生活的有力保障，身體健康與否在很大程度上影響人的行為，包括人的工作和生活，也影響人的精神世界，當(dāng)然也會(huì)影響人對(duì)幸福的感受。調(diào)節(jié)亞健康，需要從五大方面入手：一是均衡營(yíng)養(yǎng)，既要吃山珍海味、喝牛奶，更要吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，合理飲食，減少疾病。三是善待壓力，要學(xué)會(huì)放松，讓自我從緊張疲勞中解脫出來(lái)，要確立切實(shí)可行的目標(biāo)定向，學(xué)會(huì)應(yīng)付各種挑戰(zhàn)，通過(guò)心理調(diào)節(jié)維護(hù)心理平衡。五是增加戶外運(yùn)動(dòng)，如爬山、跑步、騎自行車等，放松身心，提高身體活力，改善生理機(jī)能。從我做起，改變“推、拖、空”的執(zhí)行方式。在執(zhí)行的很多時(shí)候，因?yàn)橄勇闊┖团鲁袚?dān)責(zé)任，就算是自己職責(zé)范圍內(nèi)的事情，我們都不愿意做，都恨不得把責(zé)任推給別人。把現(xiàn)在就應(yīng)該完成的任務(wù)拖到以后，今天的事拖到明天，明天的事再拖到后天，拖來(lái)拖去打了折扣，甚至沒(méi)有了結(jié)果。要實(shí)現(xiàn)偉大中國(guó)夢(mèng)，就要改變執(zhí)行當(dāng)中的“推、拖、空”，面對(duì)問(wèn)題不找借口，絕不推諉；出現(xiàn)問(wèn)題立即去做，馬上解決；拒絕空浮，說(shuō)話實(shí)在，做事實(shí)干，提高行政辦事效率，把為人民服務(wù)落到實(shí)處。對(duì)屬于自己職責(zé)范圍之內(nèi)的過(guò)失和錯(cuò)誤，敢于承擔(dān)責(zé)任決不推給他人。要把自己從“我很忙”的假象中解脫出來(lái)，將力量用在最出效益的地方，堅(jiān)持“能走絕不爬，能跑絕不走”的態(tài)度，第一時(shí)間做好領(lǐng)導(dǎo)交代的事情，決不一拖再拖。從我做起，改變“祥林嫂”的滿腹牢騷。她們對(duì)快樂(lè)不屑一顧，卻從不吝嗇使用尖酸刻薄的詞語(yǔ)來(lái)指責(zé)他人。在我們身上，有時(shí)會(huì)透著“祥林嫂”的氣息?！蹦敲?，我們?nèi)绾胃淖儭跋榱稚卑愕男膽B(tài)呢
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1