【正文】 計(jì)劃，有一個(gè)有利于發(fā)展學(xué)生身體的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。而是要注意不能單純從興趣出發(fā)，不考慮身體的全面發(fā)展。②要避免長(zhǎng)時(shí)間地做靜力性的鍛煉，拔河舉重物在低年級(jí)不宜采用或嚴(yán)格規(guī)定重量和時(shí)間。2．全面發(fā)展原則。③加強(qiáng)紀(jì)律教育。①使學(xué)生明確為什么要進(jìn)行體育鍛煉，體育鍛煉對(duì)學(xué)生身體發(fā)展有何重要作用。（請(qǐng)比較上題）參與自愿的原則；全面發(fā)展原則；鍛煉適量原則；循序漸進(jìn)原則；經(jīng)常性原則。3體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則？（請(qǐng)比較下題）答：循序漸進(jìn)的原則；全面鍛煉的原則；經(jīng)常性鍛煉原則；區(qū)別對(duì)待的原則；準(zhǔn)備與整理活動(dòng)原則。社會(huì)主義方向性原則；自覺(jué)積極性原則；直觀性原則；系統(tǒng)性原則；鞏固提高原則；因材施教原則。蹲撐，兩手扶地，同時(shí)屈臂、低頭、兩腳蹬地、提臀收腹，團(tuán)身向前滾動(dòng)，前滾時(shí)，后腦、肩、臀部依次著地，然后抱小腿團(tuán)身成蹲撐。1分（3）向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。（1）全面鍛煉學(xué)生身體。1分:（3）身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力指標(biāo)：速度、耐力、靈敏、力量、柔韌。1分（1）形態(tài)機(jī)能：身高、體重、胸圍。答案要點(diǎn)由于外力的作用使皮膚、肌肉、骨胳等受到傷害，稱為外傷外傷包括擦傷、挫傷、肌肉損傷、關(guān)節(jié)韌帶扭傷、脫臼、骨折等，答出其中兩點(diǎn)即可。1分（4）因人而宜的原則。1分（2）堅(jiān)持經(jīng)常的原則。肌肉酸痛2請(qǐng)列出5種以上你所喜歡的鍛煉身體的方法?！枚缀蟛灰蝗黄鹆?。2在體育運(yùn)動(dòng)中，出現(xiàn)昏厥的原因是什么？預(yù)防措施包括哪些？可能原因 在運(yùn)動(dòng)中，由于腦部供血不足，達(dá)到一定程度時(shí)，即可發(fā)生一時(shí)性知覺(jué)喪失，這一現(xiàn)象稱為運(yùn)動(dòng)性昏厥。如果踝部扭傷已超過(guò)24小時(shí)，則應(yīng)改用熱敷療法。因此在急性扭傷后，應(yīng)施行局部冷敷，并且越早越好。對(duì)于癥狀輕者，可在傷后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。3周后解除固定，練習(xí)步行。首先，傷后要避免繼續(xù)負(fù)重或行走，癥狀重者可采取舒筋理筋手法治療：讓患者端坐或仰臥，醫(yī)者一手握住傷側(cè)足跟，另一手握足尖，先將踝關(guān)節(jié)緩慢地拔伸，待片刻后做踝關(guān)節(jié)的背伸、屈、內(nèi)翻和外翻動(dòng)作，并同時(shí)緩慢地捋筋通絡(luò)，切忌僅在傷痛局部手法按揉。2簡(jiǎn)述消除運(yùn)動(dòng)性疲勞的幾種方法。不準(zhǔn)用其它技術(shù)。(6)六人一組分兩隊(duì)傳球串連比賽。(4)四人一組移動(dòng)傳球，方法是人隨球走。(2)對(duì)墻傳球。1請(qǐng)創(chuàng)編一個(gè)你所從事專項(xiàng)活動(dòng)的比賽（或練習(xí)）的形式和方法（例如：三人籃球賽、五人制足球賽等）。球必須觸及身體的不同部位。但球必須被擊出，不得接住或拋出，球可以向任何方向反彈。攔網(wǎng)：只有前排隊(duì)員允許完成攔網(wǎng)，后排隊(duì)員不得完成攔網(wǎng)。前排隊(duì)員可以對(duì)任何高度的球完成進(jìn)攻性擊球，但觸球時(shí)必須在本場(chǎng)地空間。觸網(wǎng)：觸網(wǎng)為犯規(guī)，但隊(duì)員在無(wú)試圖擊球的情況下，偶爾觸網(wǎng)不算犯規(guī)。允許隊(duì)員的一只腳或雙腳越過(guò)中線觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)的同時(shí)，腳的一部分還接觸中線或置于中線上空。在發(fā)球后，隊(duì)員可以在本場(chǎng)區(qū)和無(wú)障礙區(qū)的任何位置上。隊(duì)員的位置據(jù)其腳的著地部位來(lái)判定。隊(duì)員的場(chǎng)上位置：在發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí)，雙方隊(duì)員必須在本場(chǎng)區(qū)內(nèi)各站兩排，每排三名隊(duì)員。通過(guò)排球比賽和訓(xùn)練，可以培養(yǎng)團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神；可以鍛煉勝不驕，敗不餒，勇敢頑強(qiáng)，克服困難，堅(jiān)持到底等良好作用。參加排球運(yùn)動(dòng)不僅能提高人們的力量、速度、靈活、耐力，彈跳，反應(yīng)等身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，并改善身體各器官、系統(tǒng)的機(jī)能狀況，而且還能培養(yǎng)機(jī)智、果斷、沉著、冷靜等心理素質(zhì)?？矍蛴蓽?zhǔn)備姿勢(shì)、判斷、助跑、起跳、空中擊球和落地動(dòng)作銜接而成?？矍蚣夹g(shù)排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)之一。有正傳、背傳、側(cè)傳和跳傳4種。墊球技術(shù)的熟練程度和運(yùn)用能力，是爭(zhēng)取勝利的重要條件。墊球技術(shù)排球基本技術(shù)之一。發(fā)球時(shí)隊(duì)員應(yīng)越在發(fā)球區(qū)內(nèi)，不得踏及端線和踏過(guò)發(fā)球區(qū)的短線及延長(zhǎng)線。1列出你所學(xué)專項(xiàng)的4種基本技術(shù)，并簡(jiǎn)述之。1上好一堂《體育與健康（體育）》課將會(huì)受到多種因素的制約，備好課是上好課的前提條件。1近年來(lái)，體育教學(xué)原則主要包括哪八個(gè)方面？身心全面發(fā)展原則，教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位相結(jié)合的原則，直觀性原則，循序漸進(jìn)原則，鞏固提高原則，從實(shí)際出發(fā)原則，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則，綜合創(chuàng)新原則等。1什么是乳酸能？人體如以最快速度持續(xù)運(yùn)動(dòng)數(shù)秒后ATP耗盡時(shí)代之而起的肌糖元在無(wú)氧條件下供能以使ATP合成并產(chǎn)生代謝物質(zhì)——乳酸。教學(xué)研究是提高和成就教師的有效途徑。教師教學(xué)過(guò)程中評(píng)價(jià)的運(yùn)用。學(xué)生學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用。新理念的貫徹實(shí)施。答：目標(biāo)的確定，全面、恰當(dāng)、具體。根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)精神的要求，分析籃球變向運(yùn)球教材。分腿騰越動(dòng)作要領(lǐng)是什么？請(qǐng)用簡(jiǎn)筆畫描繪動(dòng)作過(guò)程。簡(jiǎn)述體育運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響？（6分）答：體育運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響；體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性； 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？（8分）答：堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展?！吧硇娜姘l(fā)展原則”的基本依據(jù)、基本要求是什么？依據(jù)：人體是在大腦皮層統(tǒng)一調(diào)節(jié)下的有機(jī)整體，盡管身體任何部位的運(yùn)動(dòng)都是相互聯(lián)系、相互制約的，某一運(yùn)動(dòng)器官的運(yùn)動(dòng)，對(duì)其他部位生理運(yùn)動(dòng)都是有促進(jìn)作用，因此，在體育教學(xué)過(guò)程中，必須用多種多樣的教材和恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，有計(jì)劃地對(duì)身體、心理進(jìn)行科學(xué)全面訓(xùn)練，才能使身心得到全面的、健康的發(fā)展。2．課程改革后的《體育與健康》課程更加全面關(guān)注學(xué)生的認(rèn)知、身體、心理和行為表現(xiàn)，教師的角色和作用也更加多元化。第一篇：初中體育教師考試試題初中體育教師考試試題（論述題）(20110711 09:19:20)轉(zhuǎn)載▼ 標(biāo)簽：雜談1．在課程改革中，《體育與健康》課程教學(xué)強(qiáng)調(diào)學(xué)生的參與和主體作用，這與“放羊式”教學(xué)有什么區(qū)別，請(qǐng)你談?wù)勛约旱目捶ā＂俳虒W(xué)指導(dǎo)思想；②教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)（目的、內(nèi)容、要求、過(guò)程等）；③教師作用；④教學(xué)組織形式與方法；⑤教學(xué)反饋與調(diào)控；⑥教學(xué)評(píng)價(jià)；⑦安全因素。請(qǐng)你談?wù)勗诮逃^念方面將發(fā)生哪些變化？ ①?gòu)倪^(guò)去被動(dòng)的執(zhí)行者，變成主動(dòng)的參與課程設(shè)計(jì)的決策者； ②從單一關(guān)注運(yùn)動(dòng)水平，變成全面關(guān)注學(xué)生的發(fā)展； ③在教學(xué)方法上，從強(qiáng)調(diào)“教”，轉(zhuǎn)為強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主“學(xué)”；④在師生關(guān)系方面，從學(xué)生的主宰，轉(zhuǎn)變?yōu)榕c學(xué)生合作學(xué)習(xí)的伙伴與朋友； ⑤對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，從主要關(guān)注學(xué)生成績(jī)，轉(zhuǎn)為重視學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程。要求：①制訂好學(xué)習(xí)水平段的計(jì)劃，全年教學(xué)計(jì)劃與學(xué)期教學(xué)進(jìn)度，必須全面性；②在安排每次課內(nèi)容時(shí)，特別注意基本部分教學(xué)內(nèi)容的合理搭配；③在課外體育活動(dòng)的各種專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，也應(yīng)注意學(xué)生的身體、心理的全面基礎(chǔ)訓(xùn)練。激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生受益。學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)？（8分）答：打好身體基礎(chǔ)；掌握體育的知識(shí)、技能，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評(píng)價(jià)；培養(yǎng)體育興趣、愛(ài)好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣；培養(yǎng)自我體育意識(shí)。答：動(dòng)作要領(lǐng)：加速助跑，快速踏跳，起跳后緊腰，稍屈髖，兩臂主動(dòng)前伸，雙手用力推撐器械遠(yuǎn)端，兩腿左右分開(kāi)積極前擺，腳過(guò)器械后立即制動(dòng)腿，兩臂斜上舉，挺身落地。請(qǐng)注意目標(biāo)的明確，重點(diǎn)與難點(diǎn)的把握、教法與學(xué)法的創(chuàng)新。教材的動(dòng)作要領(lǐng)、重點(diǎn)、難點(diǎn)表述恰當(dāng)。教師主導(dǎo)、學(xué)生主體效應(yīng)。學(xué)生練習(xí)自主空間的體現(xiàn)。在新課程教學(xué)中，教師為何由知識(shí)的傳播者轉(zhuǎn)為促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者？ ①積極地旁觀；②給學(xué)生以心理上的支持； ③培養(yǎng)學(xué)生的自律能力。作為一名教師，你如何認(rèn)識(shí)教研在新課程實(shí)施中的作用？①橋梁和通道；②大舞臺(tái)；③大課堂；④大平臺(tái)；⑤切入點(diǎn)。1體育課程改革的基本思路是什么？①談化競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的教學(xué)模式，牢牢樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想； ②重視體育課程的功能開(kāi)發(fā)，增強(qiáng)體育課程的綜合性； ③培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，樹(shù)立學(xué)生終身體育的概念； ④培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力； ⑤以人為本，重視學(xué)生的主體地位；⑥關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益； ⑦改革體育考試和評(píng)價(jià)方法，綜合評(píng)價(jià)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)。1組織一次小型體育比賽，需制訂一個(gè)比賽規(guī)程，制訂比賽規(guī)程必需具備哪些方面的內(nèi)容？ 答：組織一次小型體育比賽，制訂比賽規(guī)程必需具備以下內(nèi)容：比賽名稱和任務(wù)；時(shí)間與地點(diǎn)、參賽辦法（分組、人數(shù)、資格等）；比賽辦法（方法、確定名次等）；比賽規(guī)則；獎(jiǎng)勵(lì)辦法；報(bào)名日期和方法；對(duì)參賽單位的要求及注意事項(xiàng)。為保證課堂教學(xué)工作的順利開(kāi)展，并能收到預(yù)期的教學(xué)效果，就一節(jié)《體育與健康（體育）》實(shí)踐課的備課須考慮哪些內(nèi)容？ 答：就一節(jié)《體育與健康（體育）》實(shí)踐課的備課須考慮教材、學(xué)生、教法、場(chǎng)地、器材、時(shí)間、氣候、安全、教案等內(nèi)容。發(fā)球技術(shù)排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)之一。一只手平穩(wěn)地將球向上拋起，用另一只手或手臂的任何部位將球擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)，觸球的一剎那即為完成發(fā)球。是接發(fā)球、接扣球以及后排防守的主要技術(shù)動(dòng)作，是組織反攻戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。傳球技術(shù)排球運(yùn)球基本技術(shù)之一。這4種傳球技術(shù)的傳球手型基本相似，都是在額前上方擊球。是進(jìn)攻的最有效方法，是得分和得到發(fā)球權(quán)的重要手段。1簡(jiǎn)述你所學(xué)專項(xiàng)活動(dòng)的鍛煉價(jià)值。也是建設(shè)精神文明的一種良好手段。1列舉出你所學(xué)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中的六種以上裁判規(guī)則。發(fā)球隊(duì)員不受場(chǎng)上位置的限制。在發(fā)球隊(duì)員擊球的一剎那，場(chǎng)上隊(duì)員腳的著地部位必須符合其位置要求。網(wǎng)下穿越：在不防礙對(duì)方比賽的情況下，允許隊(duì)員在網(wǎng)下穿越進(jìn)入對(duì)方空間。除腳以外，隊(duì)員可以進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)地。進(jìn)攻性擊球：指發(fā)球和攔網(wǎng)外的其他所有向?qū)Ψ降膿羟颉：笈抨?duì)員則允許在后場(chǎng)區(qū)對(duì)任何高度的球完成進(jìn)攻性擊球，但起跳時(shí)腳不得踏及或越過(guò)進(jìn)攻線，擊球后可以落在前場(chǎng)區(qū)。比賽中的擊球：隊(duì)員的身體任何部位都允許觸球。隊(duì)員若違背上述規(guī)定，則為持球。若球先后觸及隊(duì)員的不同部位，則為連擊犯規(guī)。排球傳球的練習(xí)方法：(1)用足球或小實(shí)心球代替排球的對(duì)傳球，距離可近可遠(yuǎn)。(3)兩人一組自傳一次后再傳給對(duì)方。(5)三人三角傳球。要求按比賽規(guī)則執(zhí)行。什么是健康？世界衛(wèi)生組織提出的健康標(biāo)志是什么？ 健康是一個(gè)人在肉體、精神和社會(huì)各方面都處于良好的狀態(tài)，而不是僅僅指無(wú)疾病和不虛弱而已健康標(biāo)志（1）精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作；（2）處事樂(lè)觀，態(tài)度積極；（3）善于休息，睡眠良好；（4）應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)各種環(huán)境的各種變化；（5）對(duì)一般感冒和傳染病有一定抵抗力；（6）體重適當(dāng)，體形勻稱，頭、臂、臀比例協(xié)調(diào)；（7）眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎；（8）牙齒清潔，無(wú)缺損、無(wú)疼痛，齒齦顏色正常，無(wú)出血；（9）頭發(fā)光澤，無(wú)頭屑；（10）肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松。盡快消除運(yùn)動(dòng)性疲勞主要有以下幾種方法：（1）睡眠（2）積極性休息（3）按摩（4）物理療法（5）營(yíng)養(yǎng)與藥物（6）心理恢復(fù)法（7）氧氣及負(fù)離子吸入法2簡(jiǎn)述足踝關(guān)節(jié)扭傷的急救處理方法。然后，用繃帶或?qū)捘z布將患側(cè)足踝背伸90后輕度外翻位包扎固定，限制行走。同時(shí)可以服用些活血化瘀類藥物，以促進(jìn)損傷組織的修復(fù)。因?yàn)槔浞竽苁寡苁湛s，減輕局部充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮(zhèn)痛的作用。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀積于血管損傷處。因?yàn)闊岱竽芨纳蒲汉土馨鸵貉h(huán)，有利于傷處淤血和滲出液的吸收。應(yīng)對(duì)措施 ▲切忌在饑餓的情況下參加運(yùn)動(dòng)，跑步后不要立即停坐下來(lái)?！綍r(shí)要加強(qiáng)健身鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。跑步、球類、游泳、引體向上、俯臥撐、收腹舉腿、雙臂屈伸…………2鍛煉身體身體要遵循的科學(xué)原則有哪些？（1）全面鍛煉的原則。1分（3）循序漸進(jìn)的原則。1分2什么是運(yùn)動(dòng)外傷？說(shuō)出其中兩種。2中學(xué)生體質(zhì)綜合測(cè)試和評(píng)定的工作是由誰(shuí)來(lái)完成的？它包括哪幾個(gè)方面？ 是由校醫(yī)和體育教師共同完成的。1分（2）機(jī)能指標(biāo)：肺活量、安靜脈搏。1分2中學(xué)體育教學(xué)的目的任務(wù)是什么？目的是：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)展，使學(xué)生全面發(fā)展，成為祖國(guó)的建設(shè)者和保衛(wèi)者。1分（2）掌握體育基本知識(shí)、基本技能、基本技術(shù)。1分2簡(jiǎn)述前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)。簡(jiǎn)述小學(xué)體育教學(xué)的一般性原則。3在體育教學(xué)中如何進(jìn)行思想品德教育？ 思想教育寓于嚴(yán)密的組織教學(xué)之中；結(jié)合教材特點(diǎn)進(jìn)行思想品德教育；發(fā)揮集體作用進(jìn)行思想品德教育；抓住典型事例進(jìn)行思想品德教育。3小學(xué)生體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則？聯(lián)系你的工作實(shí)際，說(shuō)一說(shuō)如何貫徹這些原則。1．參與自愿的原則。②培養(yǎng)小學(xué)生體育鍛煉的興趣。④指導(dǎo)學(xué)生把自己的需要和實(shí)際結(jié)合起來(lái)。①在鍛煉內(nèi)容的選擇上應(yīng)考慮兒童身心的全面發(fā)展。③全面發(fā)展的原則，不是限制學(xué)生在課外體育活動(dòng)中充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。3．鍛煉適量原則。②注意鍛煉中的自我感覺(jué)和生理指標(biāo)測(cè)定，把學(xué)生的自我感覺(jué)和生理測(cè)定結(jié)合起來(lái)，同時(shí)，要把學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與調(diào)整體育鍛煉內(nèi)容以及對(duì)鍛煉的要求結(jié)合起來(lái)。①學(xué)生每次鍛煉都要遵循生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，量由小到大，強(qiáng)度由弱到強(qiáng)，再使負(fù)荷逐漸下降，做好放松。5．經(jīng)常性原則。②在鍛煉的內(nèi)容、方法、組織形式、時(shí)間上都要認(rèn)真考慮，引導(dǎo)學(xué)生樂(lè)于參加鍛煉，并積極進(jìn)行體育鍛煉。3簡(jiǎn)述教師示范的基本要求？在示范的過(guò)程中，要注意選擇恰當(dāng)?shù)氖痉睹?。一是示范要正確、規(guī)范。三是示范的次數(shù)、時(shí)機(jī)要恰當(dāng)3淺談情境教學(xué)法？情境教學(xué)法是指在教學(xué)過(guò)程中，教師有目的地引入或創(chuàng)設(shè)具有一定情緒色彩的、以形象為主體的生動(dòng)具體的場(chǎng)景，以引起學(xué)生一定的態(tài)度體驗(yàn)，從而幫助學(xué)生理解教材，并使學(xué)生的心理機(jī)能能得到發(fā)展的教學(xué)方法。3新理念下，你是如何理解“流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也”生命在于運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常合理地參加體育鍛煉，能全面增進(jìn)人的健康，使人充滿生命活力。簡(jiǎn)述檢查教師教案應(yīng)從哪些方面著手？書寫教案的基本要求有哪些？一、檢查教案應(yīng)從：（一）、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)1． 目標(biāo)清楚、明白，具體便于師生操作。3． 體現(xiàn)知識(shí)、能力、思想等幾個(gè)方面。（結(jié)合教材特點(diǎn)，學(xué)生教師實(shí)際，一法為主，多法配合，優(yōu)化組合）2． 運(yùn)用現(xiàn)代教學(xué)手段恰當(dāng)（三）、教學(xué)程序、環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)1． 教學(xué)思路清晰（有主線，內(nèi)容系統(tǒng)，邏輯性強(qiáng)）2． 以舊引新（尋