養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣主題班會(huì)五篇-展示頁
2024-11-11 19:18本頁面
【正文】 質(zhì)高低的綜合反映。：自己對照所學(xué)的內(nèi)容，好的行為習(xí)慣要保持，壞的行為習(xí)慣要改正。⑤堅(jiān)持做眼保健操。③加強(qiáng)體育鍛煉，合理膳食。閱讀或?qū)懽謶?yīng)保持正確的姿勢，桌椅高低要合適。生活做作息要有規(guī)律，睡眠保證9—10小時(shí)。三、教學(xué)內(nèi)容 ：個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣包括：勤洗頭，勤洗澡，勤換衣，勤剪指甲，勤理發(fā)，飯前便后洗手，不偏食，不暴食，少吃零食，早晚洗臉?biāo)⒀溃埡笏钥?，睡前洗腳，不與他人共用毛巾和水杯。第一篇：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣主題班會(huì)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣二（1）班一、教學(xué)目標(biāo): ，建立衛(wèi)生行為，改善環(huán)境。二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：了解個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的知識，增強(qiáng)自我保健的意識。中學(xué)生要養(yǎng)成不喝生水、不亂丟亂扔、不亂寫亂畫、不隨地吐痰、不隨地大小便、不抽煙、不喝酒的好習(xí)慣。早晚刷牙的好習(xí)慣，有兩個(gè)目的：一是清除牙齒表面和牙齒之間隙的食物殘?jiān)拔畚?，防止殘?jiān)e存在口腔內(nèi)發(fā)酵和細(xì)菌繁殖；二是通過刷牙，使牙齦得到按摩，改善牙周組織的血液循環(huán)，從而減少牙周疾病的發(fā)生。② 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。④防止感染。要做到：“坐如鐘”、“站如松”、“行如風(fēng)”、“臥如弓”。五、教學(xué)小結(jié)：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們已經(jīng)清楚的知道，衛(wèi)生與健康的重要性，特別是個(gè)人衛(wèi)生對健康的影響是很大的，養(yǎng)成好習(xí)慣，增強(qiáng)自我保護(hù)意識，讓我們都擁有一個(gè)健康的身體。但由于同學(xué)們多年養(yǎng)成的不良行為習(xí)慣，經(jīng)常給校園文明帶來不良的影響。雖然絕大多數(shù)同學(xué)注意了環(huán)境衛(wèi)生，但也有極少數(shù)不自覺的同學(xué)隨手亂扔亂丟，即使不亂扔亂丟，也給學(xué)校的垃圾容器增加了負(fù)擔(dān)。有的同學(xué)好動(dòng)，總喜歡在教室內(nèi)外的墻上亂涂亂畫、亂踢亂踏，在課桌上亂畫，留下許多痕跡，如鞋印，籃球印以及打掃衛(wèi)生時(shí)甩在墻壁上的污水等等，有的污跡漫延到一米多高。在樓上的班級經(jīng)常往樓下吐口水及扔垃圾，這種不道德的行為使很多樓下走動(dòng)的人受到侵害。班主任老師總結(jié)：因此，同學(xué)們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣十分重要，你們不僅自己要講究衛(wèi)生，還要人人爭當(dāng)衛(wèi)生監(jiān)督員，共同來把學(xué)校的衛(wèi)生抓上去，人人養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，為構(gòu)造干凈、清潔的文明禮儀校園做出一份貢獻(xiàn)。確因感冒克服不了的，應(yīng)該準(zhǔn)備衛(wèi)生紙，吐在紙上，再扔進(jìn)垃圾桶。要把廢紙、零食袋、包裝袋等扔進(jìn)垃圾
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