【正文】 調(diào)，重則會誘發(fā)為心理疾病。新生往往會被這一問題困擾，而感到煩惱，要么是學(xué)習(xí)跟不上，要么是人際關(guān)系處理不好。在建立新的人際交往圈方面，你做好交友準(zhǔn)備了嗎？新的人際圈需要自己去建立，對于不善交際的人來說，又會感到困難。在作息規(guī)律方面，你做好重新規(guī)劃調(diào)整的準(zhǔn)備了嗎？中學(xué)的學(xué)科門類增多，課時數(shù)增加，這些，都會引起生理和心理上的不適應(yīng)，可能導(dǎo)致入學(xué)的初始階段出現(xiàn)易疲勞、注意力不能集中等情況。同學(xué)們習(xí)慣了被老師牽著手走路，心理上有種依賴感。在適應(yīng)學(xué)習(xí)方面，你做好心理準(zhǔn)備了嗎？ 在小學(xué)階段，學(xué)習(xí)的內(nèi)容是比較簡單的，老師的教學(xué)方法也比較活潑多樣。對這些變化，有的同學(xué)會感到新奇和刺激，也有的同學(xué)會感到無助和彷徨。學(xué)習(xí)的過程中不盡然是美好，但相信我，只要你堅持到最后，你就是贏家！初中的學(xué)習(xí)任務(wù)不重，只要你擁有科學(xué)的方法，相信你初中還是比較輕松的。如果你已經(jīng)知道你想要的是什么，那么請問問你自己，你學(xué)習(xí)的動力是什么，父母？未來？或者是別的什么?；蛟S你會惶恐會期待，這些都是正常，但你也得想想你到初中去是干嘛的，想想你的未來，想想你的人生，或許這些離你還比較遠(yuǎn)，因為小學(xué)接觸的事物畢竟比較少，那么請告訴我你想要怎么樣的初中生活，你一定想過得快樂吧？那么成績是必不可少的，或許你想認(rèn)識一些新朋友，總之，你得對你的初中生活有個猜想，有個規(guī)劃。初中，是讓小學(xué)生變得成熟的必經(jīng)之路?；蛟S有人會說，上初中嘛，還不是因為國家的義務(wù)教育。那么，今天我就來和大家一起探討這幾個問題。今天我演講的題目是：作為一名初中生，你準(zhǔn)備好了嗎？首先，讓我們先來看幾個問題。做為21世紀(jì)的中學(xué)生，我們擔(dān)任著建設(shè)祖國的希望，祖國美好的未來還需要我們?nèi)?chuàng)造，我們必須從小勤學(xué)苦練，誠實守信，學(xué)會互助，做一名合格中學(xué)生。世紀(jì)老人冰心從四歲就開始讀書，到了晚年讀萬卷書，新時代的我們有何理由不自主學(xué)習(xí)多讀好書呢？21世紀(jì)是我們的世紀(jì)，中華兒女將以更優(yōu)秀的素質(zhì)步入世界先進(jìn)民族之林，我們應(yīng)該積極投身于體育鍛煉的愉快競爭的刺激，合作的快樂中，體驗勇敢與頑強(qiáng)，勝利與失敗，挫折與勇氣，拼搏與成功給你帶來的歡樂與興奮，而且你會確實感受到體育鍛煉各器官系統(tǒng)的促進(jìn)作用。做為一名中學(xué)生，我們還應(yīng)該講效率，學(xué)會自主學(xué)習(xí)，多讀書，在書中我們凝聽前人的教誨，感受前人思想詠搏的跳動，讀一本好書如同和一位摯友談心，恰似以一位長者交流情感。再次，我們還應(yīng)該學(xué)會互助，在我們生活中時常會遇到一些問題，這時需要別人來幫助你、關(guān)心你，在我們生活中不單單要別人來幫助你、關(guān)心你，我們也要學(xué)會關(guān)心、愛護(hù)身邊的人。所以在生活中我們應(yīng)當(dāng)講誠信?？鬃诱f：“人而無信，不知其可”蔡鍔說：“惟誠可以破天下之偽，惟實可以破天下之虛。做為一名中學(xué)生首先我們要講誠信。踏著輕快的步伐，我們跨入了21世紀(jì)，21世紀(jì)是一個充滿光明和希望的世紀(jì)，科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，知識經(jīng)濟(jì)不斷興起，國力競爭激烈，21世紀(jì)是科技的新紀(jì)元，要想在這激烈的競爭中有一席之地，我們應(yīng)該德、智、體全方面發(fā)展。演講稿是人們在工作和社會生活中經(jīng)常使用的一種文體。第一篇：做合格中學(xué)生演講稿（推薦）演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù)，是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。下面是做合格中學(xué)生演講稿范文，請參考！做合格中學(xué)生演講稿1尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、同學(xué)們大家晚上好！我演講的題目是“做一名合格中學(xué)生”。做一名合格中學(xué)生?！耙恢Z千金，說到做到”也就是說我們要講信用，重承諾，他要求我們每個人答應(yīng)別人的話要做到，忠于自己的言行?！鼻安痪?，我們學(xué)了一則故事《期行》其中陳太近的朋友沒有按時赴約，被七歲的陳元方反駁得面紅耳赤。偶爾一次失信，別人可能會原諒你，但如果多次失信，別人就認(rèn)為你是無信之人，就不能立足社會。甚至是一個素不相識的人，只要他需要關(guān)愛，我們就盡自己最大的所能，力量去幫助他，不是有這樣一句話嗎？“關(guān)心別人，快樂自己”只要人人都獻(xiàn)出一點愛，世界將變成美好人間?？茖W(xué)、藝術(shù)、文學(xué)、哲學(xué)——總之，人類思想所發(fā)掘的一切，人類勞動所創(chuàng)造的一切，所有的這一切都在書籍里等待我們。所以我們應(yīng)該常鍛煉身體。做合格中學(xué)生演講稿2尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：大家好！我是來自初一（4）班的劉玉杉。請同學(xué)們看大屏幕，在大屏幕上一共有這樣幾個問題：你知道你來到初中是干什么的嗎？現(xiàn)在你知道，你想要的是什么嗎？在適應(yīng)環(huán)境方面，你做好思想準(zhǔn)備了嗎？在適應(yīng)學(xué)習(xí)方面，你做好心理準(zhǔn)備了嗎？在作息規(guī)律方面，你做好重新規(guī)劃調(diào)整的準(zhǔn)備了嗎？在建立新的人際交往圈方面，你做好交友準(zhǔn)備了嗎？我相信臺下很多同學(xué)面對這樣幾個問題，都無言已對。進(jìn)入初中生活，首先你得知道，你到初中去是干嘛的。其實，初中是一個很好的平臺，每個人在這三年里都會經(jīng)歷一次蛻變，等你再次見到你小學(xué)同學(xué)時，你一定會為對方的改變而驚訝，這種改變，不僅僅指生理，更多的是心理。任何一個小學(xué)生讀完初中，必定有所變化?，F(xiàn)在你知道，你想要的是什么嗎？如果你還不知道，那么請認(rèn)真地想一想，想想自己的未來，問問你自己，你想要一個怎樣的初中生活？初中了，成績真的很重要，所以樓主會發(fā)一些初中的內(nèi)容什么的以及自己的經(jīng)驗來幫助大家選擇預(yù)習(xí)的方式。有一個持之以恒的動力，能夠幫助你的學(xué)習(xí)這場持久戰(zhàn)中撐下來，一個精神支柱能夠幫助你挺到最后一秒，或許你現(xiàn)在對這個動力的執(zhí)念還不是很明確，等你上了初中，你對這個概念的感覺會越來越清晰，我是為什么而學(xué)習(xí)，所以我必須挑燈夜讀，我是為什么而學(xué)習(xí)，所以我哪怕看到書想撕碎也要讀書，我是為什么而學(xué)習(xí)，所以就算分?jǐn)?shù)不高排名不高也要堅持到最后。在適應(yīng)環(huán)境這方面，你做好思想準(zhǔn)備了嗎？進(jìn)入初中以后，你就會發(fā)現(xiàn)，有“三多一少”，即課程多，書本多，老師多，老師“盯”得少。所以，我們必須做好成為初中學(xué)生思想上的準(zhǔn)備。一個新知識點，老師往往不厭其煩地講很多遍。但進(jìn)入初中，由于各學(xué)科的難度和進(jìn)度都在提升，有些同學(xué)覺得老師講得太快了，自己還沒有完全聽明白，老師就已經(jīng)轉(zhuǎn)向別的內(nèi)容，因此學(xué)生常常感到力不從心，這也要我們同學(xué)充分做好心理上的準(zhǔn)備，盡快的投入初中的學(xué)習(xí)氛圍中去。因此，要進(jìn)行一定的自我調(diào)節(jié)，注意勞逸結(jié)合，注意課間休息。因此，適應(yīng)不僅是指要適應(yīng)新學(xué)校的新環(huán)境，它還包括適應(yīng)完全不同于小學(xué)的學(xué)習(xí)方式、方法、內(nèi)容，更包括人