【正文】 .只是每天運(yùn)動(dòng)量不均衡，興趣來(lái)潮轉(zhuǎn)300個(gè)呼拉圈，懶惰時(shí)宅在家里不動(dòng)一下。這次節(jié)目給我印象最深的是，一個(gè)大哥哥帶領(lǐng)大家一起做的幾個(gè)小運(yùn)動(dòng)：展翅高飛、小碎步跑......，這些運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易學(xué)，還可以隨時(shí)隨地的完成。首先王俊杰老師用數(shù)據(jù)向我們解讀了現(xiàn)代青少年缺乏運(yùn)動(dòng)的事實(shí)和危害，讓我唏噓不已。航模表演中，小小飛虎航模運(yùn)動(dòng)員的精彩表演展示了在這來(lái)之不易的和平時(shí)代，我們的生活是多么幸福美好，它告訴我們一定要珍愛(ài)和平、自強(qiáng)不息。我們都應(yīng)該向英雄學(xué)習(xí)，做事要有恒心，不能放棄。想到現(xiàn)實(shí)生活中，我們面臨困難，總是沒(méi)有足夠的勇氣，畏縮不前。小英雄雨來(lái)的那句話，更是把一代代少年的心炙得火熱：“我們是中國(guó)人，我們熱愛(ài)自己的祖國(guó)!” ?? 抗日小英雄的事跡，牢記在我們的心窩，他們的事跡可歌可泣四處傳播。當(dāng)大熒幕上出現(xiàn)抗日小英雄王二小被殺害的情景時(shí)，我們激憤不已，它讓我們銘記歷史、珍愛(ài)這來(lái)之不易的和平，絕不能讓悲劇重演。篇二：《開(kāi)學(xué)第一課》是我們學(xué)生的良師益友，讓我們了解了祖國(guó)的災(zāi)難史和拯救祖國(guó)的英雄們，他們的故事，時(shí)刻都在感染著我們，教育我們要熱愛(ài)黨、熱愛(ài)祖國(guó)，讓我們知道只有每個(gè)人都懂得自強(qiáng)，國(guó)家才能強(qiáng)盛，才會(huì)擁有幸福的和平生活。戰(zhàn)爭(zhēng)給我們留下了慘痛的記憶，也留下了英雄——為了正義與和平而獻(xiàn)身的英雄!我們不能忘記戰(zhàn)爭(zhēng)，不能忘記死亡與毀滅，更不能忘記戰(zhàn)爭(zhēng)中的英雄們!當(dāng)聽(tīng)到抗戰(zhàn)英雄趙一曼和左權(quán)將軍的故事以及他們的家書(shū)時(shí)，大家都不禁留下了悲傷的淚水。在這里我們了解了國(guó)歌《義勇軍進(jìn)行曲》的創(chuàng)作歷程和它背后的故事，更知道了“把我們的血肉鑄成我們新的長(zhǎng)城”的真正含義。一幅1937年上海被炸成廢墟的圖畫(huà)和一首慷慨激昂的《保衛(wèi)黃河》把我們帶回了那烽火硝煙保家衛(wèi)國(guó)的戰(zhàn)場(chǎng)。伴隨著《第一課》這首歌曲和上課鈴聲,以“英雄不朽”為主題的2015年《開(kāi)學(xué)第一課》拉開(kāi)了帷幕。第一篇：開(kāi)學(xué)第一課觀后感400字開(kāi)學(xué)第一課觀后感400字篇一：2015年9月3日是中國(guó)人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)既反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)勝利70周年紀(jì)念日，是紀(jì)念中國(guó)人民在屈辱與磨難中如何用鮮血和生命拯救民族、爭(zhēng)取和平的日子，是一個(gè)盛大的節(jié)日，是一個(gè)值得中國(guó)人民和全世界一切愛(ài)好和平的人民興奮的節(jié)日。今秋《開(kāi)學(xué)第一課》為紀(jì)念這段特殊的歷史而誕生了。它通過(guò)愛(ài)國(guó)、勇敢、團(tuán)結(jié)、自強(qiáng)四個(gè)篇章，用各種形式的舞臺(tái)節(jié)目講述抗戰(zhàn)英雄的故事、歌唱抗戰(zhàn)精神，引導(dǎo)廣大青少年銘記歷史、緬懷先烈、珍愛(ài)和平、開(kāi)創(chuàng)未來(lái)，傳承弘揚(yáng)偉大的抗戰(zhàn)精神，樹(shù)立崇高理想信念，勤奮學(xué)習(xí)、崇德向善，在實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興中國(guó)夢(mèng)的偉大實(shí)踐中創(chuàng)造自己的精彩人生。抗戰(zhàn)老英雄的故事、南京大屠殺的場(chǎng)景??讓我們看到了戰(zhàn)爭(zhēng)的殘酷與血腥、八路軍抗戰(zhàn)生活的艱辛和英勇無(wú)畏。節(jié)目中讓人最難忘的是南京大屠殺那慘絕人寰的血腥場(chǎng)面，夏奶奶的故事仿佛讓我們聽(tīng)到了被殺害的同胞們慘痛哭聲??《開(kāi)學(xué)第一課》為我們呈現(xiàn)許多耳熟能詳?shù)目谷諔?zhàn)爭(zhēng)故事和英雄們的光榮事跡，看著無(wú)數(shù)革命先烈為了民族與和平拋頭顱、灑熱血的場(chǎng)景讓人激動(dòng)不已，心潮澎湃。還有太多太多的抗戰(zhàn)英雄，為了保衛(wèi)家鄉(xiāng)、捍衛(wèi)國(guó)土，拋家棄子、視死如歸，楊靖宇、張自忠、彭雪楓??面對(duì)敵人猛烈的炮火和威逼利誘，他們是那么勇敢、堅(jiān)強(qiáng)，甚至不惜犧牲自己年輕的生命。2015年的《開(kāi)學(xué)第一課》以“英雄不朽”為主題，在“勇敢”篇章里，“牛兒還在山坡吃草，放牛的卻不知道哪兒去了??”一首《歌唱二小放牛郎》的歌曲，讓我們仿佛看到了敵人來(lái)掃蕩的情形：王二小把敵人帶進(jìn)我們的埋伏圈，自己卻被鬼子挑死在山坡上。也使我們想到了抗日小英雄海娃、雨來(lái)??在電影《雞毛信》中，海娃以放羊作掩護(hù)，從容不迫的將情報(bào)送給八路軍?？吹竭@里，我的心情久久不能平靜。面對(duì)誘惑，又意志不夠堅(jiān)定，犯下了種種錯(cuò)誤。他們這種舍生忘死，與敵人同歸于盡的大無(wú)畏英雄氣概，時(shí)刻激勵(lì)我們，要珍惜現(xiàn)在的幸福生活，好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大立志報(bào)效祖國(guó)?！靖嘞嚓P(guān)內(nèi)容精彩推薦】開(kāi)學(xué)第一課2015直播2015年《開(kāi)學(xué)第一課》觀后感六篇2015秋季開(kāi)學(xué)第一課觀后感2015年開(kāi)學(xué)第一課觀后感400字2015初中開(kāi)學(xué)第一課觀后感2015暑假開(kāi)學(xué)第一課觀后感2015年《開(kāi)學(xué)第一課》觀后感開(kāi)學(xué)第一課2015心得體會(huì)第二篇：2016開(kāi)學(xué)第一課觀后感400字石家莊生活頻道開(kāi)學(xué)第一課觀后感2016最新400字3篇 石家莊生活頻道開(kāi)學(xué)第一課觀后感2016最新400字1篇在這正式開(kāi)學(xué)第一天，我照例收看了由石家莊市教育局和石家莊市廣播電視臺(tái)聯(lián)合舉辦的《開(kāi)學(xué)第一課》節(jié)目，這次的主題是小運(yùn)動(dòng)，大健康。是啊，我們連上學(xué)放學(xué)都車接車送，放了學(xué)大多時(shí)間宅在家里，除了做功課就是被手機(jī)、電腦占用了大把的時(shí)間，仔細(xì)想一想，我們平時(shí)運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)好象真的只有那幾節(jié)體育課了。我特意用手機(jī)錄下視頻，等做作業(yè)累了時(shí)，跟著他一起做一做這些小動(dòng)作。石家莊生活頻道開(kāi)學(xué)第一課觀后感2016最新400字3篇石家莊生活頻道開(kāi)學(xué)第一課觀后感2016最新400字3篇?？磥?lái)，運(yùn)動(dòng)還得要科學(xué)才行。勞逸結(jié)合，才能收到事半功倍的效果吧。是的，我運(yùn)動(dòng)，我健康。石家莊生活頻道開(kāi)學(xué)第一課觀后感2016最新400字3篇運(yùn)動(dòng)，能讓你有一顆有效率、活潑而富有彈性的心臟。運(yùn)動(dòng)，可以提高機(jī)體的免疫力。運(yùn)動(dòng)，可以調(diào)節(jié)人體的緊張情緒、陶冶情操、舒展身心、精神充沛、增進(jìn)友誼、提高敏捷性、集中注意力、磨練意志，更重要的能使你在心理上感覺(jué)年輕，更加樂(lè)觀向上，還能讓你有效地保持健康、勻稱、苗條的身材!怎么樣，朋友們?聽(tīng)我這么一說(shuō)，您是否已經(jīng)躍躍欲試了?那就與我一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧!運(yùn)動(dòng)、健康、快樂(lè)、澎!恰!恰!擁有一顆年輕美麗、樂(lè)觀向上的心，擁有一個(gè)健康勻稱的身材，相信你也會(huì)!石家莊生活頻道開(kāi)學(xué)第一課觀后感2016最新400字3篇同學(xué)們，你們知道運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來(lái)什么好處嗎?運(yùn)動(dòng)會(huì)使你健康，快樂(lè)，現(xiàn)在就讓我告訴你我是怎么知道的吧!很久以前，我的免疫力很差，動(dòng)不動(dòng)就生病，一生病就要吃藥，我看著那黑乎乎的東西就頭暈，更別說(shuō)喝了，再加上渾身難受，所以，我最討厭的就是生病了。就在我快要放棄的時(shí)候，突然聽(tīng)到一個(gè)辦法，可以運(yùn)動(dòng)呀!對(duì)呀，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)免疫力呀!我怎么就沒(méi)有想到這個(gè)好辦法呢?于是，我就喜歡上了運(yùn)動(dòng)。原來(lái)讓媽媽送我去車站的我現(xiàn)在