【正文】 實的大鎖掛在鐵門上，一根鐵桿費了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。那么，我們怎樣才能擁有健康的心理？首先，就要學會溝通。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。第二篇：國旗下講話心理健康教育國旗下講話心理健康教育主講人馬赪瑜講話內容老師們、同學們，早上好!今天我國旗下講話的主題是心理健康教育。但我們也不必談心理問題而色變，適度的心理異常也不見得完全是壞事，比如，輕度的心理焦慮，就是人積極應激的一種本能，它能夠促使你鼓起勇氣，去面對眼前的困境。在自我意識方面，學會積極看待他人評價，克服過度關注自我的習慣，促進自我成長。在人際交往方面，通過自我察覺和傾聽他人，化解人際沖突；同時，學會適當適度合理的與異性交往。在社會適應方面，科學合理使用網(wǎng)絡資源，避免網(wǎng)絡傷害等事件的發(fā)生。在人際交往方面，能夠意識到良好師生關系對自身發(fā)展的重要意義，建立良好的師生關系。在自我意識方面，學會深入了解自己的優(yōu)勢，肯定自己，悅納自己，培養(yǎng)自信心。在籃球場上，膽小顯然是缺點；在過馬路時，膽小肯定是優(yōu)點。醫(yī)生接著說：“所謂的缺點，至多不過是個營養(yǎng)不良的優(yōu)點。只不過平時人們更重視勇敢這種優(yōu)點罷了，就好像白銀與黃金相比，人們更注重黃金。醫(yī)生聽了他結結巴巴的訴說，握著他的手笑著說：“這怎么是缺點呢？分明是個優(yōu)點吧！你只不過非常謹慎罷了，而謹慎的人總是很可靠，很少出亂子的。曾經，有個少年認為自己最大的缺點是膽小，為此他很自卑，沒有朋友，常常覺得自己的前途沒有一點希望。他們會享受美好人生，同時也明白知足常樂的道理。心理健康的人并非沒有痛苦和煩惱，而是他們能適時地從痛苦和煩惱中解脫出來，積極地尋求改變不利現(xiàn)狀的新途徑。，能與現(xiàn)實環(huán)境保持良好的接觸，能適應各種環(huán)境并具有改造環(huán)境的愿望和能力。，對自己有全面的了解，能正確地評價自己。，能使心境持久的處于輕松和愉快的狀態(tài)。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾提出過一個響亮的口號：“健康是人類第一財富，健康的一半是心理健康！”并把每年的10月10日定為世界精神衛(wèi)生日。調查顯示，中國1/4上班族存在心理健康問題，%的學生心理健康狀況較好，%的學生一般，13%的青少年存在明顯的心理和行為問題，并且還有上升趨勢。第一篇：心理健康教育國旗下講話關注心理健康，塑造陽光心態(tài)各位老師、同學們: 大家好！大家知道，人的健康包括兩個部分：身體健康和心理健康?，F(xiàn)代社會，人們的心理負擔也越來越重。%的學生將學習壓力大、情緒不穩(wěn)定列為自己最常見的心理問題。那么，陽光的心態(tài)、健康的心理有沒有一個標準呢？多數(shù)專家認為，心理健康的判定標準有以下幾條： ，樂于學習和工作。，與所接觸的人，無論是家人親戚，街坊鄰居，還是老師同學，領導同事，都能保持良好和諧的關系。生理年齡與心理成熟程度相一致。一般說來，心理健康的人都能夠善待自己，善待他人，適應環(huán)境，情緒正常，人格和諧。他們善于不斷地學習，利用各種資源，不斷地充實自己。他們不會去鉆牛角尖，而是善于從不同角度看待問題。一天，少年鼓起勇氣去看心理醫(yī)生。”少年聽到心理醫(yī)生這么說，有些疑惑了：“那么勇敢反倒成為缺點了？”醫(yī)生搖搖頭：“不，謹慎是優(yōu)點，而勇敢是另外一種優(yōu)點?！鄙倌曷牶髢刃念H為寬慰，眉頭有些舒展。如果你是個戰(zhàn)士，膽小顯然是缺點；如果你是個司機，膽小肯定是優(yōu)點。與其想辦法克服膽小，逼自己扮演一個勇士，還不如善用膽小，增長學識與才干去彌補膽小，成為既勇敢又謹慎的自己！”初中階段，我們正在進行心理健康課程的學習，國家針對不同年級學生的特點，對初中生提出了不同的學習目標：就初二學生而言，你們面臨的最大挑戰(zhàn)分別是思維方式的轉變，自我意識發(fā)展帶來的親子關系和師生關系的沖突。在學習心理方面，從記憶方法入手，認識學習策略的重要性，在學習中主動運用一些學習策略提升學習效率。在情緒調節(jié)方面，學習合理表達消極情緒和傳遞積極情緒做好，做情緒的主人。初三同學則是在學習心理方面，通過合理歸因，激發(fā)并保持高度的學習動力。在情緒調節(jié)方面，學會通過調整自己的心態(tài)，追求幸福生活。當代社會，關注心理健康，預防和減少心理疾病已經變得刻不容緩。在生活中，我們要學會接納自己的缺點和不足，樂于承認并欣賞自己的優(yōu)點和長處，做一個積極樂觀、自信陽光的中學生。說到健康，大家想到的就是身體健康，其實這是不全面的。在我們的周圍，有的同學脾氣暴燥，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗。說到溝通讓我想起了一個寓言故事。鑰匙來了，它瘦小的身子鉆進鎖孔，只輕輕一轉，那大鎖就“啪”的一聲打開了?！薄耙驗槲易盍私馑男摹?，這話可謂一語中的。我們與人相處也該是如此。那么如何打開心靈通道呢？簡單說來，一是要向他人敞開心扉——與人相處，要懂得尊重理解，或是適當?shù)馁澝拦膭?，或是及時的建議糾正。其次，是要學會信任和理解。再是要信任老師、父母。師者，父母心。父母的人生經驗比我們多，我們也應該向他們傾訴心中的煩惱。理解是心靈之間架起的橋梁。理解是一場春雨，滋潤友誼的鮮花；理解是一盞明燈，照亮前進的方向。謝謝！第三篇：心理健康教育國旗下講話（定稿）培養(yǎng)健康心理,走向成功人生老師，同學們：早上好！今天我講話的題目是“培養(yǎng)健康心理,走向成功人生”。,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,：全世界抑郁癥患者已經達到2億人，已經成了世紀?。挥?0%至40%求醫(yī)者有精神衛(wèi)生問題；20%人口存在心理衛(wèi)生問題和精神障礙；據(jù)聯(lián)合國統(tǒng)計，自殺居意外死亡之首。心理健康對一個人事業(yè)的成功也起著重要作用。得知這一消息，深感絕望，頓生輕生之念。忽傳來消息，他被錄用了。還沒來得及高興，很快又傳來消息，說他被公司解聘了。杭州有個9歲的孩子張毅，小學三年級，學習優(yōu)秀，班長、中隊長，1989年2月2日上午，被全票通過評為“三好學生”。多么慘痛的教訓啊！美國心理學家卡耐基調查了各界許多名人之后認為，一個人事業(yè)的成功，只有15%