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2024-11-04 12:25本頁面
【正文】 登上宇宙的天堂。酸奶中的乳糖含量大大降低但幾乎保留了牛奶所有的營養(yǎng)其中的乳酸菌在人體內能存活繁殖有利于營養(yǎng)物質的吸收利用并提高免疫力。牛奶中含有豐富的氨基酸在高溫條件下牛奶中的賴氨酸與糖發(fā) 生梅拉德反應生成一種新化合物果糖基氨基酸。牛奶中含鈣豐富因此臨 睡前喝杯牛奶可補償人體夜間對鈣的需求?？茖W研究發(fā)現人體中的鈣代謝會有一個特殊的規(guī)律晚間尤其是午夜之際血漿鈣含量會出現一個“低谷”迫使機體通過調節(jié)機制調運一部分骨骼中的鈣 補充。喝牛奶前最好先吃些餅干、糕點等或邊吃點心邊喝牛奶。因為人體空腹時胃腸蠕動快牛奶中營養(yǎng)物質往往來不及被吸收就匆匆進入大腸。常食蘋果可改善血管 喝牛奶有益健康但不少人在喝奶方面還存在一些觀念上的誤區(qū)現介紹一些科學飲乳 的小常識。對高血壓頭暈失眠、夜難入睡可取烏梅3枚加冰糖適量開水燉服有降壓、安眠、清熱生津作用。菠籮 常食菠蘿能加強體內纖維蛋白的水解作用對高血壓水腫、血栓形成等有改善 血循環(huán)消除水腫炎癥的良好作用?？捎悯r荸薺洗凈、去泥、海蜇洗去鹽分各30~60克煮湯日分3次服。有條件的取適量香蕉花煎水服療效更佳。香蕉香蕉含有多種維生素能清熱降壓可常食。具有降壓作用的水果山楂山楂能擴張血管降低血壓降低膽固醇。第一篇：科技手抄報內容科技手抄報內容科技小知識插頭小常識為什么電風扇、洗衣機、電冰箱等家用電器大多用三線插頭三線插頭與三相插頭有什 么區(qū)別三相電器指三根不相同的火線它們每兩根線之間的電壓都是380伏一般用于動力系統多見于工業(yè)用電。而家用電器一般采用單相電源供電其三根線分別是火線、零線中性線和地
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