【正文】 膩的月餅，會使胃酸分泌過多，引起反酸，使胃炎、胃潰瘍病人的黏膜進一步受損，引起胃腸道的不適。不能拿月餅當早餐這樣的吃法既不符合膳食營養(yǎng)均衡的原則，也不利于胃腸道的健康。吃月餅不宜同時搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。同時，患有齲齒的人食用月餅可能造成齲洞加深，還會引發(fā)牙髓炎，使疼痛加劇。尤其是老人和兒童，吃中秋月餅的時候要適量，最好將一個月餅切成4份，每次吃一小塊即可。因為月餅含有很多油脂和糖分，過量食用會導致胃脹、消化不良，嚴重還會引起腹瀉。不能過多吃月餅。甲：不過，月餅雖然美味，卻不能一口氣吃太多。乙：古往今來，人們把月餅當作吉祥、團圓的象征。月餅象征著全家團圓，是中秋佳節(jié)必食之品。拿去十個，還剩十個（打一日常用品）——手套到了長城放聲唱（打一歌曲名）——好漢歌乙：猜燈謎的活動真是有趣，大家平時也可以多多積累，豐富課余生活。明天日全食（打一字）——月天沒它大，人有它大（打一字）——一一口咬掉牛尾巴（打一字）——告又光又平，又明又亮，誰來看它，跟誰一樣（打一物）——鏡子有時圓，有時彎，它離大家實在遠，圓如鏡，彎似鐮，能放光芒不刺眼。讓我們一起來欣賞這首詞——《水調(diào)歌頭》甲：中秋的晚上，人們除了要舉行賞月、祭月、吃月餅祝福團圓等一系列活動，有些地方還有舞草龍，砌寶塔，猜燈謎等活動。每當中秋，我們總會想起蘇軾，這一位偉大的文學家。唐代詩人李白的“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”，杜甫的“露從今夜白，月是故鄉(xiāng)明”，宋代王安石的“春風又綠江南岸，明月何時照我還”等詩句，都是千古絕唱。因此，又稱八月十五為“團圓節(jié)”。甲：謝謝________同學！中秋節(jié)因其歷史悠久，還產(chǎn)生了很多故事，下面請________、_________、__________三位同學帶來關于中秋節(jié)的三個故事。中秋，月圓如盤，看不見殘缺的遺憾 甲：中秋節(jié)作為中華民族的傳統(tǒng)佳節(jié)，已經(jīng)有一千多年的歷史了。今日，我們放飛所有夢想，去打撈那輪美麗的月亮。今天我們歡聚一堂，迎接這美好的節(jié)日。乙：農(nóng)歷八月十五，是我國傳統(tǒng)的中秋節(jié)，也是我國僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。20119篇五：中秋節(jié)主題班會主持詞四（2）班“歡度中秋”主題班會主持稿 甲：敬愛的老師乙：親愛的同學們合：大家下午好！qiǎo 甲：在九月的晨曦中悄然蘇醒，秋意已經(jīng)布滿了床邊。你們是假日烤吧的推動者。你們是假日烤吧的支撐著。你們是假日烤吧的引領者。在這皓月當空的晚上，我們，假日烤吧這個大家庭的所有成員，相聚于此，其樂融融。值此中秋佳節(jié)，我向假日烤吧全體同事致以最誠摯的祝福，祝大家中秋節(jié)快樂。的豪情，但是我們可以對自己說月是圓滿，月是美好，明月在心上，快樂長久存!在此，我們代表學校，祝老師們、同學們中秋節(jié)快樂，一切圓滿!注：篇四：中秋節(jié) 演講稿中秋節(jié)演講稿同事們、朋友們,大家中秋節(jié)快樂：秋風送爽，丹桂飄香。中秋將近，象征著圓滿的中秋之月，也將在不久后的夜空照亮。高中的學習離不開錯誤的糾正，這恰如前半月里的月亮，不斷完美自己，使自己漸漸行往那近乎完美的滿月。人間悲歡離合，月有陰晴圓缺。充實的學習，則會讓人領略到成功于欣喜，光陰也不禁放慢了腳步。因為我們不再幼小。因為我們已經(jīng)長大。每一天本都它的有價值所在，將時光握緊，用分分秒秒來創(chuàng)造充實的時光。不知天上宮闕，今夕是何年。希望你們在這所新的學校中，展開新的旅程，迎接新的冒險。對即將到來的中秋節(jié)，我代表初一班全體同學，祝你們中秋節(jié)快樂!或許對于某些人來說，上海并不是你們的家鄉(xiāng)，或許你們很想念家鄉(xiāng)。在賞月之際，家中的親人都會情不自禁的想起身在異鄉(xiāng)的親人，而異鄉(xiāng)的人也會情不自禁的想起家中的親人。這是一首中秋詠月詩，中秋節(jié)是我國的傳統(tǒng)佳節(jié)，是我國的四大傳統(tǒng)節(jié)日之一。的豪情，但是我們可以對自己說月是圓滿，月是美好，明月在心上，快樂長久存!祝大家節(jié)日快樂!范文四尊敬的同學，老師：你們好!人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。中秋將近，象征著圓滿的中秋之月，也將在不久后的夜空照亮。初中的學習離不開錯誤的糾正，這恰如前半月里的月亮，不斷完美自己，使自己漸漸行往那近乎完美的滿月。坦然接受自己的錯誤，不要悲傷，沒有錯誤的人生是不完整的。人間悲歡離合，月有陰晴圓缺。多少輪中秋明月在夜里悄悄流逝，又有多少圓月，將在不久來臨? 我們步入初中，我們漸漸成熟，我們有了自己的理想，如明月般美好的。時光的虛度，只會使人感到老去得更快。將身心專注學習，而不是玩耍。將目光著手書本，而不是漫畫。天上的日子似乎比人間要慢許多，但是，同學們，不要感嘆時光的流逝，也不要將時光虛度。范文三尊敬老師，親愛的同學們：大家好!中秋的腳步越來越近了，滿月的光芒，在一個又一個的夜晚，悄悄臨近?？傊笞匀坏娜f種風情映射出人性陽光的一面。金玉頷首是感恩秋之饋贈。杜鵑啼血是感恩春之美麗。愿懂得感恩的人都能長風破浪，直掛云帆。同學們相信大家都是有感請的，也存有感恩之心。人是一個有感情的動物，同樣一個沒有感情的人就不是一個完整的人。作到——敞開胸襟窗含西嶺千秋雪。感恩需要心的連續(xù)，不要只在中秋才撿起失去已久的熱情。是的，對于現(xiàn)在的我們一切是那么的新奇，但那都不能使我動搖，因為我知道真正的擁有要實實在在，不務于空想。對于我們新時代的大學生，感恩需要我們的行動來做最美麗的詮釋。中秋應該是個感恩的季節(jié)，而感恩也必當成為月圓之夜的主題。人們說中秋之節(jié)源于真情洋溢。中秋感恩，譜寫慈烏反哺，羔羊跪乳的華彩樂章。感恩逆境，方顯嚴寒烈日皆經(jīng)過，次第春風到幽谷的無畏。春華秋實：春因繁花而美麗，秋因收獲而充實，花好月圓：則映射出人們對人和事吉祥的美好祈盼。此時家鄉(xiāng)親友的問候最是暖人心懷，遙在他鄉(xiāng)的你也該連線父母，道聲平安，一訴鄉(xiāng)思。江畔何人初見月，江月何年初照人。到了中秋，月上中天時，最難忘懷的還是那幾句詩：海上生明月，天涯共此時?？梢哉f，中國的傳統(tǒng)節(jié)日都具有特定的文化內(nèi)涵，凝聚著中華民族的智慧，體現(xiàn)著中華文明的特點，千百年來發(fā)揮了傳承、傳播中華文明的重要作用。幾千年來這種天人合一的思想通過中秋佳節(jié)的形式得以大眾化地傳承下來，在當今時代有助于倡導重視家庭、尊重自然、崇尚和合的意識，這對于構建和諧社會而言具有積極意義。中秋節(jié)寄托了中國人多重的情感和審美情趣。應該說，中秋節(jié)在幾個傳統(tǒng)節(jié)日中，頗具民族特色和文化內(nèi)涵。傳統(tǒng)節(jié)日不僅僅是本民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)的載體，更是增強民族凝聚力和向心力的載體。從文化的角度來說，傳統(tǒng)節(jié)日應該是民族文化的盛典，是民族身份認同的重要符號，是來自歷史深處不可磨滅的記憶。八月十五月兒明啊，爺爺為我打月餅啊，月餅圓圓甜又香啊，一片月餅一片情啊......這是上世紀七十年代末的兒童電影《啊!搖籃》中小朋友們一起唱的歌謠，每當聽到這首歌都會令人心潮澎湃，為了那與圓月相映生輝的片片月餅，更為了我們心中那份揮之不去的濃濃親情。在唐朝，中秋節(jié)還被稱為端正月。因中秋節(jié)的主要活動都是圍繞月進行的，所以又俗稱月節(jié)、月夕。中秋節(jié)盛行始于宋朝，至明清時，已與元旦齊名，成為我國的主要節(jié)日之一。周代已有中秋夜迎寒、秋分夕月(拜月)等活動。中秋節(jié)是我國僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。中秋節(jié)強調(diào)的是團圓，他符合中華民族的倫理觀，對構建和諧社會是很有意義一個節(jié)日。中秋圓月會把我們的目光和思念傳遞給我們想念的人和我們牽掛的人，祝他們沒有憂愁，永遠幸福，沒有煩惱，永遠快樂!中秋最美是感恩!無須多言，給父母一個微笑，給親友一個問候，遞上一杯清茶，送上一口月餅，這是我們給予父母最好的回報。月亮最美，美不過思念。中秋最美是親情。這個時節(jié)，盼望團圓、追求團圓、享受團圓??這些，都已成為人們生活的主旋律。中秋，是一個彌漫團圓的時節(jié)。中國人特別講究親情，特別珍視團圓，中秋節(jié)尤為甚。金桂飄香，花好月圓，在這美好的節(jié)日里，人們賞月、吃月餅、走親訪友??無論什么形式，都寄托著人們對生活的無限熱愛和對美好生活的向往。中秋節(jié)，處在一年秋季的中期，所以稱為“中秋”，它僅僅次于春節(jié)，是我國的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。最后，祝福大家中秋快樂，萬事如意！篇二：中秋節(jié)演講稿中秋,懷一顆感恩之心尊敬的各位老師，親愛的同學們：大家早上好，今天我國旗下講話的題目是：中秋，懷一顆感恩之心。（羅）十五的月亮格外圓，今天讓我們在這里相聚，為了我們共同的班級立下美好愿望，去譜寫出一曲難忘而歡快的歌！也為了讓我們過一個充滿快樂的中秋，下面有請第四組為我們送上小品《中秋小品》和詩歌。中秋之夜月色皎潔，人們仰望如玉如盤的明月，把圓月視為團圓的象征，相信能夠與親人相聚的朋友們，與家人親朋一起仰望明月促膝而談著。下面由第二組表演小品《賞月》。（卜）中秋節(jié)的思念，聚焦學校里放飛遠方親人的眷戀。第一篇：中秋節(jié)班會演講稿中秋節(jié)主題班會主持人演講稿五（1）班中秋節(jié)班會主持稿（合）人們都說：“每逢佳節(jié)倍思親”，中秋節(jié)的這一份思念當然會更深切,在一輪皎皎明月高掛的時刻，讓我們一起贊美中秋，共度中秋。（羅）中秋節(jié)，在這個人們喻為最有人情味、最具詩情畫意的一個節(jié)日里，有請第一小隊為我們表演小品《月圓中秋節(jié)》。中秋節(jié)的這一份思念當然會更深切,在一輪皎皎明月高掛的時刻。（朱）古往今來，人們常用“月圓、月缺” 來形容“悲歡離合”。以班級作為郊外，舒我們思念之情，下面有請第三組的同學送上節(jié)目《中秋郊游》。（合）無論在天涯，無論在海角，今夜有明月做證！愿我們五（1）全體同學以班級榮譽為重，努力學習，尊敬老師，團結友愛，以良好作風為班集體作出貢獻，以優(yōu)譽的成績報答老師和父母的教育、養(yǎng)育之恩情！同學們，我們的班會就要結束了，今天我們歡聚一堂，喜慶佳節(jié)。秋濃了，月圓了，又一個中秋要到了!本周四，農(nóng)歷的八月十五，我國的傳統(tǒng)節(jié)日——中秋節(jié)。中秋的月最圓，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被稱為“團圓節(jié)”。中秋是中華瑰寶之一，有著深厚的文化底蘊。中秋，是一個飄溢親情的節(jié)日。這個時節(jié)，感受親情、釋放親情、增進親情。同學們，一定能背誦出許多關于中秋的千古佳句，比如“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”、“但愿人長久，千里共嬋娟”、“海上生明月，天涯共此時”??這些佳句之所以能穿透歷史的時空流傳至今，不正是因為我們?nèi)祟愑兄墓餐拍顔帷Ｒ患胰藞F聚在一起，講不完的話，敘不完的情，訴說著人們同一個心聲：親情是黑暗中的燈塔，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹??中秋最美是思念。月亮最高，高不過想念。感謝父母給予的生命，感謝父母給予的培養(yǎng)??老師們，同學們，這個中秋，我們要用一顆感恩的心來度過!心懷感恩!感恩一切造就我們的人，感恩一切幫助我們成長的人!心懷感恩，我們才懂得尊敬師長，才懂得關心幫助他人，才懂得勤奮學習、珍愛自己，才會擁有快樂，擁有幸福!老師們，同學們，中秋最美，美不過一顆感恩的心!中秋最美，美不過真心的祝福!在此，我代表學校，祝老師們、同學們中秋快樂，一切圓滿！篇三：中秋節(jié)演講稿2015 五篇中秋節(jié)演講稿2015 五篇 范文一老師們、同學們：早上好!中秋節(jié)剛過，大家還沉浸在過節(jié)的氣氛當中，那么中秋節(jié)告訴我們什么呢?是我今天要講的內(nèi)容：中秋節(jié)在我們中華民族歷史的長河中，文化內(nèi)涵已發(fā)展成表達美滿、和諧、富饒和安康的美好愿望，也成為團結、團圓、慶豐收的象征，但團圓是中秋節(jié)最重要的思想內(nèi)涵。如果把它的文化內(nèi)涵發(fā)掘出來，我們會發(fā)現(xiàn)，原來傳統(tǒng)中秋節(jié)是這么有意思。根據(jù)史籍記載，中秋一詞最早出現(xiàn)在《周禮》一書中。直到唐朝初年，中秋節(jié)才成為固定的節(jié)日。中秋節(jié)有許多別稱：因節(jié)期在八月十五，所以稱八月節(jié)、八月半。中秋節(jié)月亮圓滿，象征團圓，因而又叫團圓節(jié)。關于團圓節(jié)的記載最早見于明代。晴朗的夜空中，一輪圓月如金輪玉盤，一家人圍坐在一起吃著甜絲絲的月餅，吃茶、飲酒，傾訴著團圓的喜悅，遙祝著遠方的親人。傳統(tǒng)文化在節(jié)日的承載下薪火流傳，生生不息。只有當我們明白我們從哪里來，也才能回答我們朝哪里去。中秋節(jié)源初是古代勞動人民感謝大自然賜予的節(jié)日，其時既是賞月的最佳季節(jié)，也是慶祝豐收的時節(jié)，其蘊含的文化意義是人們對團圓、和諧的情感訴求以及人類對自然的尊重，這種情懷是跨越國界的，身處世界各地的華人都會認同，所以它既是溝通心靈的紐帶，又是文化的橋梁，正所謂海上升明月，天涯共此時。人大校長紀寶成說：花好月圓是中國人一種非常美好的愿望，中秋明月被賦予很深的文化內(nèi)涵，既象征著團圓合滿，也給人一種恬靜、溫和、安定的美感。通過傳統(tǒng)節(jié)日，我們可以保持民族特色，在弘揚民族精神、傳承民族文化、增強民族凝聚力等方面，發(fā)揮出積極的作用。傳統(tǒng)節(jié)日對于華人而言，除了傳承文化，還起到了文化紐帶和精神橋梁的作用，這種凝聚力、向心力是其他任何載體所難以實現(xiàn)的。露從今夜白，月是故鄉(xiāng)明。正是因為有了這樣剪不斷、理還亂的情結，中秋時，每當看到一輪圓月掛上了天空，不由的就會想到遠方的親人，不由得想到自己獨在異鄉(xiāng)為異客而變得感傷。當然中秋節(jié)也是東亞民間的一個傳統(tǒng)節(jié)日，受中華文化的影響，中秋節(jié)也是日本、韓國等國的傳統(tǒng)節(jié)日。老師們、同學們：在金風送爽、丹桂飄香之際，讓我們?yōu)閯?chuàng)建和諧教育環(huán)境，促進學生健康成長一起努力吧!范文二感恩江海，才有大江東去浪淘盡，千古風流人物的豪壯。感恩中秋，流露慈母手中線，游子身上衣的柔情。中秋里說感恩真是一個絕妙的創(chuàng)意，人們說感恩之水從心田流淌。其實感恩是發(fā)自內(nèi)心的感動，而它確是永恒。同學們，朋友們，當我們立足于腳下的同時不要忘記，這是先輩們用血與淚換來的土地，我們不僅繼承了他們的榮譽還有酸楚，滿懷豪情的當不要忘記了我們的責任——為祖國的興旺，為民族的自尊，為無能成為歷史，為悲劇不再重演。哲人說，昨天的答案來自昨天，而今天的答案還要來自今人。真正的收獲要踏踏實實，不墜于嵐渺。感恩同時也需要包容，包容一切的不悅，吸納所有的真情。摒除偏見門泊東吳萬里船。在這個物欲橫流的世界相信呼喚的總是真情，一個連真情都不懂的人也不配稱之為人。愿我們都能心懷感激，感恩我們身邊的點點滴滴。中秋月夜分外圓，感恩情懷永掛心。碧荷映日是感恩夏之熱烈。寒梅傲雪是感恩冬之煉骨。沐浴在陽光下的我們也必將成為知恩圖報的陽光男女。不知天上宮闕，今夕是何年。每一天本都它的有價值所在，將時光握緊，用分分秒秒來創(chuàng)造充實的時光。因為我們已經(jīng)長大。因為我們不再幼小。充實的學習，則會讓人領略到成功于欣喜，光陰也不禁放慢了腳步。但是，我們可以盡情地夢想，又