【正文】 呼，60米氣力不足，70米有了順序，80米光明就在眼前，90米贏定了，100米贏了!十五、短暫的一瞬間，顯示出你驚人的速度，鏗鏘有力的一聲吼叫，把你全身的力量都凝聚在這一刻上。100米運(yùn)動(dòng)員啊!加油啊!十二、你像一只沖勁十足的箭，槍聲響起，你從拉彎的弓上，飛馳出去，雖然箭的沖勁，是短暫的，雖然你的沖勁，只有100米或200米，但你全然不顧，為了那些期待眼神，為了完成任務(wù)，就像箭一樣，向著目標(biāo)飛去。相信自己，你是最棒的!不要放棄，不要?dú)怵H。心頭涌起一陣陣?yán)嘶āＮ覀冊(cè)跒槟慵佑?，你是否聽到了我們發(fā)自心中的吶喊 困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。相信勝利會(huì)屬于你們。輝煌的背后是汗水，成功的背后是艱辛，為了這短短的一百米，你曾無數(shù)次的起跑與沖刺。八、無數(shù)次抬眼望著前方，無數(shù)次品位失敗的苦澀，無數(shù)次品嘗勝利的甘甜。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。六、雖然只是那短短的幾秒，但你在我們心中留下了永恒。今天，你們是驕傲。沖吧!向著那未來，進(jìn)行到底。四、槍聲響了，你們沖向前，不為別的，就為班級(jí)一馬當(dāng)先，沒有昔日的汗水，怎見今天的勝利?相信自己，鼓勵(lì)自己，超越自己。一次起跑，是瞬間的爆發(fā)，成敗，即決定其中。你贏了。二、那一刻時(shí)光仿佛都為你停住，你的勇氣振動(dòng)了一切，震撼了每一個(gè)人的心靈。朋友，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出一片屬于你的短跑天地。離弄起點(diǎn)，是一種勇氣。最讓我感到安慰的，是沖線時(shí)那一陣陣喝彩，和站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的喜悅。第一篇：敬100米短跑運(yùn)動(dòng)員敬100米短跑運(yùn)動(dòng)員致敬，100米短跑運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)長(zhǎng)跑道起點(diǎn)，有你凝神的身影，千人為你的吶喊你是否聽見？ 在即將沖進(jìn)終點(diǎn)的那一刻，你是否聽見了同學(xué)的吶喊聲，是否感覺到了太陽的掌聲？致敬，100米短跑運(yùn)動(dòng)員第二篇：100米短跑廣播稿100米短跑廣播稿100米短跑廣播稿短暫的十余秒我全神貫注，全身緊張，我注目著終點(diǎn)，蓄勢(shì)待發(fā)，只等那一聲清脆的槍聲，我便像離弦之箭，飛奔而去。伴著眾人的吶喊，我會(huì)越戰(zhàn)越勇，拼命飛奔。100米短跑廣播稿踏上跑道，是一種選擇。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。100米短跑廣播稿一、槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的頭，帶著必勝的信念，沖去，奔去。終點(diǎn)。三、紅色的跑道，承載著多少汗水，一條紅線，記載著多少成敗。瞬間的瞬間，閃電的閃電，即是成功的起步。為太陽的光輝在添上永恒的一筆!要的就是堅(jiān)持到底，不是華麗。五、最想目睹的是你的風(fēng)姿，最想傾聽的是你的呼吸，最想感覺的是你呼嘯而過的驟風(fēng)，今天，你們是焦點(diǎn)。今天，我們看你們創(chuàng)造輝煌。七、沖向你那光輝煌的勝利吧，跨過那一瞬，勝利在向你招手。朋友，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出一片屬于你的短跑天地。這就是你??百米運(yùn)動(dòng)員。九、深深的呼吸，等待你的是100米。但在這征途上，需要你用勇敢的心去面對(duì)?？烊魯±щy、快去奪取勝利!相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑!十、一聲令下，一根劍離弦向終點(diǎn)沖去，一聲吶喊，一聲加油。沖過終點(diǎn)線的那一刻，那根白線被撞在腳下，你的輝煌已經(jīng)在眾人心中永存，你魅力和風(fēng)采在眾人心中永駐!十一、今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當(dāng)先。成功永遠(yuǎn)屬于你們。十三、在100米長(zhǎng)的直道上，站著一群人，隨著一聲命令，所有的人都一起蹲下，然后一聲槍響，伴隨著優(yōu)美的姿態(tài)，和場(chǎng)下的吶喊，如箭一般，此時(shí)空氣凝固，直到十余秒后，分出勝負(fù)，好心情會(huì)讓陰雨連綿的日子出現(xiàn)陽光。努力吧!加油啊!時(shí)間短暫并不代表你激情短暫，距離不長(zhǎng)卻表示你成功不遠(yuǎn)，相信自己，沖啊!勝利就在眼前，失去不會(huì)再現(xiàn)!十六、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。這里就是展示自我的舞臺(tái)。十九、來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次跨越，都吸引著我們的視線。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院溃覀優(yōu)槟惘偪?。迎接自我，挑?zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員!終點(diǎn)就在眼前!二十一、不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)訴說著一個(gè)不變的真理，沒有比腳更長(zhǎng)的路，沒有比人更高的山，希望在終點(diǎn)向你招手，努力吧用你堅(jiān)韌不拔的毅志，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。二十三、廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。艾青對(duì)朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。二十五、也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地!二十七、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。二十九、朋友們，沖刺吧!用盡全身的力氣，飛奔到100米跑道的終點(diǎn)，因?yàn)槟抢锸切腋５钠瘘c(diǎn)!三十、一聲槍響班著颯爽的秋風(fēng)，你們亮出自己的風(fēng)采，在這短短的100米中，你們與時(shí)間爭(zhēng)分奪秒，只為了——那最后的沖刺。堅(jiān)定的目光中充滿了自信，槍響了，你們開始了并不長(zhǎng)的征程。在練習(xí)的時(shí)候首先要練習(xí)腿部力量，意在增加自己的爆發(fā)能力。變速跑，意在練習(xí)你途中跑的能力，練習(xí)方法：彎道緩慢起跑，進(jìn)入直道以后馬上提速到百米競(jìng)賽速度，然后道彎道再慢慢的減速，這樣的反復(fù)練習(xí)，可以增加你的爆發(fā)力，對(duì)你的途中跑很有幫助，沖刺就是將自己的身體前傾就可以了。反正我上學(xué)當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候教練就是這么訓(xùn)練的，我也是百米的。第一 高抬腿原地跑膝蓋抬高于大腿 第二 小步跑第三 擺臂 臂擺的越快 速度就越快（不要不相信 你試試看就知道了）跑的時(shí)候不要抬頭 就像一頭牛一樣向前鉆臂的彎度要大于90度 不要左右去擺臂一定要前后擺前擺紂過胸前 后擺手過背后不要全靠速度如果你腿夠長(zhǎng) 用步幅也不錯(cuò)腿短的 只有用步頻了100米短跑訓(xùn)練方法？如果你要變快的話，1.）先鍛煉步伐的頻率。將兩只腳合起來，將右腳稍微提高用腳尖踩地上（不必太大力），左腳也重復(fù)同樣的動(dòng)作。維持1分鐘然后休息40秒左右，再做。從最低處沖到最高處，在慢跑下去。在起跑線上做好起跑動(dòng)作。跑大概10次就可以了！要用全力去跑！4.）是跑時(shí)候的技巧起跑時(shí)，ready、get set 的時(shí)候，報(bào)屁股提起來時(shí)，身體盡量往前。在跑的時(shí)候，全程都用腳尖來跑。擺臂時(shí)首要呈90度！想要跑好百米的