【正文】 洗漱完畢7：207：50：跑步8：00吃飯8：209：00 做作業(yè)(英語)9：1510：55 物理試卷一份11：0011：45歷史11：4513：00 吃飯 午休13：1014：10 語文(可寫作文，或文言文)14：2515：25 數(shù)學(xué)15：4016：40化學(xué)16：405：30 摘抄，閱讀 包括體育運(yùn)動(dòng)吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)21。0021：30 電視，電腦，課外書，free21：30 睡覺以上計(jì)劃，三天一循環(huán)學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響?？梢?，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意專心、用心、恒心等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)。寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2寒假是學(xué)習(xí)沖刺的好機(jī)會(huì)，所以我想好好地利用寒假這段時(shí)間好好復(fù)習(xí)，因此我給自己制定了一份寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃：早晨合理安排30分鐘讀一讀英語利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)中午適當(dāng)午休和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里。讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在78小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：3011：30，下午14：3017：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)。1晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。1若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。很多同學(xué)都是在寒假剛開始時(shí)想法頗多，但是隨著寒假的推進(jìn)，寒假剛開始時(shí)的那些想法就逐漸在腦中消失了，寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了臨近開學(xué)，才發(fā)現(xiàn)自己該做的事情沒有做，想做的事情已經(jīng)沒有時(shí)間做了，自己都感覺這個(gè)寒假過得一無所獲、無聊乏味。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對(duì)寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng)；看完兩本作文書。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。5個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的健身活動(dòng)。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩，這是一種不科學(xué)的安排。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食寒假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩?，沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺。當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。開學(xué)的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。選好你要看的書，精讀，體會(huì)。多讀書，讀好書的作用不可估量。我決定了，我要為自己制定今年的寒假計(jì)劃，我經(jīng)過了幾分鐘就把今年的寒假計(jì)劃做完了（我的計(jì)劃是每天的，分上半月、下半月哦！），我的計(jì)劃如下：上半月：每天7：00起床。每樣作業(yè)做5頁（語、數(shù)、英）中午睡2個(gè)小時(shí)。每樣作業(yè)做3頁。晚上就玩電腦、看電視。過完上半月，差不多就就已經(jīng)把寒假作業(yè)做完了。上午，出去幫媽媽買一點(diǎn)東西，準(zhǔn)備過年。去親戚、朋友家拜年。高高興興的上學(xué)！怎么樣，我的寒假計(jì)劃不錯(cuò)吧??？在這里，我祝全國人民：虎年吉祥、在新的一年里事業(yè)有成，更上一層樓、天天白事可樂、月月樂百事、年年娃哈哈、歲歲都平安、心情似雪碧！！寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5聽媽媽說：“三年級(jí)的課程內(nèi)容將更加難了，你要有心理準(zhǔn)備”。我經(jīng)過一番深思熟慮，制定了三年級(jí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃：，積極發(fā)言。，鍛煉自己。媽媽看到后，笑著說：“寶貝，你現(xiàn)在邁出了新學(xué)期的第一步，我敢保證，你只要能遵守這四條，下學(xué)期肯定能考試出好成績，同時(shí)也可以得到《三好學(xué)生》的獎(jiǎng)狀。”我聽了會(huì)心的笑了。因?yàn)槲业哪繕?biāo)是追上我們班的班長——陳子涵，讓大家來監(jiān)督我吧！寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6這學(xué)期我感覺時(shí)間過的可真快，一轉(zhuǎn)眼寒假就已經(jīng)來了，我馬上就要小學(xué)畢業(yè)了，這將是我小學(xué)生活的最后一個(gè)寒假，因此我必須要讓這個(gè)寒假過的更加充實(shí)，還要更加快樂，再不敢得過且過地混日子了。因此首先我要再五日之內(nèi)把語、數(shù)、英三科寒假作業(yè)全部完成，三日內(nèi)完成五篇作文，兩日內(nèi)把卷子中要抄的錯(cuò)題和兩張數(shù)學(xué)報(bào)紙寫完。二、掌握學(xué)習(xí)方法我計(jì)劃每天早晨學(xué)習(xí)一課《一百分策略》，晚上看校信通博客上的兩篇作文，并認(rèn)認(rèn)真真地評(píng)論一篇，學(xué)習(xí)他人的學(xué)習(xí)方法，寫一篇讀書筆記。三、認(rèn)真搞好預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)是為了讓今后的學(xué)習(xí)更輕松，我準(zhǔn)備每天看一篇下學(xué)期的課文，并批注生字詞，批注句子含義，提前聽寫詞語盤點(diǎn)，背誦日積月累。有了這樣詳細(xì)的計(jì)劃，并按計(jì)劃復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，我相信在新學(xué)期一定會(huì)成就最出色的自我！寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7寒假計(jì)劃時(shí)間表安排：7：00 起床8：00 做寒假作業(yè)或復(fù)習(xí)上學(xué)期11：00 吃飯11：30 娛樂13：00 做寒假作業(yè)或預(yù)習(xí)15：00 看課外書16：30 休息17：00 吃飯18：00 預(yù)習(xí)新課20：30 娛樂21：30 睡覺寒假計(jì)劃中應(yīng)該體現(xiàn)以下內(nèi)容：進(jìn)行一小時(shí)以上的體育鍛煉(最好是室外、能集體運(yùn)動(dòng)就更棒了)。做一些力所能及的家務(wù)，幫助父母、鍛煉自己(比如洗碗、取報(bào)、整理房間等)。讀一本名著，古今中外皆可。寒假各科目的學(xué)習(xí)計(jì)劃可參考如下：數(shù)學(xué) 自學(xué)下冊(cè)前3章，做相應(yīng)習(xí)題?？茖W(xué) 自學(xué)下冊(cè)前3章，做相應(yīng)習(xí)題。英語 記背下冊(cè)英語單詞，復(fù)習(xí)上冊(cè)單詞詞組。這期間我認(rèn)真完成了所有的假期作業(yè)，有一些比較難的則和父母一起討論，還和父母一起分析了期末考試試題，感覺收獲很大。我總是盡力的幫助父母做一些力所能及的家務(wù)事，偶爾上上網(wǎng)，看電視時(shí)間比較長。校內(nèi)校外都要認(rèn)真完成作業(yè)，上過的內(nèi)容要及時(shí)復(fù)習(xí)，有問題時(shí)一定要及時(shí)問老師，將所有沒有聽懂的知識(shí)都弄明白。平時(shí)要多做有意義的事，如多讀書，并做好讀書筆記，多做數(shù)學(xué)題，多聽英語磁帶，每天堅(jiān)持練字頁，做一道數(shù)學(xué)難題，做一篇完形閱讀，少上網(wǎng)，少看電視。我對(duì)自己下次考試的要求：做題時(shí)要看仔細(xì)，不能馬虎；認(rèn)真對(duì)待每一道題；遇到難題不能放棄，要克服困難仔細(xì)思考；做完要認(rèn)真檢查。第二篇：寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)成教育雷鴻遠(yuǎn)同學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)成教育本著一切從孩子和家長的角度出發(fā)的宗旨，為達(dá)到應(yīng)有的學(xué)習(xí)效果，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為雷鴻遠(yuǎn)同學(xué)制定了寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃，目的在于進(jìn)一步規(guī)范學(xué)習(xí)習(xí)慣，端正他的學(xué)習(xí)態(tài)度?；诖?，我們學(xué)成教育為其請(qǐng)了兩個(gè)優(yōu)秀的輔導(dǎo)老師，對(duì)其進(jìn)行英語與數(shù)學(xué)的老師。孩子學(xué)習(xí)生活作息時(shí)間安排如下：作息：7：30——8：00 起床 早餐8：10——10：10 老師輔導(dǎo)數(shù)學(xué) 10：15——11：50 自習(xí)數(shù)學(xué) 12：00——13：00 吃午飯、休息 13：10——15：10 老師輔導(dǎo)英語 15：20——17：20 自習(xí)英語 17：20——18：00 休息 18：00——18：30 晚餐 18：30——19：00 休息19：00——21：30 自習(xí)陪讀老師答疑 21：30——22：15 洗漱 睡覺 學(xué)習(xí)內(nèi)容：數(shù)學(xué) 主要為高中一年級(jí)基礎(chǔ)知識(shí)為主，通過上課老師輔導(dǎo)，布置課后作業(yè)，完成作業(yè)系統(tǒng)掌握知識(shí)英語 主要為初中和高中一年級(jí)基礎(chǔ)知識(shí)為主，通過上課老師輔導(dǎo)，布置課后作業(yè)，完成作業(yè)系統(tǒng)掌握知識(shí)寒假作業(yè) 主要在晚自習(xí)期間完成，陪讀老師進(jìn)行監(jiān)督和答疑鴻遠(yuǎn)同學(xué)數(shù)學(xué)的弱勢(shì)主要集中在函數(shù)一大塊兒，包括二次函數(shù)，指數(shù)函數(shù)，對(duì)數(shù)函數(shù)，三角函數(shù)定義域，值域，最值，周期性等處，基礎(chǔ)知識(shí)不牢固。二期工程（高二）第二階段高二年級(jí)，許多學(xué)生在心理和精神上都會(huì)產(chǎn)生微妙的變化。高二上學(xué)期期末考試結(jié)束后，根據(jù)自己的實(shí)際情況分析學(xué)習(xí)狀況，制定下學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，完成自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃。學(xué)習(xí)計(jì)劃：語文學(xué)科中，除了課堂要求的必要內(nèi)容外，建議雷鴻遠(yuǎn)同學(xué)可以利用寒假這一較為空閑的階段拓展自己的閱讀面，擴(kuò)展自己的閱讀量，多積累一些文言知識(shí)、現(xiàn)代文知識(shí)、好句佳篇，一方面是應(yīng)試要求，另一方面也是提升自身修養(yǎng)的很好途徑。這個(gè)章節(jié)的內(nèi)容需要大量的練習(xí)來提高自己對(duì)于運(yùn)算的準(zhǔn)確程度，同時(shí)對(duì)于思維的縝密性也有較高的要求。這一階段，一些同學(xué)關(guān)于自己高考所加學(xué)科會(huì)有所一個(gè)大概的方向，但是切記的是，高中階段教育對(duì)于學(xué)生的要求都是基礎(chǔ)知識(shí)，雖然因人而異會(huì)有擅長和不擅長的學(xué)科，但是千萬不能放棄對(duì)任何一門學(xué)科的學(xué)習(xí)。