【正文】 后悔藥的時候。看著身邊的朋友一個個的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一個字酒。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來得及，不要等到家破人亡，妻離子散了才來懺悔。團(tuán)結(jié)同事，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項(xiàng)。我是20xx年參加工作的，自參加工作以來酒還是一直困擾著我因?yàn)楹染坪屯掳l(fā)生過兩次爭吵造成了影響極壞的事件，給部門上抹黑。接下來是我的姐妹姐夫、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護(hù)我，我卻什么也幫不了你們，我萬分愧疚，酒醉了還牽連了你們,傷害了你們還總覺得你們這里不對那里不對，經(jīng)過認(rèn)真反省錯誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。我會用行動來改變自己，疼愛你們和孝敬你們。我為我的錯誤感到深深的慚愧，經(jīng)過將近幾十個小時的認(rèn)真反省，我已經(jīng)深刻認(rèn)識到我那不可原諒的錯誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害，多次對父母不敬。保證人：戒酒保證書5敬愛的爸爸媽媽：尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：親愛的老婆、女兒姐妹、及同事朋友你們好今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書，從今日起我保證不再喝酒，從即日起（20xx年x月x日）實(shí)施戒酒行動。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，艷鳳說要把我從組織開除出去。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。為此，特成立戒酒行動小組。這些年來，我原本就無法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個寬慰，少讓你們操心而已。我正在努力??作為一個社會人，我可能微不足道。記得是16歲就學(xué)會喝酒了，那時候，我拎起來一瓶酒我都有膽喝酒，細(xì)細(xì)想來，真是佩服自己。如此一來，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。說實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免經(jīng)常會有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。20xx年除底到今天，將近幾十個小時的反省時間，我已經(jīng)深刻認(rèn)識到問題的嚴(yán)重性，大春節(jié)不好好在家里好好幫助你干活好好陪你度過年三十。老天爺跟我開了個“黑色幽默”?？墒俏矣X得有的時候喝點(diǎn)小酒聯(lián)絡(luò)一下感情是應(yīng)該的。 我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書 。我保證以后遵守當(dāng)初對老婆的承諾，絕不復(fù)吸，用努力工作、吃零食和多想老婆來替代煙癮！端正戒煙態(tài)度，嚴(yán)肅、認(rèn)真、提升高度的看待吸煙問題，對自己說過的話，答應(yīng)的事負(fù)責(zé)，并對此給老婆造成的難過、傷心、失望、眼淚表示抱歉，對我和老婆之間的感情裂痕負(fù)責(zé)，并甘愿化作強(qiáng)力膠盡全力修復(fù)裂痕，甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。我的行為深深的傷害了愛我的老婆，辜負(fù)了老婆對我的殷切希望，戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水，敲碎了老婆對我的信任，熄滅了希望之火。雖然工地生活很枯燥，我個人又不喝酒、不打牌、不耍游戲、不上網(wǎng)聊天，但是也不能因?yàn)楣ぷ骱蜕顗毫Υ蠖鴱?fù)吸。面對老婆的突然駕到，我迎接的方式卻是叼著煙卷就出來了……害的老婆迎風(fēng)流淚、梨花又帶雨，看到親愛的老婆這樣我的心里別提有多慌張、難過、羞愧、自責(zé)了，但是老婆是識大體的人，能夠瞬間整理情緒，暫時放下前嫌，陪我度過一個浪漫溫馨開心的生日（在此對老婆送的禮物表示特別感謝，老公很喜歡，mua~）。首先特別感謝老婆從早晨7點(diǎn)坐到13點(diǎn)40分百里迢迢的趕來為我慶祝生日，并帶上美好的驚喜、祝福和珍貴的禮物。特此保證，以后堅(jiān)決遠(yuǎn)離酒精決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你一個寬慰，少讓你操心而已。你。喝了自己難受，我更不想在別人的眼里是一個酒鬼的形象，更不希望別人會因此而看不起你。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應(yīng)該會維護(hù)我的，如果他們強(qiáng)迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說的折磨我。每次喝完酒給你打電話，你總會在第一時間分辨出我喝了多少酒，責(zé)怪我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，總之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不厭其煩地給我列舉很多可怕的因?yàn)楹染茖?dǎo)致事故的例子。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書。如果做不到，聽?wèi){處置。我會從今天開始每天減少吸煙量，直至慢慢一根煙也不吸了。在公共場所抽煙影響社會公共秩序。抽煙浪費(fèi)金錢，是一種無意義的消費(fèi)。第一篇：戒酒保證書【簡潔】戒酒保證書范文【簡潔】寫了保證書就要遵守，下面是小編精心整理的戒酒保證書范文，希望能給大家?guī)韼椭?戒酒保證書范文一親愛的老婆、朋友(或者敬愛的父母、領(lǐng)導(dǎo)等，就是個稱謂)：我xxx保證從此以后不再抽煙，從寫下這個保證書之日起就開始戒煙。我深知抽煙有害自己身體健康，也影響周圍的朋友、親人的身體健康。抽煙容易帶來火災(zāi)等安全隱患。抽煙很多壞處，所以我決定戒煙。我承諾我將于x月x號徹底戒掉煙。承諾人：xxx日期：x年x月x號戒酒保證書范文二我保證： 今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動。說實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免經(jīng)常會有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。如此一來，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已。所以我決定，遠(yuǎn)離酒精，選擇快樂運(yùn)動。一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅(jiān)持請求他們諒解。二：酒不是什么好東西，燒心傷胃的。三：我要洗心革面重新做人，我不要再過暈暈乎乎的日子，因?yàn)槲乙獙W(xué)會珍惜生活珍惜你尊重你。四：我要多參加體育運(yùn)動，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望，我要做一個積極上進(jìn)的好男人。如有違反，今生再無臉見你，從此永不糾纏!男人一諾千金，說到做到，請你看我的行動吧!保證人：XXXXXXX年XX月XX日戒酒保證書范文三今日，我懷著無比沉痛和七億分復(fù)雜的心情在此提筆寫下這封保證書，曾經(jīng)，那些一個人在角落抽煙的日子已離我遠(yuǎn)去，如今，我又將一群人一起喝酒的生活撇棄，不是我不熱愛生活，而是生活拋棄了我，那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厭倦，看透了，酒肉穿腸過，佛祖心中留，的人生哲理，回過頭來，覺得佛海無邊回頭是岸才是結(jié)局，為此我感到無以論比的悲傷，為了不讓歷史的悲劇重演，為了曾經(jīng)的那些以酒度日的日子，洗新革面重新做人，寫下這悲壯的保證書，為戒酒，為生活，原諒我那些不管天地厚海闊天空哼著離歌死了都要愛的日子再也找不回來，如同我昨日死去的生命，在蒼茫中隕落，從今日開始，我要茍且的活回來，己夢千年，一夢將醒的我要向酒友吶喊我要戒酒了，說過的話，走過的路，浪費(fèi)的青春已不再需要酒精來回憶，沉痛的感謝這么多年來陪我喝過的兄弟戰(zhàn)友親戚朋友，是你們讓我達(dá)到了一個境界后而大徹大悟，長江后浪推前浪，前浪只能死在沙灘上，也許選擇死在沙灘上才是最好的結(jié)局，愿主保佑你們，也讓耶穌保佑我，成功的擺脫，徹底的離去，保證人：XXX第二篇：戒酒保證書戒酒保證書戒酒保證書1今日，我懷著無比沉痛和七億分復(fù)雜的心情在此提筆寫下這封保證書，曾經(jīng)，那些一個人在角落抽煙的日子已離我遠(yuǎn)去，如今，我又將一群人一起喝酒的生活撇棄，不是我不熱愛生活，而是生活拋棄了我，那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厭倦，看透了，酒肉穿腸過，佛祖心中留，的`人生哲理，回過頭來，覺得佛海無邊回頭是岸才是結(jié)局，為此我感到無以論比的悲傷，為了不讓歷史的悲劇重演，為了曾經(jīng)的那些以酒度日的日子，洗新革面重新做人，寫下這悲壯的保證書，為戒酒，為生活，原諒我那些不管天地厚海闊天空哼著離歌死了都要愛的日子再也找不回來，如同我昨日死去的生命，在蒼茫中隕落，從今日開始，我要茍且的活回來，己夢千年，一夢將醒的我要向酒友吶喊我要戒酒了，說過的話，走過的路，浪費(fèi)的青春已不再需要酒精來回憶，沉痛的感謝這么多年來陪我喝過的兄弟戰(zhàn)友親戚朋友，是你們讓我達(dá)到了一個境界后而大徹大悟，長江后浪推前浪，前浪只能死在沙灘上，也許選擇死在沙灘上才是最好的結(jié)局，戒酒保證書2尊敬的xxx：我懷著無比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書。面對老婆的好意，我本應(yīng)該同樣送上驚喜，沒想到送的“驚喜”還真可謂是“驚喜”。通過保證書，深刻檢討自己對香煙的抵抗能力弱、自控力差。吸煙是小事，但是答應(yīng)了老婆絕對戒煙但又沒戒徹底就是我的不對了，這件事情應(yīng)該上升到個人誠信的`高度，但是原先并沒有意識到，我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操，不讓老婆傷心難過吃不香睡不好，并堅(jiān)決改正。對于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討，希望老婆寬宏大量，本著坦白從寬的政策、嚴(yán)于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點(diǎn)、幫助老公改進(jìn)錯誤的方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯的誠懇態(tài)度。以后一定下定決心堅(jiān)決改正，珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙！此致敬禮！保證人：xxx20xx年x月x日戒酒保證書3今日，我懷著無比沉痛和七億分復(fù)雜的心情在此提筆寫下這封保證書，曾經(jīng)，那些一個人在角落抽煙的日子已離我遠(yuǎn)去，如今，我又將一群人一起喝酒的生活撇棄，不是我不熱愛生活，而是生活拋棄了我，那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厭倦，看透了，酒肉穿腸過，佛祖心中留，的人生哲理，回過頭來，覺得佛海無邊回頭是岸才是結(jié)局，為此我感到無以論比的悲傷，為了不讓歷史的悲劇重演，為了曾經(jīng)的那些以酒度日的日子，洗新革面重新做人，寫下這悲壯的保證書，為戒酒，為生活，原諒我那些不管天地厚海闊天空哼著離歌死了都要愛的日子再也找不回來，如同我昨日死去的生命，在蒼茫中隕落，從今日開始，己夢千年，一夢將醒的我要向酒友吶喊，我，要，戒，酒，了，說過的話，走過的路，浪費(fèi)的青春已不再需要酒精來回憶，沉痛的感謝這么多年來陪我喝過的兄弟戰(zhàn)友親戚朋友，是你們讓我達(dá)到了一個境界后而大徹大悟，長江后浪推前浪，前浪只能死在沙灘上，也許選擇死在沙灘上才是最好的結(jié)局，愿主保佑你們，也讓耶穌保佑我，成功的擺脫，徹底的離去，只是說說而已保證人XXX20xx年9月20日戒酒保證書4親愛的領(lǐng)導(dǎo)：遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動。 曾經(jīng)我是一個很聽話的人，可是近來我犯了個嚴(yán)重的錯誤，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因?yàn)榱寺?lián)絡(luò)感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應(yīng)該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那親愛的你會體諒我，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計(jì)們的感情都不要喝酒。世上最痛苦的事莫過于此，如果親愛的再給我一次機(jī)會的話，我將會說三個字，那就是我錯了，如果非要在著三個字上加一個期限的話，那將是一萬年。然而在家里找朋友喝酒真是不應(yīng)該啊，更何況還跟一幫爺們喝，回想起我答應(yīng)你的話（從此我不再喝酒），但是我沒有做到，哎~！真是不應(yīng)該。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會好酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。每次喝完酒回來你就開始給我上課，你在心疼我的同時總會責(zé)怪我不不干人事，說我不知道愛惜自己的`身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，一個上有老小有小的人老在外面喝酒，是多么的危險？總之，每次氣得你從希望到絕望，每次都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說得一無是處，直到我說我從此再也不喝了。那時候還是一幫親戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提當(dāng)年為了，今年周歲26，在酒場里都混了十個年頭，不簡單，我踏入社會參加工作了，我看，我也該跟酒場告別了。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。 這次行動要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé)。由我親愛的你段艷鳳擔(dān)任組長，成員就是我。這次行動要以十七大精神為指導(dǎo)，從政治角度，充分認(rèn)識這次戒酒行動的重要性?？傊乙欢ㄒ夥潘枷?，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn)，開拓創(chuàng)新，把戒酒行動進(jìn)行到底。我承認(rèn)我不喝酒時是一個好人起碼來說我尊敬老人，疼愛家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。對此我深深的說一聲對不起敬愛的爸爸媽媽，讓你們受苦了，讓你們失望了，我酒醒來后是多么的后悔和自責(zé)，我知道說聲對不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害。作為一個社會上的人來說，我可能微不足道。這些年來，我一直讓你們失望，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，要讓你們對我的失望變成希望，為了給你們一個寬慰，少讓你們操心。我在此向你們承諾我要改變做人方式，遠(yuǎn)離酒，因?yàn)橹挥星逍巡攀悄銈冏钕胍?，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦。也因?yàn)楹染粕习嗑癫徽?，?dǎo)致請假也未能及時完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項(xiàng)，我認(rèn)真自責(zé)，并從此改變勵志重新做人。我也對不起所有被我傷害過的親戚及朋友，自我17歲就學(xué)會喝酒了所有不良事件都就跟著來了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的弱點(diǎn)，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對他們說來說是好東西，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所說不喝酒還是好的一個人，喝了酒就確實(shí)不是人了。我對我傷害過的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報(bào)所有人的也就是我戒酒。細(xì)細(xì)想想一個人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒有什么遺憾的，只能說是命運(yùn)。戒酒很難，戒煙更難，但是我成功戒除煙，還怕戒不了酒嗎，戒煙完全屬于個人化，抵制意志力就可以解除。幫我解除酒就是拯救了我一個家庭一個生命，我們嘴上不說心里面都會感激的。因?yàn)閺慕裉炱鹞乙獜氐走h(yuǎn)離酒了。這次行動我經(jīng)過再三考慮我給自己制定了行動計(jì)劃計(jì)劃及個人承諾：2) 用一年時間來習(xí)慣自己習(xí)慣別人，達(dá)到整年無酒日365天；3) 從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成