【正文】 尤其是作為一名云南人，我有義務(wù)、有能力做好禁毒防艾工作，堅決做到不吸煙，不喝酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；在學(xué)校，協(xié)助老師、同學(xué)宣傳禁毒防艾知識，回到家鄉(xiāng)，積極主動向家鄉(xiāng)人宣傳毒品和艾滋病的相關(guān)知識，共撐起我們美好的明天。第三，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。第二，不斷培養(yǎng)自己健康的心理素質(zhì)，提高自我控制、自我調(diào)節(jié)平衡能力和拒絕毒品誘惑的能力。既然毒品和艾滋病的危害如此之大，那么了解掌握相關(guān)措施就非常必要。在社會層面，艾滋病削弱了社會生產(chǎn)力，減緩了經(jīng)濟(jì)增長，導(dǎo)致民族素質(zhì)下降，國力減弱，同時造成社會的不安定因素，使犯罪率升高，社會秩序和社會穩(wěn)定遭到破壞。在家庭層面，社會上對艾滋病人及感染者的種種歧視態(tài)度會殃及其家庭，他們的家庭成員和他們一樣也要背負(fù)沉重的心理負(fù)擔(dān)。通俗地講，艾滋病病毒是通過破壞人的免疫系統(tǒng)和機體抵抗能力。艾滋病的全稱為“獲得性免疫缺陷綜合癥”，當(dāng)人體處于正常狀態(tài)時，體內(nèi)免疫系統(tǒng)可以有效抵抗各種病毒的襲擊。對于社會，吸毒吞噬社會巨額財富，阻礙社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展；誘發(fā)多種犯罪，影響社會治安穩(wěn)定；影響國民素質(zhì)，破壞生產(chǎn)力；影響社會風(fēng)氣，還破壞生態(tài)環(huán)境。吸毒毀滅自己，禍及家庭，危害社會。這使我深刻認(rèn)識到拒絕毒品、預(yù)防艾滋的重要性以及向身邊的人宣傳相關(guān)知識的必要性，尤其是作為一名當(dāng)代大學(xué)生，作為一名云南人。直到有一次聽村里人說鄰家的一位叔叔在外工作因為接觸毒品離開了這美好的人間。預(yù)防艾滋病的心得體會2非常感謝學(xué)校為我們開設(shè)此門課程，通過本門課程—形勢與政策課的學(xué)習(xí)，以及每年6月26日的國際禁毒日和12月1日世界艾滋病日學(xué)校所舉辦的各種相關(guān)宣傳和講座，我仿佛經(jīng)歷了一場思想上的洗禮，增加了不少知識，比如艾滋病的危害，艾滋病的傳播途徑，艾滋病預(yù)防措施等等，也讓我認(rèn)識到了珍愛生命的重要性。潔身自愛、遵守性道德是預(yù)防經(jīng)性途徑傳染艾滋病的根本措施?？人院痛驀娞绮粋鞑グ滩?。在工作和生活中與艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的一般接觸（如握手、擁抱、共同進(jìn)餐、共用工具、辦公用具等）不會感染艾滋病。懷疑或發(fā)現(xiàn)感染艾滋病病毒的孕婦應(yīng)到有關(guān)醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行咨詢，接受醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)和治療。因艾滋病而失去父母的孤兒身心發(fā)育會受到影響，還將增加社會的負(fù)擔(dān)。1/3的感染了艾滋病病毒的婦女會通過妊娠、分娩和哺乳把艾滋病傳染給嬰幼兒。輸入或注射被艾滋病病毒污染的血液或血液制品就會感染艾滋病。性接觸者越多，感染艾滋病的危險越大。在世界范圍內(nèi)，性接觸是艾滋病最主要的傳播途徑。至今還沒有研制出可以有效預(yù)防艾滋病的疫苗。目前還沒有能夠治愈艾滋病的藥物，已經(jīng)研制出的一些藥物只能在某種程度上緩解艾滋病病人的癥狀和延長患者的生命。在發(fā)展成艾滋病病人以前外表看上去正常，他們可以沒有任何癥狀地生活和工作很多年，但能夠?qū)⒉《緜魅窘o其他人。血液、精液、陰道分泌液、乳汁、傷口滲出液中含有大量艾滋病病毒，具有很強的傳染性。感染艾滋病病毒48周后才能從血液中檢測出艾滋病病毒抗體，但在能測出抗體之前已具有傳染性。艾滋病病毒對外界環(huán)境的抵抗力較弱，離開人體后，常溫下只可生存數(shù)小時至數(shù)天。艾滋病的醫(yī)學(xué)全名為“獲得性免疫缺陷綜合征”（英文縮寫AIDS），是由艾滋病病毒（人類免疫缺陷病毒—HIV）引起的一種嚴(yán)重傳染病。艾滋病威脅著每一個人和每一個家庭，預(yù)防艾滋病是全社會的責(zé)任。避免不必要的輸血和注射，使用經(jīng)艾滋病病毒抗體檢測的血液和血液制品。及早治療并治愈性病可減少感染艾滋病的危險。與艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接觸不會感染艾滋病。正文：預(yù)防艾滋病的心得體會預(yù)防艾滋病的心得體會1艾滋病是一種病死率極高的嚴(yán)重傳染病，目前還沒有治愈的藥物和方法，但可以預(yù)防。艾滋病主要通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。潔身自愛、遵守性道德是預(yù)防經(jīng)性途徑傳染艾滋病的根本措施。共用注射器吸毒是傳播艾滋病的重要途徑，因此要拒絕毒品，珍愛生命。關(guān)心、幫助和不歧視艾滋病病人及艾滋病病毒感染者是預(yù)防與控制艾滋病的重要方面。艾滋病是一種病死率極高的嚴(yán)重傳染病，目前還沒有治愈的藥物和方法，但可以預(yù)防。艾滋病病毒侵入人體后破壞人體的免疫功能，使人體發(fā)生多種難以治愈的感染和腫瘤，最終導(dǎo)致死亡。高溫、干燥以及常用消毒藥品都可以殺滅這種病毒。艾滋病病毒感染者的39。已感染艾滋病病毒的人平均經(jīng)過7的時間（潛伏期）才發(fā)展為艾滋病病人。當(dāng)艾滋病病毒感染者的免疫系統(tǒng)受到病毒的嚴(yán)重破壞、以至不能維持最低的抗病能力時，感染者便發(fā)展成為艾滋病病人，出現(xiàn)有原因不明的長期低熱、體重下降、盜汗、慢性腹瀉、咳嗽等癥狀。積極接受醫(yī)學(xué)指導(dǎo)和治療，可以幫助艾滋病病人緩解癥狀、改善生活質(zhì)量。艾滋病主要通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。艾滋病可通過性交的方式在男性之間、男女之間傳播。共用注射器吸毒是經(jīng)血液傳播艾滋病的重要危險行為。使用被艾滋病病毒污染而又未經(jīng)消毒的注射器、針灸針或其它侵入人體的器械會傳播艾滋病。大部分感染了艾滋病病毒的嬰幼兒會在3歲以前死亡。懷疑自己有可能感染艾滋病病毒的婦女應(yīng)在孕前到有條件的醫(yī)療機構(gòu)作艾滋病病毒抗體檢查和咨詢。與艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接觸不會感染艾滋病。艾滋病不會經(jīng)馬桶圈、電話機、餐飲具、臥具、游泳池或公共浴池等公共設(shè)施傳播。蚊蟲叮咬不傳播艾滋病。建設(shè)精神文明、提倡遵紀(jì)守法，樹立健康積極的戀愛、婚姻、家庭及性觀念是預(yù)防和控制。曾經(jīng)我以為毒品和艾滋病離我很遙遠(yuǎn)，我完全沒有必要去關(guān)注它，甚至我連所謂的毒品和艾滋病是什么都不知道。那一刻，我對“毒品”兩個字有了一種模模糊糊的恐懼感，也感受到了生命的脆弱，我想要去了解所謂的毒品是什么，懷著這樣一種心情，我認(rèn)認(rèn)真真聽老師講課，積極參與每次活動。毒品，一個多么可怕的詞語，很多人因為不了解，一不小心便落入了它的魔掌，多人鮮活的生命被它迷人的外表所迷惑，從此走上了不歸路，就像那位叔叔，最終等待他的只能是和這個美麗的世界說拜拜。它不僅對吸毒者本人身體、心里造成巨大傷害，還導(dǎo)致家庭內(nèi)部關(guān)系惡化，破壞周圍鄰里的和睦關(guān)系，使家庭成員背負(fù)沉重的心里負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致家破財盡，還會貽害后代。同樣，艾滋病的危害也是很大的。一旦艾滋病病毒侵入人體體內(nèi)，這種良好的防御體系便會土崩瓦解，各種病毒乘機通過血液、破損傷口長驅(qū)直入。艾滋病影響了社會中很多層面的互動，在個人層面，由于艾滋病的致命性，它帶來的是巨大的生命代價、無望的治療和高額的治療費用以及巨大的心理負(fù)擔(dān)。由此容易產(chǎn)生家庭不和，甚至導(dǎo)致家庭破裂。它主要通過性傳播、血液傳播和母嬰傳播。不管是毒品還是艾滋病，預(yù)防的關(guān)鍵還是在于自身，因此我們要努力做到：第一，提高自己的科學(xué)文化素質(zhì)和道德水平，樹立正確的人生觀和價值觀。培養(yǎng)自己多方面的健康向上的興趣愛好，參加文明高雅的娛樂活動，豐富自己的精神生活。尤其是艾滋病的預(yù)防方面，其實它的預(yù)防比預(yù)防感冒還簡單，只要求做到：不吸毒；盡量少用血制品；不共用刮臉刀、牙刷等，不到不合標(biāo)準(zhǔn)的小診所拔牙之類；主動積極的獲取正確的性知識和安全性行為的信息，樹立正確的性觀念，潔身自愛，包括節(jié)制性欲、忠于伴侶、正確使用安全套之類；多了解艾滋病的傳播途徑，有針對性地進(jìn)行自我保護(hù)；及早治療并治愈性病可減少感染艾滋病的危險；不在皮膚和黏膜表面有破潰