【正文】 的，一旦有了第一次的講，就會(huì)有第二次表達(dá)的沖動(dòng)。但是，演講沖動(dòng)是原始的，有些人只是沒有機(jī)會(huì)而已。演講是要有欲望的，也就是說要有表達(dá)的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠(yuǎn)練不好口才。演講時(shí)要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認(rèn)自己是最棒的。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準(zhǔn)備，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的`目標(biāo)定的太高，降低求勝動(dòng)機(jī)，做到輕裝上陣。可能是覺得自己口才較笨，表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個(gè)人，對(duì)別人不太了解。有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。書中闡述了口語藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實(shí)際能力和社會(huì)發(fā)展的需要出發(fā)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。以前我覺得口才就是講話，只要會(huì)講話，便是有口才的人。你不要以為這是小節(jié)，你的一生，有一大半的影響，產(chǎn)生于說話的藝術(shù)”。：“假如你的口才好……可以使大家喜歡你，可以結(jié)交好的朋友，可以開辟前程，使你獲得滿意。隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，對(duì)外開放的擴(kuò)大，對(duì)口語表達(dá)能力的要求日益更高、更全面。調(diào)整心理、呼吸、自我鼓勵(lì)。平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動(dòng)，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。同樣克服羞怯我們也可通過以下幾個(gè)方法來克制：一、想像自己是完美的化身。三、正確地對(duì)待生活中遭遇的是非問題。針對(duì)于此類膽怯心理，我們可通過以下幾個(gè)方面來改正：一、仔細(xì)回憶，把以前自己被人笑過的事實(shí)追憶出來。在我們周圍的很大一部分人，不會(huì)說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺(tái)上、在公共場所上講話時(shí)，有的人就不敢說話、不會(huì)說話。由此，有位口才專家曾經(jīng)大膽斷言道：“語言是人生命運(yùn)的紐帶。在生活中，我們靠說話維系親情，建立友情，追求愛情，生活因此變得豐富精彩，人生也由此更加意味無窮；在個(gè)人成長中，我們以說話獲取知識(shí)，增加個(gè)人魅力，不斷壯大自己，不斷追尋或提升自己的人生目標(biāo)，塑造個(gè)體的理想形象。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。演講與口才讀后感2在我們的世界里，最常見、普通的也不過于講吧。交談與演講的口才并不是一朝一夕就能練成的，一個(gè)人口才好，并不是他與生俱來的，需要在不斷的失敗之中不斷的鍛煉和學(xué)習(xí)，需要勇氣和堅(jiān)持不懈的意志。其實(shí)為什么當(dāng)一個(gè)人在面對(duì)自己的親朋好友或同等層次的人群時(shí)，你的講話永遠(yuǎn)不會(huì)扭扭捏捏，但是，當(dāng)面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)或者高層次的人群時(shí)，人們的講話就顯得斷斷續(xù)續(xù)、毫無章法呢？其實(shí)這是一種心態(tài)、一種缺乏自信的表現(xiàn)。事實(shí)上，我們的整形形象不僅要看我們穿戴什么，還要看我們是以一種什么的姿態(tài)去維持講話的方式?！堆葜v與口才》是卡耐斯寫的一本要人們克服畏懼、建立自信，更有效地當(dāng)眾演講的書，這本書對(duì)于開闊我們的視野，順乎自然地發(fā)揮了自己的潛在智能，如何在當(dāng)眾講話是克服自己本身的恐懼，獲得成功，有著寶貴的其實(shí)和借鑒的作用。第二篇：演講與口才讀后感（通用）演講與口才讀后感范文（通用6篇）當(dāng)閱讀完一本名著后，大家心中一定是萌生了不少心得，這時(shí)就有必須要寫一篇讀后感了！那么你真的懂得怎么寫讀后感嗎？下面是小編收集整理的演講與口才讀后感范文（通用6篇），希望對(duì)大家有所幫助。就如翱翔在蒼穹的雄鷹，我們不知道它在懸崖邊摔過多少次，在天空歷練過多少回，他的成功最需要的是一股后勁，只有通過不斷練習(xí)，才會(huì)抵達(dá)目標(biāo)。就如演講一樣，如果都是同層次的人群，可能你就不會(huì)緊張，暢所欲言，但是，如果有領(lǐng)導(dǎo)在的話，就心跳加速，忘記自己想要表達(dá)，幾乎什么話都說不出來，這其實(shí)也是一個(gè)道理。眾所周知，生活離不開與人交流，從交流上可以反映出一個(gè)人的精神面貌、知識(shí)水平、人格修養(yǎng)等個(gè)人形象，所以在于什么人說話的時(shí)候也有必要的講究。這是卡耐基教授以自己多年成功的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來的具有提高個(gè)人在不同場合演講或交談能力的一本速效書。第一篇：《演講與口才》的讀后感《演講與口才》的讀后感有多少人能夠站在講臺(tái)上可以很流利的講話，思路很清晰?有多少人可以很自信的表達(dá)自己的態(tài)度和意見?我們現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，交際和溝通是非常重要的，可以說我們每天都在相互溝通中度過，在學(xué)習(xí)和生活中，與同學(xué)、老師、親朋好友等等不同的人的交談都是一種溝通，包括演講其實(shí)也是一種溝通?！堆葜v與口才》是卡耐斯寫的一本要人們克服畏懼、建立自信，更有效地當(dāng)眾演講的書，這本書對(duì)于開闊我們的視野，順乎自然地發(fā)揮了自己的潛在智能，如何在當(dāng)眾講話是克服自己本身的恐懼，獲得成功，有著寶貴的其實(shí)和借鑒的作用。事實(shí)上，我們的整形形象不僅要看我們穿戴什么，還要看我們是以一種什么的姿態(tài)去維持講話的方式。其實(shí)為什么當(dāng)一個(gè)人在面對(duì)自己的親朋好友或同等層次的人群時(shí)，你的講話永遠(yuǎn)不會(huì)扭扭捏捏，但是，當(dāng)面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)或者高層次的人群時(shí)，人們的講話就顯得斷斷續(xù)續(xù)、毫無章法呢?其實(shí)這是一種心態(tài)、一種缺乏自信的表現(xiàn)。交談與演講的口才并不是一朝一夕就能練成的，一個(gè)人口才好，并不是他與生俱來的，需要在不斷的失敗之中不斷的鍛煉和學(xué)習(xí)，需要勇氣和堅(jiān)持不懈的意志。所以要記住，要想有一口好的口才，就必須多練習(xí)，珍惜可以在臺(tái)上講話的機(jī)會(huì)，勇敢地表達(dá)自己的想法。演講與口才讀后感1有多少人能夠站在講臺(tái)上可以很流利的講話，思路很清晰？有多少人可以很自信的表達(dá)自己的態(tài)度和意見？我們現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，交際和溝通是非常重要的，可以說我們每天都在相互溝通中度過，在學(xué)習(xí)和生活中，與同學(xué)、老師、親朋好友等等不同的人的交談都是一種溝通，包括演講其實(shí)也是一種溝通。這是卡耐基教授以自己多年成功的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來的具有提高個(gè)人在不同場合演講或交談能力的一本速效書。眾所周知，生活離不開與人交流，從交流上可以反映出一個(gè)人的精神面貌、知識(shí)水平、人格修養(yǎng)等個(gè)人形象，所以在于什么人說話的時(shí)候也有必要的講究。就如演講一樣，如果都是同層次的人群，可能你就不會(huì)緊張，暢所欲言，但是，如果有領(lǐng)導(dǎo)在的話，就心跳加速，忘記自己想要表達(dá)，幾乎什么話都說不出來，這其實(shí)也是一個(gè)道理。就如翱翔在蒼穹的雄鷹，我們不知道它在懸崖邊摔過多少次，在天空歷練過多少回，他的成功最需要的是一股后勁，只有通過不斷練習(xí)，才會(huì)抵達(dá)目標(biāo)。沒有任何一個(gè)正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。說話貫穿著人的一生，是人賴以生存的基本手段。相類同的人，不同的說話能力，自然會(huì)產(chǎn)生不同的效果，久而久之，這種效果由量變達(dá)到質(zhì)變，人生的命運(yùn)也就隨之改變了?！蔽鞣接形徽苋艘舱J(rèn)為：“世間有一種成就可以使人很快完成偉業(yè)，并獲得世人的認(rèn)識(shí)，那就是說話令人喜悅的能力。臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴、語無輪次。我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無言，造成這種不敢說話的原因，不僅僅是因?yàn)榕氯俗I笑，也有可能是因其他許多原因：一、可能是因?yàn)閺男∪狈w生活，孤獨(dú)慣了，對(duì)人不太了解，也不作努力去了解；二、可能是因炒在某個(gè)場合說話產(chǎn)生了不好的效果，便吸取“經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)”、因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。二、解剖事實(shí)，分析情理，尋求解決途徑。我們要克服羞怯、膽怯、自卑、優(yōu)柔寡斷的心理障礙，這樣才能解決怕人笑的心理。二、大膽表現(xiàn)自無，把自信心視為肌肉，需要定時(shí)持之以恒地鍛煉。確信自己一定會(huì)成功，摒棄一切不利的想法。廣義的口語表達(dá)能力還應(yīng)包括方言、外語、社交口才等方面。在當(dāng)今這個(gè)高速發(fā)展的信息時(shí)代隨著傳播手段的日益現(xiàn)代化，社會(huì)競爭的日趨激烈，以及人與人之間關(guān)系和交往的密切，在社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域，說話越來越騎著舉足輕重的作用?！坝性S多人，因?yàn)樗朴谵o令，因此而擢升了職位……有許多人因此而獲得榮譽(yù)，獲得厚利。演講與口才讀后感3口才是一種藝術(shù)，一門科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)，這是我看完這本書后的體會(huì)。但看完書后我明白其實(shí)并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。我對(duì)口才也有了更全面的認(rèn)識(shí)，知道了口才在現(xiàn)代社會(huì)中所處的重要地位。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。我們通過語言來表達(dá)自己的意思，很多時(shí)候，我們?cè)谒降紫驴梢钥谌魬液?，但一但站在講臺(tái)上講話時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對(duì)?？赡茉谀硞€(gè)場合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣。我認(rèn)為雖為演講就是要想講、敢講、多講?？梢哉f每個(gè)人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學(xué)語開始就有了這種沖動(dòng)